Мастер жизни

Компьютерный фанат - это обычно либо сухарь, существо с постепенно гаснущей эмоциональной сферой, либо невротик, подстегивающий себя многочисленными играми с их искусственными эмоциями. Интересно, что согласно статистике люди, любящие играть в компьютерные игры, в подавляющем большинстве случаев являются мужчинами. Женщины как существа гораздо более тонкие в эмоциональном плане, практически не играют в компьютерные игры, поскольку их не устраивают искусственные технократические эмоции. Компьютерный мир, особенно в больших количествах, уводит человека от мира реального. Виртуальное бытие, перевозбуждая человека и выкачивая из него всю живую энергию, быстро становится для него главным и чуть ли не единственным бытием, гораздо более важным, нежели обычная жизнь. Многие любители компьютера чувствуют себя в обычной жизни весьма неуверенно и оживляются только тогда, когда попадают в свой привычный виртуальный воздух и мир. Особенно сильно это проявляется у тех, кто практически работает с интернетом, океаном разнородной и произвольно рассредоточенной информации, в котором очень легко утонуть. Нередко эта информация апеллирует к еще более низким инстинктам, нежели те, которые вызываются компьютерными играми. В последние годы появились сообщения о том, что многие компьютерные программы и странички в Интернете содержат в себе негативную символику, разрушительно воздействующую на человеческое подсознание. Все это требует специальных защитных мер:

1. Если вы имеете дело с компьютером по работе, независимо от того, программист вы или обычный пользователь, помните, что в больших количествах компьютерная информация вредна, потому для нейтрализации этого вреда делайте пятиминутные перерывы через каждый час.

2. Уделяйте внимание расслаблению глаз, поскольку включенный компьютерный экран при длительном его созерцании вызывает повышенное напряжение мышц глаз, которое ослабляет остроту зрения. Наиболее быстро расслабление глаз достигается с помощью их периодического закрывания, представления с закрытыми глазами образа абсолютной темноты или прекрасных, радующих взор пейзажей, частого моргания, перевода взгляда с экрана на любой другой объект.

3. Перед работой на компьютере настройтесь на чувство бодрствования и самоконтроля, и не позволяйте себе отождествляться со зрительными образами, которые имеют магическую силу навязывать себя в качестве единственной реальности.

4. Помните, что длительная работа на компьютере заставляет человека переносить свое внимание в область головы, что притупляет эмоциональную сферу и делает человека сухим и слишком рациональным. Потому после долгого сидения перед монитором избегайте отдыха, эксплуатирующего те же самые центры, то есть чтения, посещения кинофильмов или сидения около телевизора. Лучше подвигайтесь, займитесь спортом или физическим трудом, наконец, пройдитесь на свежем воздухе (переключите внимание в телесно-двигательную сферу), или совершите поездку на природу, попробуйте встретиться и пообщаться с близким человеком, посетить компанию друзей (переключение внимания на эмоциональную сферу).

5. Если вы пользуетесь компьютером для развлечения (компьютерные игры, путешествия по Интернету для удовлетворения любопытства), то помните, что все это виртуальная реальность, не имеющая отношения к реальному миру и потому не заслуживающая того, чтобы уделять ей слишком много времени. К тому же нередко она бывает насыщена агрессивной информацией, разрушительной символикой и деструктивными программами, растормаживающими подкорку, низшие инстинкты и влечения. Человек, желающий сохранить свою энергетику и сознание в чистоте и цельности, не должен включать компьютер с целью соприкоснуться с этой информацией и тем более пропустить ее через себя. Такую информацию лучше избегать и при случайном столкновении с ней переключать внимание на другие сайты и объекты.

6. После окончания работы с компьютером закройте глаза и посидите в распрямленной позе в течение нескольких минут, представляя, что ваше сознание омывает энергетический дождь, очищающий сознание от ненужных информационных шлаков. Эту процедуру надо продолжать с той же неукоснительной обязательностью, с которой чистоплотный человек моет руки после посещения городского рынка.

ПРОТИВОСТОЯНИЕ РЕКЛАМНОЙ МАГИИ

Особая бдительность нужна для восприятия современной рекламы, и прежде всего в том случае, когда она идет через электронные СМИ. О суггестивной (пронизанной внушением) функции телерекламы написано очень много, однако это ее свойство осознано современным человеком очень слабо. Особой доверчивостью и беззащитностью отличается при восприятии рекламы российское общество. Едва ли хотя бы один народ мира принял бы навязанный рекламой обман финансовых пирамид за чистую монету. Многие современные ученые рассматривают обычное рекламное сообщение как разновидность внушения, программирующее сознание человека на заранее определенное поведение. Психиатр В. Ю. Завьялов в своей книге "Необъявленная психотерапия" пишет: