Читаем Матрица судьбы. От А до Я. Часть 2 полностью

– Сохраняйте и соблюдайте традиции своей семьи. Храните семейные реликвии. Относитесь к ним бережно.

– Уважайте старших. Поддерживайте отношения с родственниками. Проводите время все вместе за большим столом.

– Избавляйтесь от гордыни.

6 энергия.

– Для гармонизации ваших отношений избавляйтесь от идеализации. Любите и принимайте своих родителей такими, какие они есть, со всеми их теневыми сторонами. Любовь должна быть безусловной.

– Живите в реальности, а не в иллюзиях.

– Не обижайтесь! Возможно родители не дали Вам достаточно любви и тактильного контакта просто потому, что не умели это делать. Не бойтесь лишний раз подойти к ним и обнять.

– Дарите им приятные мелочи для дома и уюта.

7 энергия.

– Для гармонизации ваших отношений проявляйте лояльность и терпение.

– Избавляйтесь от агрессии.

– Не пытайтесь изменить мировоззрение Ваших родителей.

– Не обижайтесь на родителей, если Ваше детство было достаточно сложным.

– Учитесь видеть во всём «золотую середину».

– Работайте с родовыми традициями.

8 энергия.

– Для гармонизации ваших отношений поймите, что в мире всё справедливо и вы именно тот родитель и ребёнок, которые нужны друг другу для прохождения определённых жизненных уроков. Если что-то в родителях Вас раздражает, то поищите это в себе.

– Доверьтесь Высшему закону справедливости.

– Изучайте законы причины и следствия, законы кармы.

– Избавляйтесь от «материнских ярлыков».

– Всегда выполняйте свои обещания.

– Меняйте устаревшие убеждения. Избавляйтесь от старых родительских установок.

– Не осуждайте людей и особенно родителей.

– Не лгите и не манипулируйте.

– Учитесь оценивать реальность объективно.

9 энергия.

– Для гармонизации ваших отношений учитесь доверять своим близким.

– Будьте открыты, впустите в свою жизнь дружбу и любовь.

– Учитесь выражать свои эмоции и чувства. Но не будьте излишне навязчивы с общением. – Выделяйте время только для себя и не мучайтесь угрызениями совести.

– Не умничайте.

– Поймите и примите свою маму, даже если в детстве её поведение казалось вам нестандартным.

– Не забывайте своё прошлое. Лучше пересмотрите его уже с новым, позитивным результатом.

10 энергия.

– Для гармонизации ваших отношений учитесь жить легко, и не напрягаясь. Стремитесь к состоянию покоя.

– Будьте благодарны за любые подарки от Вселенной, от людей и от родителей.

– Будьте щедры по отношению к родителям, если на это есть средства. Но не пытайтесь улучшить их жизнь по собственному усмотрению.

11 энергия.

– Для гармонизации ваших отношений направляйте свою энергию на созидание.

– Не давите, не проявляйте агрессию. Тем более не проявляйте подобные эмоции по отношению к своим родителям. Стремитесь к мягкости и гибкости.

– Учитесь уступать в спорах и конфликтах.

– Разорвите «пуповинную связь» с мамой. Даже если изначально это были доверительные отношения. В последствие эта тесная связь будет мешать достижению своих целей. Не рассказывайте ей о своих планах. Делитесь только результатами.

12 энергия.

– Для гармонизации ваших отношений учитесь любить себя и своих родителей безусловно.

– Совершайте хорошие поступки бескорыстно и не ждите в ответ благодарности.

– Говорите родителям «нет», когда это необходимо и Вы не хотите что-то делать. Не примеряйте на себя роль жертвы и давайте сделать себя обязанным. Относитесь с уважением, если родители отказывают в чём-то Вам.

– Учитесь гибкости по отношению друг к другу.

– Отпускайте все обиды.

– Не жалуйтесь на мир и на его несправедливость.

– Стремитесь к позитивному мышлению.

13 энергия.

– Для гармонизации ваших отношений учитесь легко завершать один жизненный цикл и начинать другой. Не стремитесь всегда находиться в зоне комфорта. Почаще «вытаскивайте» ребёнка из его зоны комфорта и проводите время вместе, весело и разнообразно.

– Избавляйтесь от страха и идите бесстрашно навстречу переменам. Особенно необходимо проработать страх за жизнь и здоровье ребёнка.

– Избавляйтесь от агрессивности и резкости. Не навязывайте своё мнение и понимайте ответственность за силу своих слов.

– Учитесь вместе любить и ценить жизнь. Не конфликтуйте, старайтесь быть всегда радостным и оптимистичным родителем.

– С лёгкостью избавляйтесь от старого. Можете заняться расхламлением пространства вместе с ребёнком. Пусть он сам выбросит старые и давно ненужные ему вещи.

14 энергия.

– Для гармонизации ваших отношений учитесь слышать свою душу и видеть душу в своих родителях.

– Развивайте в себе мягкость, душевность и нежность. Старайтесь не говорить обидных слов, чтобы не ранить душу.

– Формируйте свой внутренний стержень.

– Учитесь прощать родителей за причинённые Вам обиды.

– Учитесь благодарить.

15 энергия.

– Для гармонизации ваших отношений учитесь видеть в себе и в людях их лучшие качества.

– Если какие-то качества Ваших родителей Вас раздражают, то обратите внимание на эти качества в себе. Это или есть в Вас самих, или это то, что Вы хотите, но запрещаете себе.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука