Мастерс и Джонсон о любви и сексе. Том 1

одностороннее общение, т.е. один из партнеров превращает разговор в монолог;

повышенная требовательность и придирчивость друг к другу;

230

частые бессмысленные конфликты между партнерами.

129

Это совсем не значит, что искренние интимные отношения возможны лишь там, где царят

мир и покой. Верность и любовь к своему партнеру не всегда рождают позитивные чувства и

взаимное согласие по всем вопросам. Люди, любящие друг друга, порой могут ненавидеть,

поступать жестоко. Подобные колебания настроения чувств совсем не означают, что интимных

отношений нет, просто это говорит об очень сложной природе отношений, и именно эта сложность

и придает им особую ценность, ту силу, которая связывает все нас воедино.

ОБЩЕНИЕ

Как уже говорилось во вступлении к этой главе, интимные отно шения устанавливаются и

развиваются благодаря эффективном общению. Таким образом, знание техники эффективного

общение становится краеугольным камнем личных и сексуальных отношений К сожалению,

немногие из нас владеют секретами этого искусства В школе нас учат, как писать сочинения и

доклады, иногда что-то говорят об ораторском искусстве, но, когда дело доходит до интим ного

общения, рядом не оказывается никого, кто бы мог нам помочь Мы хотим предложить вам

некоторые практические рекомендации, как развить способности личности в сфере личных

взаимоотношений.

Общение обычно начинается с желания кому-то что-то сообщить. Человек, передающий

информацию, должен выдать ее в виде сообщения, предназначенного для определенного

слушателя. Сообщение можно передать словами, звуками или другими способами (взглядом,

прикосновением, действием). Получатель информации должен не только воспринять сообщение,

но и понять его и по-своему отреагировать. На каждом из этих, казалось бы, простых этапов могут

произойти и происходят ошибки.

В большинстве случаев посылающий информацию не может точно выразить то, что он

хочет сказать. Иногда, например, люди не могут подобрать нужных слов, чтобы выразить свои

желания и чувства. В результате их сообщения становятся неясными. Даже если мысль

сформулирована абсолютно верно, при ее передаче может произойти недоразумение, в

результате чего информация либо вообще не дойдет до цели, либо поступит в искаженном виде.

Бывает, слушатель пропускает основной смысл сообщения, а после повторных объяснений

(которые, конечно же, раздражают говорящего) обычно говорит нечто похожее на: "А я понял вас

совсем по-другому!"

Кроме того, слушатель может не включиться в разговор (т.е. просто не слушать то, что

говорится) или слышать то, что он хотел бы услышать.

231

Вероятно, единственный и самый существенный недостаток общения - отсутствие

способности слушателя однозначно правильно воспринимать передаваемую информацию.

Мужчина: "Я же уже говорил тебе, что у меня нет настроения сегодня заниматься любовью".

Женщина: "А я поняла, что ты имел в виду именно тот момент, а не всю ночь".

Таким образом, кажущееся простым искусство общения может быть трудным и сложным.

Существуют особые приемы, пользуясь которыми мы передаем информацию как можно яснее и

доходчивее и, в свою очередь, получаем ее наиболее эффективным способом. Именно эти

приемы мы и рассмотрим ниже.

Четкая посылка сигнала

Эффективное общение начинается с того момента, когда один из партнеров посылает

другому сигнал (сообщение). Если посланный сигнал неясен, то даже внимательный слушатель

будет вынужден гадать о том, что имелось в виду. Можно выделить три основные причины

неясностей.

Человек говорит не то, что думает. Если люди не находят нужных слов, чтобы выразить

свои чувства, то, видимо, их чувства недостаточно глубоки. Иногда избегают говорить то, что

думают, чтобы не обидеть любимого человека, не поставить самого себя в неловкое положение, из

нежелания рисковать или из страха быть отвергнутым.

Человек посылает путаные сообщения. В запутанных сообщениях мы противоречим сами

себе.

Это

происходит,

например,

тогда,

когда язык тела или интонации голоса противоречат сказанным словам. Например, если кто-то

говорит: "О, это прекрасно", а сам при этом морщится, слушатель приходит в замешательство.

Аналогично человек, говорящий: "Я абсолютно спокоен" напряженным голосом, медленно

выговаривая каждое слово, всем своим видом демонстрирует прямо противоположное.

Смешанные сообщения могут быть и тогда, когда в содержании есть несоответствие, т.е. когда

одна часть сообщения отрицает другую: "Мне нравится, когда ты груб со мной, но мне хотелось,

130

чтобы ты был поласковее" или "Я совсем не хочу беспокоить тебя, но я думаю, что я

забеременела". Эти фразы хорошо иллюстрируют высказанные выше положения.