Такое отражение цели, решения в рисунке — хорошо работающая технология работы с целью. Такие рисунки не обязательно делать большими, масштабными. Это могут быть и маленькие, яркие зарисовки в блокноте или записной книжке. Независимо от размера, техники выполнения, умения рисовать — они одинаково хорошо работают и могут стать одним из ресурсов поддержки на пути к цели.
Мечты в решениях
— Получается, что, если я из своей мечты сделаю цель и буду действовать для ее достижения, моя мечта обязательно сбудется? — спрашивают участники тренингов.
— Да, если это будет мечта, исходящая из твоего искреннего желания, если она будет правильно сформулирована, превратившись из желания в решение, в цель — она осуществится. Вернее ты сам осуществишь свою мечту. Потому что мечта, выраженная не в желании, а в решении, становится задачей, для которой мозг ищет способы решения.
Именно для этого мы учимся переводить мечты в цель, учимся правильно формулировать, заявлять свои цели.
Тогда твои мечты из разных сфер жизни принимают вид грамотно сформулированных решений и задач.
Так, мечты об обеспеченности становятся рядом формулировок:
(Я советую тебе прочитать мои книги «Деньги: изобильное мышление» и «Деньги в твоей жизни», написанные по материалам тренинга «Деньги». В этих книгах дано множество возможных формулировок, которые могут подсказать тебе, какие задачи, решения ты можешь принять в этой сфере жизни.)
Я создаю свой уютный дом.
Я благоустраиваю свое жилище.
Я делаю ремонт.
Я приобретаю…
Я покупаю…
Я привлекаю в свою жизнь мужчину.
Я строю близкие и доверительные отношения с моим мужчиной.
Я выхожу замуж.
Я открываю в себе свою сексуальность.
Я разрешаю себе быть потрясающей женщиной./ Я позволяю себе быть потрясающим мужчиной.
Я создаю страстные, яркие, фантастические сексуальные отношения.
Я формирую сильного, уверенного, уважаемого мною человека.
Я ращу моего ребенка самостоятельным и ответственным.
Я формирую из моего ребенка личность.
Я учусь принимать любовь своих родителей.
Я учусь видеть в их отношениях любовь.
Я нахожу общий язык с родителями.
Я нахожу новые способы взаимодействия с родителями, основанные на принятии и уважении.
Я притягиваю к себе хороших, добрых, интересных людей.
Я создаю полноценное общение с людьми.
Я создаю отношения, полные открытости, доверия, поддержки.
Я создаю поездку заграницу (на турбазу, к морю…)
Я создаю условия для поездки.
Я позволяю себе полноценно отдохнуть.
Я позволяю себе реализовать себя.
Я открываю свои таланты и ресурсы.
Я творю смело и открыто.
Я создаю красивое здоровое тело, полное сил и жизненной энергии.
Я стройнею и молодею.
Я меняю свое тело к лучшему.
Я строю с собой новые отношения, основанные на уважении и любви к себе.
Я начинаю любить себя.
Я учусь принимать себя таким, какой я есть.
Я учусь. Я развиваюсь.
Я нахожу возможности для личностного роста.
Я становлюсь увереннее и осознаннее.
Я опять обращаю твое внимание, что все приведенные выше решения — это примеры того, как это может звучать. Это один из возможных вариантов.
Важно — прописать
Ты увидишь, как изменится твое настроение, как улучшится вся жизнь, когда перед тобой будет лежать список с твоими осознанными целями, за которыми — воплощение твоих желаний!
Мечты во временных рамках