Мать. Воспитание личности. Книга вторая

Во-первых, это связано с характером человека, но, главным образом, это вопрос воспитания. Если с детства девочка привыкла слишком обращать внимание на самое пустячное неудобство, если самая маленькая неприятность приводит ее в сильное волнение, то со временем она утрачивает выносливость, способность терпеть и тогда любое самое незначительное расстройство в организме может оказаться для нее изнурительным. Особенно если еще и родители проявляют повышенное беспокойство по поводу самочувствия своего ребенка. Гораздо разумнее учить ребенка проявлять хотя бы немного стойкости, выносливости, чем уделять массу внимания мелким неудобствам, неприятностям, совершенно неизбежным в нашей жизни. Спокойствие и выдержка – самое лучшее средство в любом затруднительном положении; эти качества нужно развивать и у себя, и у своих детей.

Хорошо известен такой факт, что если вы ожидаете боли, которая может у вас случиться, и, когда она наступает, вы слишком сосредоточиваетесь на ней, то тогда для вас боль нарастает до тех пор, пока не становится, что называется, «непереносимой». В то же время, если вы обладаете некоторой силой воли и смелостью, едва ли найдется такая боль, которую вы не смогли бы стерпеть.

4. Как может девочка справиться со своими болями и плохим самочувствием в такие периоды?

Есть ряд упражнений, укрепляющих нижнюю часть живота и увеличивающих циркуляцию крови в нем. Их следует выполнять регулярно и продолжать делать даже тогда, когда боли проходят. У больших девочек, у девушек причиной болей такого рода почти всегда является половое желание. Избавляясь от желания, мы избавляемся и от боли. Существует два способа избавиться от желания. Первый, самый обычный – удовлетворить желание (точнее, сделать то, что так называют, так как в сфере желаний в действительности удовлетворения быть не может). Это, в свою очередь, означает вести обычный полуживотный образ жизни – то есть это брак, дети и все прочее.

Есть, конечно, и другой, лучший способ избавиться от желаний – контролировать себя, научиться полностью управлять собой, добиваться преобразования всего своего существа; это более достойный, а также и более эффективный способ.

5. Как по-Твоему, должны ли девочки и мальчики заниматься по разным программам? Есть ли риск повредить половые органы, если девочка будет заниматься так называемыми мужскими видами спорта?

В любом случае, касается ли дело мальчиков или девочек, упражнения должны тщательно дозироваться в соответствии с силами и возможностями индивида. Физически слабый учащийся, который попытается сразу же, без всякой подготовки, выполнять трудные и тяжелые упражнения, может пострадать из-за своей неразумности. Но благодаря разумным, постепенно усложняющимся тренировкам девочки, как и мальчики, смогут заниматься любым видом спорта, что послужит укреплению их сил и здоровья.

Сила и здоровье никогда не повредят телу, даже если это женское тело!

6. Повлияют ли на внешний вид девочки занятия силовыми упражнениями, сделав ее мускулистой, мужеподобной и поэтому по-женски некрасивой?

Слабость и хрупкость могут выглядеть привлекательными лишь для испорченного ума, но не с точки зрения истин Природы и Духа.

Если вы когда-нибудь видели на фотографии женщин-гимнасток, вы знаете, какие красивые, совершенные у них фигуры; и никто не будет отрицать, что они обладают развитой мускулатурой!

7. Будут ли у девочки, занимающейся силовыми видами спорта, трудности с деторождением, если впоследствии она захочет иметь детей?

С подобными случаями я не сталкивалась никогда. Наоборот, женщина, занимающаяся силовыми упражнениями и обладающая развитой мускулатурой, пройдет через все те тяжелые испытания, которые связаны с вынашиванием и рождением ребенка, значительно легче и безболезненнее.

Я знаю совершенно достоверный случай, произошедший с одной из африканских женщин, из тех, кто привык проходить длинные расстояния, многие километры, с тяжелой ношей. Она была беременна и время разрешиться от бремени пришлось как раз на один из обычных дневных переходов. Она присела у обочины дороги под дерево, родила ребенка и, подождав полчаса, поднялась, добавив новорожденного к своему грузу, и спокойно продолжила путь как ни в чем не бывало. Это прекрасный пример того, на что способен женский организм, в полной мере обладающий здоровьем и силой.