Медитации для осознания души

"Медитации для осознания души"

Чоа Кок Суи

Перевод Симона Брашина и Юлии Пал. Редактор Елена Жиленкова.

Иллюстрации Бенни Гантокa

Содержание

Часть 1. Медитация на "Двух сердцах" для мира и просветления

Глава 1. Я Есмь Сущий

Глава 2. Намасте!

Глава 3. Высшая душа и воплощённая душа

Глава 4. Необходимость активизации сердечной и венечной чакр

Глава 5. Духовная нить

Глава 6. Как безопасно пробудить кундалини

Глава 7. Физическое и внутреннее очищение

Глава 8. Как повысить уровень сознания

Глава 9. Достижение состояния внутренней неподвижности

Глава 10. Концентрация и медитация

Глава 11. Физические упражнения

Глава 12. Медитация на "Двух сердцах" для мира и просветления

Часть 2. Медитация на Душе (Раджа Йога)

Глава 13. Три постоянных семени и сестонахождение семени сознания

Глава 14. Ещё немного о духовной нити

Глава 15. Смерть и духовное освобождение

Глава 16. Балансирующее дыхательное упражнение и кадуцей

Глава 17. Медитация на Душе

Глава 18. Пять добродетелей

Посвящение

Эта книга посвящается

Моему любимому учителю Махагуруджи Мей Лингу.

Слово "маха" означает «великий»,

"джи" означает «уважаемый»,

Махагуруджи означает

«великий и уважаемый духовный учитель».

Махайогу Патанджали,

великому учителю Раджа-йоги,

которая в современной терминологии

называется "Медитацией на душе".

И всем людям в мире

как бесценный духовный подарок каждому человеку

в преддверии нового тысячелетия.

Благодарности

Божественному Провидению

за Божественное Благословение,

сделавшее возможным проявление этой книги,

Махагуруджи Мей Лингу

за бесценное учение, беспредельное терпение,

любовь и благословение.

Всем Великим Сущностям,

всем духовным учителям,

силам небесным, источающим божественный свет,

за божественную любовь и божественную силу,

за их бесценное благословение.

Правовая оговорка

Все люди различаются по уровню своего физического и психологического состояния. Поэтому автор и издатель не несут никакой ответственности за неблагоприятные эффекты, которые могут возникнуть во время выполнения медитативных техник и упражнений из книги.

В случае возникновения ощущения дискомфорта либо появления неблагоприятных признаков следует немедленно прекратить занятия.

Вступление

Книга «Медитации для осознания души» основана на цикле лекций, прочитанных Мастером Чоа Кук Суи для широкой публики в различных частях света. Книга написана таким образом, чтобы читатель всего за несколько дней (вместо того, чтобы затрачивать несколько месяцев или даже лет на изучение [эзотерических наук]) мог понять, что такое медитация. Книга написана ясным, лаконичным и простым языком.

Техники медитации также изложены в доступной и эффективной форме, чтобы люди, занимающиеся йогой или другими духовными практиками, могли бы быстро и легко начать использовать их. У большинства практикующих результаты должны появиться через один-два года регулярных занятий.

Удачи вам, и да благословит вас Бог.

Мастер Чоа Кок Суи

Глава 1. Я Есмь Сущий

Я Есмь Сущий

И сказал Моисей Богу: вот, я приду к сынам Израилевым и скажу им: Бог отцов ваших послал меня к вам. А они скажут мне: как Ему имя? Что сказать мне им?

Бог сказал Моисею: Я есмь Сущий. И сказал: так скажи сынам Израилевым: Сущий послал меня к вам.

– Исход 3:13-14

Кто я?

Являюсь ли я телом? Являюсь ли я мыслью? Являюсь ли я чувством? Являюсь ли я разумом? Кто я? Давайте проведём несколько экспериментов.

Подвигайте руками. Что вы делаете? - Я двигаю руками. Что вы двигаете? - Руки. Являетесь ли вы руками? - Нет. Кто двигает руки? - Я. "Я" является инициатором движения, а руки - передвигаемыми объектами.

Подвигайте ногами. Что вы делаете? - Я двигаю ногами. Что вы двигаете? - Ноги. Являетесь ли вы ногами? - Нет. Кто двигает ноги? - Я.

Подвигайте всем телом. Что вы делаете? - Я двигаю телом. Что вы двигаете? - Тело. Являетесь ли вы телом? Нет. Кто двигает тело? - Я. "Я" является инициатором движения, а тело - передвигаемым объектом.

Представьте, что тело умерло. Оно кремировано. Пепел развеян над морем. Что осталось? - Я. Это "Я" и есть душа. "Я" - бессмертно. Кто вы? - Я есть Сущий. Вы являетесь душой. Вы бессмертны.

В Книге Бытия написано: "Сотворим человека по образу Нашему" (1:26). Когда Бог создал людей, Он создал их по Своему образу. Однако это не имеет ничего общего с физическими характеристиками и не означает, что Бог выглядит так же, как и мы: с двумя глазами, двумя ушами и ртом. Быть созданным по образу Божьему означает, что человек обладает частицей Божественной Сущности. В Евангелии от Иоанна Иисус сказал: "Не написано ли в законе вашем: Я сказал, что вы боги?" В Псалме 82:6 говорится о том же: "Вы - боги. Вы все - дети Всевышнего" *. Вот почему Молитва Господня начинается словами "Отче наш, иже еси на небесех", а не "Иисус наш, иже еси на небесех". Мы все являемся детьми Божьими. В каждом человеке присутствует божественная сущность, или божественная искра. Согласно буддизму, в каждом человеке есть Будда. Согласно христианству, в каждом человеке есть Христос. Согласно индуизму, в каждом человеке есть Шива или Кришна.