3. ЖИЗНЕННОЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВО по сценарию: в прошлом у Астрова практически не было возможности знакомиться с женщинами, что привело к его одиночеству и отчаянию Варианты персонализированных ПРЕЖНИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ.
Необходимо найти эмоционально схожие жизненные обстоятельства среди собственных; вы должны ощутить, что ваши возможности ограничены.• По какой-либо причине вы долгое время ощущали себя непривлекательным (слишком толстым, слишком худым, слишком низкорослым, слишком высоким, с пятнистой кожей, жирными волосами, иной расы, чем остальные, некрасивым или невзрачным и т. п.).
• У вас были долгие отношения или брак, но вы расстались. Вы успели забыть все о том, как заводятся отношения, и чувствуете себя неуклюжим, неподготовленным.
• В жизни вам часто попадались женщины, желавшие оставаться просто друзьями и исключавшие возможность каких-либо иных отношений с вами.
• У вас были длительные отношения, настолько пронизанные конфликтами и издевательством, что вы опасаетесь, как бы все ваши будущие отношения не оборачивались тем же.
• Вы гомосексуальны и, находясь подобным образом в присутствии женщины, испытываете неудобство.
• У вас долго не было никаких отношений и не осталось особых надежд на то, что это удастся изменить.
4. ЖИЗНЕННОЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВО по сценарию: середина XIX века в России – проблематика возраста в отношениях привела к нынешнему пессимизму Астрова Варианты персонализированных ПРЕЖНИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ.
• Даже в наши дни считается, что чем старше вы становитесь, чем меньше у вас вариантов. Сужаются области возможного поиска партнера, карьеры и социальной обстановки. Вспомните какие-нибудь события, при которых возраст сыграл свою роль, заставив вас почувствовать, что вы бессильны что-либо в жизни изменить; продумайте в деталях, что вам хотелось бы изменить и насколько трудно это будет сделать в вашем нынешнем возрасте. Например: вы по профессии – инженер-электрик; на обучение этому вы в свое время потратили время и усилия. Если вы хотите изменить свою жизнь и стать актером, вам придется начать с самой нижней ступеньки, и всегда есть опасение, что более молодые актеры обойдут вас на кастинге. Используйте личные жизненные обстоятельства – реальные переживания, которые добавят подлинной выразительности.
• Что если ваша проблема – не в возрасте как таковом? Чувство обреченности возникает не только от бремени лет. В ваших личных жизненных обстоятельствах могло укорениться привитое опытом убеждение, что, сколько бы вы ни старались, в большинстве случаев вам не удается добиться успеха. Может быть, дело в извечных плохих отметках в школе; в дружеских отношениях, которые в итоге неизменно оборачивались против вас; в девушках, непрестанно насмехавшихся над вами или не желавших даже разговаривать; в череде работ, с которых вас увольняли. Используйте личные жизненные обстоятельства, создающие впечатление, что вас на каждом шагу поджидала неудача.
5. ЖИЗНЕННОЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВО по сценарию: проблемы Астрова с принятием обязательств
Варианты персонализированных ПРЕЖНИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ.
Найдите личный ракурс того, как обязательства становились для вас проблемой. Взгляните на важные события и переживания, от которых у вас могли зародиться недоверчивость и страх, когда речь идет о принятии на себя бремени ответственности.• Возможно, вы росли в семье, прошедшей через бурный развод, и вам не хотелось бы повторять в жизни то, чему вы стали свидетелем, поэтому обязательства вас пугают.
• Вы замечали, что ваши родители хотя и остались вместе, но не ладили. Вам не хотелось быть с кем-то и чувствовать удушливость неудачных отношений вроде тех, что были у ваших родителей, – и поэтому вы избегаете обязательств.
• Череда неудачных отношений была у вас лично, и вам не хотелось бы переживать все заново, опять принимая вместе с обязательствами боль и душевную опустошенность.
• Вы наблюдали, как ваши родители – любящие, удивительные люди – отказались ради семьи от своих амбиций и планов на будущее, и не хотите, чтобы это случилось с вами. От этого вы подсознательно ощущаете, что обязательства всегда означают тяжкую рутину и конец надежд на то, что мечты когда-нибудь воплотятся в жизнь.
6. ЖИЗНЕННОЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВО по сценарию: происхождение Астрова и причина его увлеченности проблемами экологии
Варианты персонализированных ПРЕЖНИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ.