Читаем Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата полностью

8) рефлекторные разгибания позвоночника в положении лежа то на одном, то на другом боку;

9) выкладывание на живот;

10) рефлекторное ползание.

При прохождении курса массажа ребенка необходимо ежедневно купать в теплой воде. Массаж должен нравиться малышу, поэтому с ребенком нужно правильно обращаться.

3 – 4 месяца

В норме гипертонус мышц верхних конечностей в этом возрасте уже проходит, но гипертонус мышц нижних конечностей может в некоторой степени сохраняться.

Порядок проведения процедуры:

1) массаж рук;

2) пассивные упражнения для рук (обхватывания);

3) массаж ног: при остатках гипертонуса – поглаживание, в остальных случаях – поглаживание, растирание, разминание;

4) рефлекторный поворот на живот вправо;

5) массаж спины;

6) рефлекторное движение головой назад в положении лежа на животе;

7) поглаживание живота;

8) растирание, похлопывание стоп;

9) рефлекторные упражнения для стоп;

10) поглаживание и вибрация грудной клетки;

11) пассивные сгибания и разгибания конечностей;

12) поворот на живот влево.

Массаж призван уравновесить тонус мышц-сгибателей и разгибателей. Гимнастика должна способствовать формированию первых навыков по изменению положения тела и ручной умелости.

4 – 6 месяцев

Порядок проведения процедуры:

1) пассивные упражнения для рук (обхватывания, скрещивание перед грудью);

2) массаж ног;

3) пассивные упражнения для ног («велосипед», скользящие шаги по поверхности стола и др.);

4) поворот со спины на живот вправо;

5) массаж спины;

6) рефлекторное «парение» в положении лежа на животе;

7) поглаживание живота;

8) пассивное упражнение для туловища – приподнимание ребенка за руки из положения лежа на спине в положение сидя;

9) массаж стоп;

10) пассивные упражнения для рук («бокс»);

11) пассивные упражнения для ног (сгибание и разгибание вместе и по одной);

12) рефлекторное «парение» лежа на спине;

13) массаж грудной клетки, особенно межреберных промежутков;

14) поворот со спины на живот влево.

В задачу классического массажа и гимнастики входят дальнейшее развитие ручной умелости, подготовка к ползанию.

6 – 10 месяцев

В этом возрасте ребенок способен выполнять движения, более сложные по координации. Используются упражнения для крупных мышц верхних конечностей и для мелких мышц кисти.

Ребенок может довольно долго сидеть без опоры, стоять с опорой, ползать. Это возраст, когда малыш учится понимать речь, поэтому в гимнастике и массаже рекомендуется шире использовать речевые команды («сядь», «встань», «дай» и т. п.).

Порядок проведения процедуры:

1) обхватывания руками с использованием колец;

2) поглаживания и растирания верхних и нижних конечностей;

3) сгибание и разгибание конечностей под команду;

4) поворот со спины на живот вправо за ноги под команду;

5) переход из положения лежа на спине в положение сидя при поддержке за руки;

6) массаж спины;

7) круговые вращения руками;

8) поднятие выпрямленных ног;

9) рефлекторное прогибание при движении по линиям вдоль позвоночника;

10) поворот со спины на живот влево;

11) приподнимание за руки верхней половины туловища из положения лежа на животе;

12) присаживания при поддержке за руки;

13) вибрационный массаж грудной клетки, а также живота;

14) дыхательные упражнения, сдавление на выдохе с боков.

Задача проводимого занятия заключается в том, чтобы стимулировать ребенка к ползанию, укреплять мышцы для сидения и стояния, воспитывать понимание речи, развивать координацию движений. Движения необходимо выполнять ритмично. Сначала следует массаж, затем упражнения.

10—12 месяцев

В возрасте около года ребенок учится стоять без опоры и делает первые шаги. Он уже может сидеть на корточках, поэтому в занятия включаются упражнения на приседания. Дети уже знают, как называются те или иные предметы, что позволяет использовать более сложные речевые команды.

Порядок проведения процедуры:

1) и. п. – стоя или сидя. Сгибание и разгибание рук с предметами;

2) и. п. – лежа на спине. «Велосипед»;

3) поворот со спины на живот;

4) массаж спины;

5) и. п. – лежа на животе. Встать, держась за руки или предметы (кольца);

6) наклон вперед (массажист прижимает ребенка спиной к себе, держа за коленные суставы);

7) массаж живота;

8) и. п. – лежа на спине. Поднимание прямых ног до ориентира (палочки, игрушки);

9) присаживания при поддерживании за руки;

10) выгибание с удержанием ребенка за ноги, доста-вание предмета с пола под команду;

11) приседание с поддержкой за руки;

12) присаживание с поддержкой то за правую, то за левую руку или самостоятельно с возвращением в и. п.;

13) круговые движения руками с предметами.

Все упражнения необходимо выполнять с использованием речевых инструкций. Можно осложнять упражнения применением предметов (кольца, палочки, игрушки). Закреплять навыки ребенка в ходьбе. Новые упражнения начинать из положения лежа, а затем выполнять их из положения сидя и стоя. Массаж проводят в качестве отдыха после выполнения упражнений.

Массаж отдельных частей тела у детей

Массаж верхних конечностей

Перейти на страницу:

Все книги серии Массаж и фитнес

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье