Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости

Конечно, изменятся. Мужчина и женщина теперь родители. А любые перемены – это стресс. Возможно, в первое время забота о ребенке так захлестнет женщину, что на мужа не останется ни сил, ни времени. Единственный способ – просто ждать и при каждой возможности выказывать любовь, нежность и благодарность. Постепенно молодые родители вновь заметят друг друга, научатся говорить не только о ребенке, и жизнь устаканится.

У меня не хватит сил на все

Сил хватит, но в обрез – женщина в первый год жизни ребенка устает очень сильно. Материнство вообще – изматывающее мероприятие. Но оно также вдохновляющее, увлекательное и очень интересное.

Я перестану быть самой собой

Это очень важный страх. То есть, если женщина боится того, что перестанет быть самой собой, она большая молодец. Значит, она себя ценит и собой дорожит. Такая женщина не перестанет быть собой – благодаря ребенку она откроет в себе новые грани.

Если не делать категоричных заявлений вроде: «Теперь моя жизнь подчинена ребенку», или «С ребенком можно забыть о карьере», – то и не придется ни подчинять, ни забывать. Конечно, в первые месяцы женщина вряд ли добьется успехов где-то еще, кроме дома, но когда ребенку исполнится хотя бы полгода, можно потихоньку организовывать жизнь так, чтобы всем, включая молодую маму, было хорошо.

Правила безопасности

Есть ситуации, которые действительно могут представлять опасность для младенца. Их не так много, но их нужно учитывать, особенно в период новорожденности и в первые месяцы, когда сил расходуется видимо-невидимо, все в новинку и ни сама женщина, ни пространство дома еще не приспособились к новому жильцу. Иными словами, страх и тревогу можно обуздать до того, как они начнут «распоясываться» – превентивными мерами.

• Не нужно оставлять младенца в одиночестве – на пеленальном столике, в ванне, на диване. Если ребенок спит в шезлонге или на балконе в коляске – он всегда должен быть пристегнут.

• Радионяня – хороший помощник. Мама всегда будет знать, если ее ребенок проснется и забеспокоится.

• Если мама чувствует, что взяла ребенка некрепко, а впереди – лестница, проезжая часть или кастрюля с супом, лучше остановиться и взять иначе, так, чтобы было удобно и безопасно.

• Довольно скоро нужно будет опустить дно кроватки и убедиться, что ребенок не сможет достать до подоконника или окна.

• Когда ребенок станет более подвижным и начнет исследовать пространство, придет пора обезопасить дом: закрыть розетки и острые углы, убрать с глаз долой тяжелые и острые предметы, а также химикаты, провода, таблетки, косметику, бьющуюся посуду.

Виновата ли я?

С чувством вины – история еще сложнее. Во-первых, материнская вина успешно насаждается другими – теми, кто причиняет добро. Не так одела, не так умыла, и вообще какой-то младенец у тебя странный, кричит все время – и вот уже женщина верит в то, что она плохая мать, и ест себя поедом.

Во-вторых, ответственная мама может вполне, так сказать, оправданно испытывать вину – за то, что она не прочитала все на свете книги по материнству, не посетила все на свете занятия для будущих мам и не прошла курс по укачиванию и утешению младенца. Короче, плохо подготовилась! Ей невдомек, что хорошо подготовиться к рождению ребенка – невозможно и что прыгать выше головы совсем необязательно: ребенок просит ровно столько тепла, нежности и внимания, сколько мама в данный момент может ему дать.

В-третьих, материнская вина очень легко возникает и с трудом «выводится». Стоит маме разок фыркнуть на своего младенца, впасть в раздражение и тоску – чувство вины тут как тут! «Хорошая мать всегда рада своему младенцу!» – цитирует чувство вины какую-нибудь статью из вредного популярного журнала. А что делать, если мать не всегда умиляется младенческим крикам? Об этом популярный журнал умалчивает. И молодая мама решает, что самое разумное в этой ситуации – погрязнуть в чувстве вины.

Разобраться с этим переживанием сложно еще и потому, что не всегда мамы в принципе способны признать его наличие. Ей сказано: надо радоваться! Надо! Она и делает вид, что радуется, а все остальные, как бы запретные, эмоции вытесняет и отрицает – «запихивает» поглубже.

Наконец, мамы, как существа эмоциональные, могут испытывать чувство вины за чувство вины. Это все равно что плакать оттого, что плачешь. И раздражаться еще сильнее, заметив в себе раздражение… И если с одной эмоцией еще можно справиться, то в усугубленном, «закольцованном» виде неприятное переживание становится непереносимым.