Мастерство хамелеона. Искусство совершенной маскировки

21. Выполняйте рекомендации пунктов 16–20 каждый день в течение 3–4 недель, прежде чем перейти к следующему этапу упражнений.

22. Научитесь быстро и качественно переходить от состояния отстраненности от движений своего тела к пребыванию внутри своего тела, полностью контролируя его движения, и наоборот. И только потом переходите к следующему этапу упражнения.

23. Выйдя на улицу, освободите движения тела от своего сознательного контроля.

24. Позвольте своему телу самому выбирать направления движения, останавливаться и стоять там, где ему удобно, резко менять темп шагов, если ему этого хочется, совершать плавные повороты и резкие движения в стороны и т. д.

25. Наблюдая за движениями своего тела со стороны, в случае необходимости мгновенно возвращайтесь в свое тело, обретая полный контроль над его движениями.

Скорость наших двигательных рефлексов не уступает скорости рефлексов диких животных и даже скорости рефлексов насекомых. Беда же состоит в том, что сознание, наш сознательный контроль над мышцами тела очень сильно сковывает двигательные рефлексы. Именно поэтому большинство мастеров истинных школ единоборств не столько учат учеников новым приемам, новым движениям, сколько помогают им освободить рефлексы тела от сковывающих пут сознательного контролирования движений.

Телесная интуиция проявляется в виде импульсов, которые подталкивают движения в благоприятном направлении и тормозят, блокируют движения тела в неблагоприятном для него направлении. С одной стороны, мышечная интуиция заставляет тело оцепенеть, не давая продвигаться в опасном для жизни направлении, вынуждает резко отклониться или сделать тигриный прыжок, спасаясь от угрозы. С другой – интуиция буквально толкает тело в благоприятном, успешном для нас направлении. И в результате у нас возникает ощущение, что мы как на крыльях летим, что ноги сами несут.

Наше физическое тело всегда нацелено на выживание. Оно умеет выживать, максимально эффективно действуя, когда мы освобождаем его от тяжкого груза сознательных стереотипов, от постоянного думанья.

Для сотрудников спецподразделений имеет огромное значение скорость двигательных реакций, быстрота их телесного реагирования на действия противника. Именно поэтому им совершенно необходимо качественно освоить вышеизложенное упражнение, так как в результате этого скорость их двигательного реагирования настолько возрастет, что они смогут с успехом уклоняться от ударов своих противников в рукопашном бою, легко опережая любое их движение.

Истинная скорость телесных движений фантастична. Человек действительно способен уклоняться от летящих стрел и даже от одиночных выстрелов. Другое дело, что это умение требует регулярных многолетних тренировок.

Настоящая замаскированность возникает в том случае, когда вы опережаете противника, осознавая все его намерения на дальних подступах, на стадии их зарождения. И в результате ваш противник только подумал, только собрался начать осуществлять задуманный план действий, а вы уже узнали об этом, и даже успели среагировать. Как следствие, у вашего оппонента нет ни единого шанса победить вас.

В процессе практики вышеизложенного упражнения вы учитесь доверять своей двигательной интуиции и в итоге можете стать неуязвимыми для любых опасностей, для любых недобрых по отношению к вам замыслов. Ведь отпущенное на свободу тело никогда не пойдет туда, где есть малейший намек на опасность, где вас поджидает напряжение и неудача. Вы без труда сможете среагировать на любое скрытое движение своего противника, даже если он, улыбаясь вам, держит нож за спиной, чтобы ударить исподтишка.