Читаем Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития полностью

Я задаю себе вопросы о том, как день ото дня делать лучший выбор, который приведет меня к моим мечтам.

Глава 4

Четыре стадии любого жизненного проекта

Я сознательно выбираю участие в тех областях жизни, которые мне нравятся.

У меня блестящее мышление. Каждый шаг моего пути я расту и чему-то учусь, когда прохожу все стадии любого проекта: вдохновения, осуществления, интеграции ценностей и завершения.

Я понимаю, что, когда есть достаточно важное «почему», поиск «как» становится легче. В моем вдохновляющем видении я сначала концентрируюсь на «почему» и «что», после этого этапы решения задачи сразу же становятся ясными и простыми.

Поскольку каждый день я учусь чему-то новому, я получаю полезные навыки, ресурсы, стратегии, мотивацию и чувство уверенности, необходимые в достижении успеха во всех проектах в жизни.

Я сознательно ищу способы, с помощью которых смогу сделать свое путешествие более значимым, лучше соответствовать своему проекту и продвинуть его вперед.

Я вижу себя, радующимся своим достижениям, и поощряю себя за каждый шаг, который я делаю.

Глава 5

Матрица сознания: что помогает людям осуществлять изменения и сохранять достигнутое?

Я несу ответственность за свои мысли и привычные модели поведения, которые сознательно или бессознательно стоят на моем пути.

Когда я ловлю себя на том, что начинаю сопротивляться полезному изменению – медлить, колебаться или отвлекаться, я задумываюсь над шагами, которые можно предпринять, чтобы обойти сопротивление.

Я делаю для себя напоминания и создаю мысленные связи:

• Ясно ли мне мое видение?

• Связано ли мое видение с моими ценностями?

• Будут ли мои первые шаги достаточными для того, чтобы начать движение именно сейчас?


Я буду поощрять себя, когда буду достигать мастерства на каждой стадии. Так будет проще, а я стану лучше!

Глава 6

Четыре привычки-гремлина, и как их победить

Я принимаю участие в трансформационных коммуникациях, которые помогают мне и окружающим меня людям достичь гармонии и стать целеустремленными людьми.

Мне нравится визуализированный образ цели. Я знаю о своем самом высоком намерении. Я действую, опираясь на свои ценности.

Все старые внутренние гремлины порождены позитивными намерениями, в основе которых лежит мудрость. Я замечаю положительное намерение, благодарю и применяю мудрость, которую оно мне предлагает.

Мне нравится обратная связь. Я знаю, что сочетание поддержки и брошенного мне вызова будет способствовать заметному росту уровня моей жизни.

Перейти на страницу:

Похожие книги

ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации

Книга известного американского востоковеда, философа, мастера медитации Джозефа Голдстейна «Опыт прозрения» посвящена теме самопознания, самосовершенствования и духовной самореализации человека с помощью традиционной буддийской медитации. Основное внимание автор уделяет практическим методам работы над очищением собственного внутреннего мира, ведущим к просветлению и освобождению человека от несовершенства. Глубокое знание психологических проблем духовных искателей помогает автору адаптировать согласно современной картине мира древнее учение Будды Готамы.Популярная форма изложения, доступный стиль, глубина проникновения в предмет - все это позволяет сделать вывод, что книга будет с интересом воспринята самым широким кругом читателей.

Джозеф Годдстейн , Джозеф Голдстейн

Буддизм / Религия, религиозная литература / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика