Один старый мудрец сказал, что сейчас он стар, но ни капли не жалеет об этом. В старости, по его словам, есть свои плюсы. Например, сейчас по его крови не гуляют гормоны и его разум не затмевают половые инстинкты. В его жизни были женщины, были сильные разочарования и депрессии, были радости любви. Сейчас же ему не надо думать об этом, ему не надо бороться за место под солнцем в обществе и зарабатывать много денег, чтобы самоутвердиться, отдавая этому много сил и энергии. Все это осталось в прошлом. У него есть маленький домик — крыша над головой, где его никто не трогает. Этого ему достаточно. Он вырастил взрослых детей, потратив много сил и средств на их воспитание и образование. Сейчас они взрослые, самостоятельные, вполне реализовавшиеся личности. Им от него ничего уже не требуется, иногда они сами приезжают к нему и заботятся о нем. В отличие от зрелого человека средних лет он свободен от многих вещей, его разум и душа свободны от многого. Теперь он замечает те вещи, которых не видел раньше. Он заметил, что воздух по утрам очень чистый и бодрящий. Он заметил, что чистое небо над головой с белыми облаками — невероятно красивое, на него он может смотреть часами и испытывать невероятное удовольствие, какого не испытывал в 20, 30, 40 лет. Он заметил, что ночью можно не только валиться намертво от усталости, погружаясь в сон, ночью можно смотреть на звезды, наслаждаться тишиной и слышать голос своей души. Он заметил, что утро — это не начало очередного дня, наполненного круговоротом нескончаемых дел для не выспавшегося и раздраженного человека, теперь каждое утро для него — это начало чего-то нового и интересного. Просыпаться утром живым — это большая радость. В своем возрасте он не переживает по житейским мелочам и воспринимает каждый новый день как божий дар. Ему уже не надо с кем-то бороться, спорить, драться, что-то делить и что-то кому-то доказывать. Ему не нужно признание, высокопоставленная должность, внимание красивых женщин. Он ходит каждый день в лес, проводит время в своем саду, наблюдает за красками природы, птицами, насекомыми. Он очень счастлив! В старости, по его словам, есть гармония и блаженство.
Видишь, какие интересные мысли в противовес к привычному «старость — не радость». И также у каждой ситуации есть свои плюсы и минусы, главное — уметь их увидеть.
Вернемся к нашей теме.
После какого-либо оскорбления начни ответ со слова «зато», а далее подумай, как этом можно преподнести с выгодой. Думать можно несколько секунд, минуту, час, день, неделю. Главное, хоть что-нибудь придумать. Не думай о времени, не торопись, ведь это всего на всего упражнение.
Примеры: