Читаем Мастер жизни полностью

Если вы хотите получить азы накопления силы и защищенности, думаю, будет достаточно, если вы внимательно прочтете "Невидимую броню" и эту книгу, а потом попробуете применить описанные там приемы и методы в полевых условиях собственной жизни. Но те, кто хотел получить знания и умения, помогающие ему приблизиться к мастерству защищенности, всегда приходил на индивидуальные консультации и семинары. Там для каждого я разрабатывал персональную стратегию, позволяющую овладеть этим непростым, но таким необходимым в жизни искусством.

До того как были изданы две мои последние книги, я разрешал практически всем желающим посещать мои семинары и консультации. Но сегодня тем, кто хотел бы систематизированной индивидуальной работы (а только такая длительная психотерапия дает ощутимый эффект), будет полезно проработать обе мои последние книги. Этим вы облегчите задачу и мне, и себе. Если человек не способен даже на такое, сравнительно небольшое усилие, он не сможет себя защитить и вряд ли научится чему-нибудь достойному.

ТЕСТ "ЗАЩИЩЕННОСТЬ"


("ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЖИЗНИ")

Этот тест разработан по моей просьбе уже упоминавшимся в книге психологом Игорем Татарским, с которым мы давно сотрудничаем по проблемам психологии и который удачно определил защищенность как качество "эффективности жизни".

ВАРИАНТЫ ОТВЕТОВ:

"а" - твердое "да"

"б" - скорее "да"

"в" - нечто среднее

"г" - скорее "нет"

"д" - твердое "нет"

Внимание! Будьте аккуратны при ответах на вопросы, содержащие отрицание. Пример: "Вы не часто ходите в кино?" Ответ "да" означает подтверждение, то есть, что человек ходит в кино редко. Ответ "нет" означает отрицание, то есть, что человек ходит в кино часто.

Вам нравится ваша нынешняя работа или учеба?

Вы считаете себя оптимистом?

Можно ли сказать, что организация, где вы работаете или учебное заведение, где вы учитесь, процветает?

Вам хватает времени на увлечения, хобби?

Вы очень редко болеете?

Ваша работа или учеба позволяет вам творчески реализовать свой потенциал?

Вы можете утверждать, что жизнь справедлива по отношению к вам?

Можно ли утверждать, что вы вполне спокойный, нераздражительный и уравновешенный человек?

У вас бывает так, что стоит только о чем-либо подумать, что-то сильно захотеть, как тут же события складываются в вашу пользу, появляются нужные люди, книги, вещи, деньги?

Вы везучий человек?

Хватает ли вам денег на самые необходимые повседневные нужды: еда, одежда, транспорт и т. п.?

Во время важных поездок у вас обычно не бывает каких-либо проблем с транспортом?

Вы имеете собственное отдельное благоустроенное жилье?

У вас есть настоящие хорошие друзья?

К вам часто обращаются с просьбами ваши знакомые?

Ваша одежда и обувь носится долго и почти никогда не рвется и не портится?

Вы можете охарактеризовать ваше детство как вполне благополучное?

У вас хорошие взаимоотношения с родителями, с другими родственниками?

У вас есть какое-либо домашнее животное: кошка, собака, птица и т. п.?

Можно ли сказать, что ваши личные дорогостоящие вещи (музыкальная и видеоаппаратура, фотоаппарат, компьютер, электроинструменты, бытовые электроприборы и т. д.) почти никогда существенно не ломаются и всегда работают исправно?

У вас не было никаких серьезных травм, переломов?

Вам часто сопутствует удача в играх?

Как правило, вы не теряете своих вещей?

Вы практически никогда не опаздываете?

Вы редко беспокоитесь по поводу тех событий, которые еще не произошли?

У вас хорошая память, вы легко запоминаете имена, даты, телефонные номера, адреса, лица и т. д.?

У вас хорошие воспоминания о своем детстве?

Когда вы находитесь в компании, вы обычно легко выбираете тему для разговора?

Вы никогда не бросаете начатое дело, если оно не получается с первого раза?

У вас практически не бывает резких перепадов настроения от грусти к радости и наоборот?

Дом или квартира, в которой вы живете, находится в полном порядке?

Ваши знакомые и друзья считают вас общительным человеком?

У вас никогда не крали ничего серьезного?

Можно ли сказать, что вы независимый человек?

У вас практически нет личных врагов, вы со всеми поддерживаете ровные отношения?

Все, что вы делаете, вы обычно доводите до успешного конца?

В школе у вас никогда не бывало серьезных проблем с дисциплиной?

У вас очень редко бывают грустные мысли?

Вы строго придерживаетесь определенной системы питания?

Вы довольны своей фигурой?

Вы живете по принципу "семь раз отмерь - один отрежь"?

Вы незлопамятный, умеющий легко прощать обиды человек?

На вашем рабочем столе всегда все лежит на своем месте?

Вы планируете свою жизнь на длительную перспективу?

Окружающие считают вас спокойным, выдержанным человеком?

У вас обычно хороший, крепкий сон?

Обстановка в вашей семье и в семье ваших родных всегда теплая и сердечная?

У вас нет проблем в общении с противоположным полом?

Про вас не скажешь, что в затруднительных ситуациях вы легко потеете или краснеете?

Вас трудно обидеть?

Вы согласны с мнением, что денежная лотерея - это пустая трата времени и денег?

Вы легко и сразу благодарите других людей за оказанные вам услуги?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука