Мечтай. Надейся. Люби!

Важно, какой силы выдержите удар!

Мудрость времени

Рекомендация!

Вам решать – выходить ли из зоны комфорта. Чаще всего это работает. Иногда – нет. Но вы даже не можете представить, сколько удовлетворения получите в итоге. Вы можете сделать больше, чем предполагаете. Начните сейчас.

Ваше счастье – результат силы воли и целенаправленных действий, а не случайного стечения обстоятельств.

***

Практика!

Предлагаю Вам одну очень полезную медитацию.

Закройте глаза и представьте, что вы находитесь в большой комнате с двумя зеркалами на противоположных стенах.

В одном из них вы видите свое отражение. Ваш внешний вид, выражение лица, поза – все говорит о крайней степени неуверенности. Вы слышите, как робко и тихо вы произносите слова, а ваш внутренний голос постоянно твердит: «Я хуже всех!»

Постарайтесь абсолютно слиться со своим отражением в зеркале и почувствовать полное погружение в болото неуверенности. С каждым вдохом и выдохом усиливайте ощущения страха, тревоги, мнительности. А потом медленно «выйдите» из зеркала и отметьте, как ваш образ становится все более тусклым и, наконец, гаснет совсем. Вы уже никогда не вернетесь к нему.

Медленно повернитесь и всмотритесь в свое отражение в другом зеркале. Вы – уверенный в себе человек! Память подсказывает три ярких события вашей жизни, когда вы были «на коне». Вспомните звуки, образы, запахи, сопровождавшие тогда ваше чувство уверенности. Ваш внутренний голос прорвался наружу: «Я верю в себя! Я уверен в себе!». Красный столбик вашей уверенности поднимается по шкале градусника и с каждым вашим вдохом и выдохом приближается к стоградусной отметке. Каков цвет вашей уверенности? Наполните себя им.

Создайте вокруг себя облако уверенности и окружите им свое тело. Добавьте музыку уверенности, запахи. Постарайтесь увидеть символы, образ вашей уверенности и слейтесь с ним. Представьте размашистую надпись золочеными буквами на базальте: «Я уверен в себе!».

Представьте себе огромный зал. Вы стоите на сцене, и вам аплодируют десятки тысяч человек. Под конец глубоко вдохните и откройте глаза.

***

Притча

Я не покидаю место

Один мастер всегда, несмотря ни на какие невзгоды, сохранял спокойствие и терпеливость. У него спросили, как ему удается поддерживать себя в этом состоянии. Его ответ был таким:

– Я не покидаю места, где нашел медитацию.

Он медитировал, приводил себя в состояние глубокой сосредоточенности, ранним утром и весь день после этого в своих мыслях и своем сердце носил покой тех утренних мгновений.

***

Слова, приписываемые реформатору Мартину Лютеру:

«Сегодня мне предстоит сделать так много, что стоит лишний час провести коленопреклоненным». Для вас, человека благополучия, это означает не исполнение некой религиозной механической процедуры, раскачивание инфантильных качелей и проявление инфернальности, а предельная концентрация ума и воли без примесей раздоров – источника сил и энергии созидания, обновления и укрепления.

Идея проста и доступна каждому: ежедневно зримо представлять себе и «проживать» события дня в гармонии с теми ценностями, которые сами для себя определили. Не отступать от них.

Они буду для вас подобно зонтику, который защитить ваши дела от неблагоприятных воздействий.

Кто – то высказался афористично, но онтологически безупречно: «Величайшие сражения жизни изо дня в день происходят в безмолвных тайниках души». Если вы каждый раз выигрываете эту битву, создали собственный континуум (непрерывность), и сумели справиться с внутренними коллизиями, у вас возникает интенция (направление) творить победу во всем масштабе ваших потенций – «Великолепно! Идет дождь! Я могу пробежкой поупражнять не только тело, но и силу духа!

Как только вы начинаете верить в возможность осуществления какого – то действия, ваше подсознание начинает работу как передатчик ментальной энергии, в результате чего вы притягиваете людей и обстоятельства, гармонично соответствующие вашим новым доминантным мыслям.

Уникальный жизненный ресурс под названием время. Никто не знает, что это такое и что именно отсчитывают стрелки часов. Однако мы видим, когда часы превращаются в дни… а годы – в жизнь:

«Одни мы пришли
И одни мы уйдем лишь —
Это сознание мы несем»

Конрад Эйкен

амер. поэт

Входя в жизнь, людям свойственно мечтать, считая, что времени очень много и его хватит на всех! Каждый считает себя существом удивительным и неповторимым, и что именно у него будет не так, как у других людей до него…

То, что Пушкин обозначил как «тоска волнуемой души… остылая жизни чаша».