Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития

Будем честны с собой. Всех нас время от времени посещают мысли-гремлины. То накатывает волна скепсиса, то включаются стереотипные установки, порождаемые прошлым опытом. Мы можем скептически оценивать собственные усилия на различных стадиях выполнения проекта. И такие оценки будут серьезно тормозить этот процесс. Нередко наши гремлины концентрируются вокруг вопросов времени и энергии, которые в конечном итоге являются относительными ценностями.

Гремлины могут влиять на сознание, даже если вы проделали значительную внутреннюю работу. Но вы не должны быть их заложниками. Признать их существование – значит сделать важный шаг к внутренним изменениям. Встретившись с гремлином и выяснив, как он появился, вы обретаете мудрость и постигаете те ценности, которые находятся за пределами влияния гремлина. Хорошо, если в этой ситуации вам на помощь придет опытный коуч. Трансформационное общение с ним способно ослабить хватку свирепых гремлинов, что позволит сосредоточиться на ваших основных ценностях. Тогда вы сможете продолжить путь к достижению ваших целей на более высоком уровне.

Страх мечтать

В каких только уголках нашего разума не прячутся гремлины! Они могут скапливаться у порога двери на любой из стадий проекта.

Вспомните четыре этапа реализации проекта, которые мы описали в главе 4. У некоторых людей наиболее сильные гремлины засели в самом начале, на стадии вдохновения, отчего страшно даже дать себе волю помечтать. Такие люди могут думать, что у них нет таланта, недостает ума или других качеств, чтобы замахнуться на что-то значительное. Сравнивая свои способности со способностями других, они приходят к неутешительным выводам. Поэтому из опасения, что у них ничего не получится, эти люди вообще не хотят куда-то двигаться.

Они могут также бояться нового разочарования. Прошлые разочарования сформировали у них привычку откладывать дела «на потом», и им страшно даже подумать о возможных последствиях своих действий. Назовем такого гремлина «страхом мечтать» (рис. 6.1).

Люди, осаждаемые этим гремлином, перед тем, как что-либо предпринять, обычно «включают» небольшие «видео о себе», сценарии которых предполагают столкновение в будущем с препятствиями, ощущение отчаяния или отсутствия альтернативы. Увиденная картина трудностей или потерь для них настолько реальна («Что если… случится?»), что они уже отчетливо представляют себя в ситуации, когда нет выбора, будто это «если» уже случилось. Мысли о будущем вызывают у таких людей страх, поэтому им проще притвориться перед самими собой, что они не знают, чего хотят, чем признаться себе в собственных желаниях и найти внутреннюю истину. У этой двери можно легко уступить гремлину.

^{Рис. 6.1. Страх мечтать}

В терминах формулы перемен Бекхарда, людям, задержанным гремлином у первой двери, необходимы участие и поддержка, чтобы они вновь открыли свое истинное видение и доверились ему. Работа с квалифицированным коучем поможет прогнать от первой двери гремлина, мешающего мечтать. Нередко людей поражает, как легко, оказывается, настроиться на волну мечты и начать учиться воплощать ее в жизнь.

Страх провала («я – жертва»)

Некоторые люди легко воспламеняются мечтой, но с трудом проходят дальнейшие стадии или не могут правильно расставить приоритеты, что необходимо для успешного продолжения проекта. Такие привычки порождают гремлинов, поселяющихся на втором этапе – внедрения проекта. Может появиться особая разновидность гремлина под названием «страх провала». Его еще иногда называют «отождествление с жертвой» (рис. 6.2).

Гремлины отождествления с жертвой могут забаррикадировать дверь стадии внедрения, особенно если человек хорошо помнит прежний опыт, который считает провальным. Скептический внутренний голос сулит новый провал, демонстрирует человеку в невыгодном свете его способности, планы, стратегии и ресурсы, особенно по сравнению с теми, которыми обладают другие. Голос может убеждать, что провал неизбежен, если не оставить затею и продолжать работать над ее осуществлением.

^{Рис. 6.2. Страх провала («Я – жертва»)}

Люди, задержанные гремлином на пороге этой двери, становятся жертвами собственного сознания, саботирующего работу рассуждениями и идеями о недостатке ресурсов, способностей и навыков. Им необходимо укрепиться во внутреннем убеждении, что и они способны осуществить свою мечту.

Какие мысли могут возникнуть в голове, если вы станете прислушиваться к этому гремлину? «Такой человек, как я, никогда не сможет этого осуществить, потому что… я слишком черный, слишком белый, слишком толстый, слишком худой, слишком бедный, слишком глупый, слишком малообразованный, слишком много знаю, я мужчина, я женщина. Я не прав, потому что я не прав. Я бессилен, я жертва. Я ни на что не годен».