Читаем Мечтай и действуй! Твои желания реальны полностью

Мечтай и действуй! Твои желания реальны

Слышали ли вы об «искусстве маленьких шагов»? О том, как важно не отчаиваться и каждый день делать пусть совсем маленький, но шажок по направлению к своим мечтам? Однако мало кто знает, с чего же начать этот путь и как поставить перед собой цель так, чтобы точно ее достичь.Пройдя сложный путь к жизни своей мечты, экс-топ-менеджер Ирина Прачёва стала профессиональным женским коучем и бизнесвумен. А еще – по-настоящему счастливой женой и мамой. Собрав воедино свои знания и опыт, она разработала авторский метод достижения желаемого и соединила его в понятную формулу. При помощи самых простых действий вы придете к исполнению любых, даже самых смелых мечтаний.В этой книге вы найдете много личных историй, ценных практик, выполнение которых приведет вас к лучшей жизни. С их помощью вы ближе познакомитесь с собой, избавитесь от ограничивающих убеждений, преодолеете собственные страхи и научитесь правильно формулировать запрос во Вселенную.Начните путь туда, где между вами и мечтой не будет никаких преград!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ирина Прачёва

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука18+

Ирина Прачёва

Мечтай и действуй! Твои желания реальны

Вступление

«Каждая мечта дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления. Однако тебе, возможно, придется ради этого потрудиться».

Ричард Бах

Я очень люблю эту цитату и именно с нее хочу начать эту книгу. Когда ты прочтешь ее и выполнишь задания, ты сделаешь большие шаги на пути к своим мечтам и целям; ты проделаешь внутреннюю работу и впустишь волшебство в свою жизнь. Когда тебе будет лень осмысливать прочитанное или делать практику, вспоминай эту цитату, пусть она будет твоей путеводной звездой.

В своих программах я сразу перехожу со своими ученицами на «ты», что позволяет сразу перейти в более душевный, близкий и дружеский формат, убирает лишние границы. Дорогой читатель, в этой книге я тоже буду обращаться к тебе на «ты». Надеюсь, что ты сможешь это пережить и не расстроиться (мой уровень уважения при этом никак не снижается).

В начале книги расскажу про структуру: книга состоит из моих знаний, личных историй и историй моих клиенток (специально не привожу имена, чтобы никого не ранить), практик, которые нужно выполнять (иначе они останутся на уровне информации, а не знаний, и никак не приведут тебя к жизни твоей мечты).

В конце каждой главы есть два раздела: воспитание детей (что из этого можно и стоит учитывать при воспитании детей) и бизнес (да, все, что написано в этой книге, можно применять в бизнесе).

Также в каждой главе есть цитаты великих людей, которые можно выписать отдельно и использовать для самопознания или в качестве аффирмаций для ежедневной работы над собой, чтобы перезаписать нейронные связи и поменять свои ментальные программы. Об этом мы поговорим отдельно.

Я очень люблю советскую систему образования, в основе которой лежит принцип «повторение – мать учения», поэтому дополнительно в конце каждой главы добавлен раздел «резюме», где я собираю выводы и главные мысли по главе. Я бы хотела, чтобы они были в твоем багаже знаний. Однако не рекомендую читать только эти разделы, потому что можно пропустить главные сокровища (инсайты и озарения), которые могут посетить при прочтении моих личных историй или кейсов моих клиентов.


Как лучше взаимодействовать с книгой?

Есть два варианта:

1) сначала прочитать до конца, а после этого вернуться и сделать все практики;

2) читать и делать практики по мере прочтения книги.

Оба варианта являются рабочими, выбирай любой на свой вкус, главное – делать. Вспоминаем цитату в начале. Не рекомендую менять последовательность прочтения глав, потому что они расположены в соответствии с моим методом, который позволяет облегчить и ускорить путь к мечтам и целям. Если читать книгу хаотично, перескакивая из главы в главу, то это снизит эффективность приведенных в ней инструментов и знаний.

Данная книга является дополнением к моим программам «Мечты сбываются, цели достигаются» и «Как встретить мужчину своей мечты?» и не содержит и 20 % тех знаний, которые я там даю. Но она может использоваться для индивидуальной работы и личной трансформации и без прохождения программ. Это отдельный и самостоятельный инструмент, построенный на моем методе и моей системе.

В добрый путь к своим мечтам, дорогой читатель! Мечты сбываются!

Глава 1

Вера

Рим. Чудесное февральское утро. Ласковое солнце уже начинает греть, за окном прохожие идут неспешной, размеренной походкой. Рим не терпит суеты. Он величествен, его ритм не меняется тысячелетиями. А я воплощаю свою мечту в реальность: пишу книгу в вечном городе, вдыхая аромат итальянского эспрессо. Если бы мне рассказали об этом пять или десять лет назад, я бы не поверила, что это станет возможным так быстро, что моя жизнь сложится таким волшебным образом и я смогу делиться знаниями не из нужды или по каким-то другим причинам, а из большого желания и с удовольствием.

Начну я свою книгу про мечты с истории своего детства, чтобы, во-первых, отсеять все твои сомнения и возможные отговорки, что я родилась в богатой семье, со связями или тому подобное. Эти фразы я слышу на протяжении всей жизни: когда училась в МГИМО, работала в ВТБ или продвигалась по карьерной лестнице. Во-вторых – вдохновить, чтобы у тебя укрепилась идея, что мечты сбываются. В-третьих, чтобы раскрыть одну из граней веры – темы этой главы.

Я родилась в Ленинграде (так назывался Санкт-Петербург в советское время) в семье молодых людей с Урала, которые мечтали о том, что у них будет другая жизнь, не такая, как у их родителей.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других

Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением, отрицаем собственную правду и подавляем эмоции. Как следствие — депрессия или вспышки гнева, которые подрывают доверие и разрушают отношения.У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы.Психотерапевт Терри Коул рассказывает о том, какие навыки позволят вам наконец перестать отказываться от себя ради других (без чувства вины) и начать контролировать каждый аспект своей эмоциональной, духовной, физической, личной и профессиональной жизни.

Терри Коул

Психология и психотерапия / Управление, подбор персонала / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Финансы и бизнес
12 правил хитрой обезьяны
12 правил хитрой обезьяны

"12 правил хитрой обезьяны" – это краткий обзор того, как устроен мир нашего социума и как в нем добиваться результата. В книге показано, что нет понятий добра и зла, а порядок, в том виде, в котором нам его преподносят, не обязательно должен соблюдаться, особенно теми, кто хочет добиться большего. Главным посылом книги является вопрос – "Какая мне от этого выгода?". В книге высмеиваются как правила, которые мы соблюдаем, так и гендерные роли в которые играем. Автор предлагает выйти из системы этих мифов и посмотреть на все, глазами незамутненного воспитанием хищника, при этом, мораль не уходит на второй план, а становиться, скорее, следствием осознанности, чем навязанным с детства постулатом. Содержит нецензурную брань.

Олег Игоревич Мезенцев

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука