Мастерс и Джонсон о любви и сексе. Том 1

всепоглощающая интимная связь может оказаться для вас опустошающей, и скорее вредной,

нежели приносящей пользу. И наоборот, человеческие отношения, углубляющие ваше

самопознание, можно считать положительными моментами в вашей жизни.

124

У всех людей свое отношение к вопросу интимности:

22-летняя незамужняя женщина: "Больше всего я бы хотела честности в интимных

отношениях. Хотя я не уверена, что это возможно".

29-летний женатый мужчина: "Для меня интимность -это возможность поделиться с близким

человеком плохим и хорошим, горем и радостью, при том этот человек должен любить у понимать

меня"

35-летняя незамужняя женщина' "Возможно, некоторых шокирует, что лесбиянки могут

поддерживать длительные интимные отношения. Это как раз то, что существует между мной и

Салла. Для нас это жизненно важные связи".

Человек получает от интимности самое различное удовлетворение, но и сама интимность

не неизменна. Она изменяется не только количественно, но и качественно в зависимости от типа

взаимоотношений (любовники, друзья, родственники), а также и во времени. В некоторой степени

это зависит от того, что надежды и ожидания каждого из партнеров влияют на оценку результатов

взаимоотношений. Если люди чувствуют, что в интимные отношения проникла ложь или они

постепенно превращаются из двусторонних в односторонние, то возникает естественное желание

прекратить их или же найти достойную замену. И, наоборот, те, кто считает свои интимные связи

равноправными и справедливыми, считают себя счастливчиками и готовы продолжать их вечно

Кроме того, на глубину интимных отношений влияют и такие внешние обстоятельства, как

вынужденная разлука, большая загруженность по работе, которые могут временно отвлекать

внимание и энергию человека на другие цели.

Для того чтобы осознать процесс интимности, мы рассмотрим его основные слагаемые,

такие, как симпатия, участие, доверие, нежность, честность и др. Следует учесть, что ни один из

перечисленных выше компонентой не существует сам по себе. Все они, смешиваясь,

222

образуют уникальный сплав, в котором каждый из них усиливает и укрепляет другой.

Интерес или симпатия - это отношение или чувство, которое вы испытываете к другому

человеку, выражающее интенсивность вашего позитивного чувства. Иногда позитивные чувства

могут возникать и по отношению к незнакомому человеку - просто по внешнему виду. Например,

можно испытать положительные эмоции, глядя на соседа в библиотеке. Однако истинный интерес

или симпатия рождаются только в процессе откровенного открытого взаимодействия.

Еще один компонент интимности - откровенный доверительный обмен мыслями, чувствами,

опытом между партнерами с целью лучше познать друг друга. Следовательно, одним из главных

моментов в развитии интимности служит откровенность отношений или самораскрытие, т.е.

готовность открыть другому свои самые сокровенные мысли и чувства. Процесс самораскрытия

между партнерами идет постепенно по мере того, как устанавливаются доверительные,

заинтересованные отношения. Другими словами, человек может поделиться своими мыслями и

переживаниями только тогда, когда почувствует живой, не поддельный интерес со стороны

партнера. Этот очень глубокий процесс не ограничивается только обменом приятными, но

поверхностными сведениями. По мнению психолога Карла Роджерса, фраза: "Я хочу поделиться с

тобой своими чувствами, даже если они не всегда приятны" - почти гарантирует конструктивность

общения. Обмен сом нениями, заботами и другими личными проблемами со своим партнером

очень важен для углубления интимных отношений, как и обмен мыслями и чувствами, совместное

участие партнеров в какой-либо деятельности. Исследования показали, что обоюдовыгодное

сотрудничество может привести к установлению и поддержанию теплых внимательных

взаимоотношений. Подобная деятельность может охватывать различные сферы жизни. Вместе в

горе и радости, в воспитании детей и в работе, на отдыхе и в планах на будущее - вот лишь

несколько примеров из взаимоотношений, которыми связаны близкие супружеские пары.

Соучастие не предполагает, что партнеры все должны делать вместе, хотя подобная

практика и существует, но все же большинство супружеских пар придерживается другой точки

зрения. Это, видимо, объясняется тем, что нет такой деятельности, которая бы доставила обоим

партнерам одинаковое удовлетворение. Одному может нравиться бег трусцой, другому игра в

бридж. Принуждение одного партнера участвовать в деятельности, которая не приносит ему

удовлетворения, только ради того, чтобы быть вместе, неблагоразумно. Кроме того, постоянное и

полное соучастие супругов во всех делах не обязательно служит мерилом супружеской