Постоянные физические и эмоциональные нагрузки, переживания и стрессы, отсутствие отдыха нередко пагубно сказываются на нашем самочувствии. Чаще всего они приводят к переутомлению и нарушению сна. Кроме того, бессонница может указывать на наличие ряда заболеваний: неврозов, некоторых сердечно-сосудистых и психических болезней, нейроинфекции, а также на повреждения головного мозга.
Бессонница сопровождается нарушением ритма пробуждения и засыпания, сон становится коротким, поверхностным и не дает полноценного отдыха. Обычно человека, который мучается от бессонницы, легко узнать по внешнему виду:
• отеки под глазами,
• красные глаза,
• сухие губы,
• вялость,
• подавленность.
Лечение бессонницы всегда необходимо начинать с выяснения причины. В зависимости от этого врач подбирает подходящую методику.
Как работает лекарство из меда
Традиционное лечение в борьбе с бессонницей не всегда оказывается эффективным. Химические препараты, как правило, только устраняют симптомы, а нередко могут иметь и побочное действие. Кроме того, постоянное употребление лекарств может подавлять центральную нервную систему, вызывать заторможенность, а также зависимость от определенного препарата, что создает дополнительную угрозу для здоровья человека.
Мед оказывает успокаивающее действие. Особенно благотворно на работу нервной системы действует кленовый мед. Более того, он активизирует защитные силы организма и предотвращает различные заболевания, которые приводят к нарушению сна.
Молитва на мед
О, священный и преподобный Маруфа! Не забывай убогих твоих до конца, но поминай нас в благих молитвах к Богу. Услышь мольбы раба (ы) грешного (ой) (
Рецепты от бессонницы
Способ 1.
• 200 г кислых яблок,
• 1 ч. л. кленового меда.
Яблоки очистить от кожуры, натереть и смешать с медом.
Такое лекарство принять за 1 час до сна.
Способ 2.
• 1 стакан молока,
• 1 ч. л. кленового меда.
Мед растворить в теплом молоке и выпить перед сном.
Способ 3.
• 2 ст. л. травы душицы обыкновенной,
• 2 стакана кипятка,
• 1 ст. л. кленового меда.
Душицу заварить кипятком и настаивать в течение 30 минут. Затем процедить и добавить мед. Полученный раствор принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды. Курс лечения 2–3 недели.
Способ 4.
• 5 ст. л. листьев земляники лесной,
• 1 л воды,
• 4 ч. л. кленового меда.
Листья земляники заварить кипятком и настаивать 2 часа. Затем раствор процедить и добавить мед. Принимать вместо чая по 1 стакану 2 раза в день. Курс лечения 3–4 недели.
Мед спасет от депрессии
Одна из самых распространенных болезней современности – это депрессия. Сильные переживания, чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, стрессы не проходят бесследно. Чаще всего именно внешние факторы приводят к депрессии. Но причинами психического расстройства могут стать и внутренние проблемы – гормональные сбои, неврологические болезни, травмы головного мозга, неблагоприятная наследственность.
В любом случае депрессия сопровождается рядом симптомов:
• пессимизм, подавленность, апатия,
• раздражительность,
• чувство вины, ничтожности или беспомощности,
• бессонница,
• снижение аппетита или переедание,
• заторможенность.
Однако следует помнить, что депрессия – это не приговор. С ней можно и нужно бороться. Даже с самой тяжелой формой депрессии можно справиться, если своевременно начать лечение.
Как работает лекарство из меда
Конечно, лечение депрессии предполагает в первую очередь устранение самой причины недуга и, порой, общение с психотерапевтом. Наряду с этим больному прописывают ряд химических препаратов, которые нередко имеют побочные эффекты и еще больше усугубляют положение. В народной медицине издавна надежным средством от депрессии считается кленовый мед. Он успокаивает, снимает усталость, обеспечивает прилив новых сил.
Молитва на мед
Господи, благодарю Тебя за спасителя нашего Иисуса Христа! Иисус всеблагой, молю тебя, войди в мою жизнь и сердце мое, измени меня раба (у) грешного (ую) (
Рецепты от депрессии
Способ 1.
• 1 стакан минеральной воды (без газа),
• 1 ч. л. кленового меда,
• сок 1/4 лимона,
• 1/2 ч. л. пчелиного маточного молочка (или 1 таблетка).
Все компоненты перемешать до полного растворения и выпить утром за 30 минут до еды. Курс лечения можно проводить до 1 месяца.
Способ 2.
• 1 стакан кипяченой воды,
• 1 ч. л. яблочного уксуса,
• 1 ч. л. кленового меда,
• 1 ч. л. йода.
Все компоненты смешать и принимать 1 раз в день после еды. Курс лечения 10 дней.
Способ 3.
• 90 г кленового меда,
• 10 г спиртовой настойки прополиса.