Массаж при заболеваниях органов дыхания

Выполнение кругообразного клювовидного разминания проводится пальцами, сложенными в виде клюва. Для этого к большому пальцу плотно прижимают указательный и мизинец, а сверху – средний и безымянный. Воздействие на мышцы проводится кистью руки, которая выполняет движение в сторону мизинца. Массирование участка проводится чаще всего кругообразно, реже спиралевидно. В том случае, когда данное разминание выполняется двумя руками, кисти рук совершают движения попеременно.

При кругообразном разминании массирование может осуществляться концевыми фалангами больших пальцев (рис. 13) или концевыми фалангами четырех пальцев. В последнем случае кисть руки должна располагаться так, чтобы большой палец проходил вдоль мышечных волокон, а четыре других пальца располагались по диагонали к мышцам. Разминание производится расслабленным большим пальцем, плавными движениями. В это время остальные пальцы захватывают мышцу и производят надавливание на массируемый участок. Пальцы могут быть разведены в стороны или плотно прижаты друг к другу.

Слегка разведенными в стороны пальцами лучше всего массировать крупные мышцы – такие, как мышцы верхней части спины. Массажист совершает движение кистью вперед вдоль мышц, а пальцами выполняет вращение в сторону мизинца. Этот прием проводится как одной, так и двумя руками. Нередко используется чередование одной и двух рук.

Круговое разминание может осуществляться пальцами, сжатыми в кулак. Массажист проводит разминание непосредственно сжатыми пальцами с опорой на большой палец. Он упирается в определенный участок и фиксирует положение кисти. Мышца продавливается фалангами сжатых в кулак пальцев, затем происходит смещение ее в сторону мизинца. Этот прием выполняется как одной, так и двумя руками, нередко с отягощением. При массировании часто комбинируется разминание кулаком одной руки, кулаками обеих рук и кулаком одной руки с отягощением.

Разминание основанием ладони относится к простым приемам, не требующим от массажиста особой подготовки. На массируемый участок накладывается ладонь, основанием которой совершаются кругообразные движения в сторону мизинца (рис. 14). Кисть проводит движение снизу вверх, сверху вниз или по диагонали. Данный прием можно выполнять одной или двумя руками. Лучше всего продвигать обе руки по массируемому участку одновременно в одном направлении на расстоянии 5-7 см друг от друга. Разминание одной рукой можно усилить, если выполнять данный прием с отягощением.

Для выполнения накатывания сначала нужно хорошо расслабить мышцы массируемого участка. Для этого производят поглаживание нужной зоны, а затем проводят непосредственно сам прием. Массажист ребром ладони левой руки надавливает на мышцу как можно сильнее, словно погружая руку внутрь мышцы. Левая рука занимает фиксированное положение, а правая захватывает участок мышцы и производит накатывание на зафиксированную кисть. Мышца при этом разминается круговым движением. Затем кисть правой руки возвращают в исходное положение, а движение повторяется. После выполнения приема 4-5 раз, переходят на другой участок.

Сдвигание выполняется большими пальцами рук, которые захватывают мышцу в складку и немного приподнимают ее. Сдвигание производится ритмично, в быстром темпе. Данный прием можно выполнять концевыми фалангами пальцев, перемещая их навстречу друг другу и одновременно сдвигая мышечную ткань. Прием осуществляется одной или двумя руками в любом направлении. Кисть руки следует по участку сверху вниз, снизу вверх или по диагонали.

На больших участках используют сдвигание ладонями. Прием выполняют в любом направлении – продольном, поперечном, по диагонали.

Следующий прием – растяжение. Оно производится аналогично сдвиганию. Пальцы рук захватывают участок мышцы и отводят его края в стороны, как можно дальше друг от друга. Прием напоминает игру на гармошке. Растяжение выполняется в медленном темпе, спокойно, без рывков. Данный прием помогает на большом участке достичь возбуждения наибольшего количества рецепторов, что приводит к хорошему воздействию на внутренние органы, в том числе и на органы дыхания.

Надавливание выполняется короткими быстрыми движениями концевыми фалангами больших пальцев. Кисти при этом находятся на расстоянии 8-10 см друг от друга. Надавливание совершается в темпе 20—25 раз в минуту. Этот прием можно осуществлять с отягощением. Во время массирования кисти рук будут находиться рядом, иногда касаясь друг друга (рис. 15).

Надавливание можно выполнять и пальцами, сжатыми в кулак. Произведя серию надавливаний в одном месте, руки перемещают на другой участок.

Проминание также дает хороший эффект при массировании. Этот вид разминания выполняется фалангами согнутых пальцев в продольном, поперечном, сходящемся и расходящемся направлениях.