Читаем Мастер жизни полностью

Вкладывайте в собственные мысли, эмоции, чувства, излучения сердца. Старайтесь мыслить из сердечного центра, подключая к голове и уму этот мощный генератор психической энергии и высоких переживаний. Осознайте, что сам по себе интеллект, лишенный сердца, не может ни придать мыслям правильного направления, ни зарядить их силой, достаточной для успешной реализации.

Тренируйтесь в создании упорядоченного потока мысли. Останавливайте этот поток, держите ясную ментальную паузу и состояние тишины или сосредоточивайте мысли на каком-либо предмете, объекте, процессе, цели, идее как можно дольше. Научившись создавать в пространстве своего сознания ясную спокойную атмосферу, заряженную безмолвием и психической энергией, погружайте в это безмолвное состояние свои мысли, которые приобретут в нем упорядоченную силу и мощь.

Понаблюдайте за своими любимыми мыслями, идеями, ментальными программами. Посмотрите, не присутствуют ли в вашем сознании две или более взаимоисключающих мыслей или умственных установок. Если заметите хотя бы намек на подобные противоречия или раздробленность мысленных устремлений, по старайтесь ликвидировать и добиться целостности. Любые трещины в ментальной сфере подрывают успешность задуманного, обескровливают жизненность ваших планов, ведут к неудачам и поражениям.

Преодолевайте всяческую склонность к самообману и нечестность во взаимоотношениях с самим собой. Просматривайте все свои серьезные мысленные решения на предмет их искренности. Не бойтесь еще на стадии обдумывания задать себе вопрос: "чего я на самом деле хочу, осуществляя этот план?" Только так вы сможете отсечь весь ментальный мусор и негатив, который стремится мимикрировать под светлые краски и незаконно пробраться в ваше будущее. Состояние внутреннего самообмана затемняет вашу ауру, притупляет бдительность и по отношению к внешним воздействиям и потому открывает вас для ударов.

Воспитывайте свое мышление на образах красоты. Всматривайтесь в картины природы, произведения искусства, стараясь запечатлеть их эстетическую и энергетическую мощь. Старайтесь почувствовать красоту как живую психоэнергетическую субстанцию, которая может защитить от негативных образов и помочь справиться с жизненными трудностями. Именно об этом говорит Агни Йога, призывая человека в минуты усталости отдыхать, сосредоточивая мысль на Прекрасном.

Глава 10. ЗАЩИЩЕННОСТЬ И ТЕРПЕНИЕ

"Благородный муж стойко переносит беды. А низкий человек в беде распускается."

Конфуций

ЧТО ТАКОЕ ТЕРПЕНИЕ?

Говоря о защищенности, мы обычно представляем себе внезапные эпизодические удары, эдакие психологические выстрелы, которые хотя могут и ранить, но звучат достаточно редко. В промежутке между такими ударами-выстрелами обычно человек ощущает комфорт и тишину. Но такое состояние переживается, увы, нечасто. Гораздо чаще человеку приходится выдерживать длительную осаду и отражать непрерывное давление недоброжелательной и нервной жизни. Как быть с этим явлением, которое является еще более тяжелым испытанием для психики и личности, нежели внезапные удары судьбы, людей и обстоятельств? Именно здесь на первое место выходит фактор терпения. Без него невозможно выдержать давления современной агрессивной среды, которая, подобно асфальтовому катку, расплющивает хрупкую человеческую психику. Внутренне нетерпеливый человек вначале пытается держаться, предпринимать какие-то попытки выскользнуть из-под этого катка или применять те или иные методы защиты. Однако в любой момент может наступить предел, после которого защитные барьеры ломаются, и человека сминает жестокая стихия. Он попадает в клинику неврозов или даже кончает жизнь самоубийством.

Терпение не зря называют даром неба, хотя это такое свойство, которое требует от человека больших личных усилий. Чтобы эти усилия дали нужный эффект и действительно привлекали божественную помощь, не обойтись без специальных знаний. Человек, умеющий в течение длительного времени терпеть, при этом опираясь только на самого себя и собственные стиснутые зубы, не способен делать это бесконечно долго - у него попросту не хватит энергии. Какой-то очередной удар или возросшее давление рано или поздно пробьет его, и человеку придется сдаться на милость обстоятельств, которые оказались сильнее. Хорошо еще, если человек просто отступит, потеряет время, получит травму, которую можно излечить. Но может случиться и иное: жертва окончательно сломает свой внутренний стержень и погибнет под прессом тяжелого бытия, завершив свой путь онкологическим заболеванием, инфарктом, неврозом или затяжной депрессией.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука