Медитации на каждый день. Раскрытие внутренних способностей

Часто в момент созерцания возникает втягивающий эффект, как будто точка затягивает в гигантскую энергетическую воронку. Если человек продолжает практику, то на дне воронки, или спиралевидного туннеля, он сливается с мистической – белой точкой, которая взрывается на внутреннем экране яркой вспышкой. Это и есть свет в конце туннеля. Одновременно на уровне физического тела возникают ощущения потери веса и границ тела. Все болезненные состояния тела перестают ощущаться. Сознание обретает удивительную ясность, легкость, состояние свободы и сущностного видения мира. С этого момента и наступает собственно медитация.

Во время созерцания точки часто возникают неожиданные зрительные и звуковые эффекты. Ученика погружается в белое, молочного цвета, поле; его накрывает неземной тишиной. Пульсация точки сопровождается ощущениями прилива и отлива волн энергии. Эти состояния есть суть и формы проявления высшего сознания.

Созерцание точки дает потрясающий оздоровительный эффект. Уходят многие болезни и расстройства психики. Внешне – это точка на листе бумаги, но, пройдя через своеобразный портал, мистик сталкивается с бесконечными возможностями бесконечной Вселенной. Естественно, что к созерцанию желательно приступать в устойчивом состоянии психики. В йоге это разделы дхьяны[7] и дхараны[8] (условно – медитации с концентрацией). Они осваиваются не ранее, чем через несколько лет целенаправленных занятий.

При длительном созерцании точка превращается в круг, а круг – это идеальная форма творения. Это символ всеобщности, вечности, гармонии, совершенства, законченности, полноты. Он заключает в себе идею постоянства и динамизма.

Медитация «Концентрация на предмете»

Понимая, что все мы спим и видим символическую картину отраженной действительности, адепты йоги предложили концентрировать внимание на предмете, детально описывая его форму, параметры, характерные качества и т. д.

Положите перед собой любой небольшой предмет. Уберите из поля внимания все постороннее. Сконцентрируйте сознание только на данном предмете и только на нем. Как бы ваш ум ни метался, усилием воли возвращайте его к концентрации внимания на объекте. При этом четко и внятно описывайте все характеристики и параметры предмета, которые вы готовы уже осознать. Например: тетрадь изготовлена из вещества, окрашенного в белый цвет, такого-то формата. Листы тетради разлинованы в клетку. Клетка на глаз имеет размеры 5х5 мм. Линии наведены красителем серого цвета. Тетрадь имеет форму прямоугольника. Она предназначена для внесения записей и рисунков. Служит как вспомогательный предмет для обучения и т. д. и т. п.

Продолжая описывать предмет, ваш ум поневоле из привычного состояния войдет в ступор. Задача – докопаться до того момента, когда интеллект (привычка все объяснять) уступит место восприятию. Происходит это не сразу. Важно не потерять концентрацию. Символическое считывание информации неожиданно уступает место сущностному. Человек внезапно постигает весь спектр характеристик объекта: запах, цвет, вкус, вибрационный ряд и т. д. Если это происходит, то ученика накрывает информационный и энергетический шок, профанный ум останавливается, а тело буквально разрывает на части. Возникают ломка в суставах, гул в ушах, тело вибрирует, и его бросает то в жар, то в холод.

Эффект. Если вы решитесь на подобный эксперимент, то результаты скажутся достаточно быстро. Происходит глобальная разблокировка стрессов (привычек удерживать обиды, страхи, сомнения) в теле и сознании. Происходит включение механизма Пробуждения. Этого будет вполне достаточно, чтобы поставить под сомнение наше «разумное» существование.

Медитация «Жизнеутверждающая сила»

Отождествите себя с образом могучего дерева: корни – ваша устойчивость, ствол – воля и внутренняя сила, крона дерева – взаимоотношения с миром и людьми.

Эффект. Слившись с образом дерева, вы восстанавливаете, укрепляете и наполняете себя жизнеутверждающей силой.

Медитация «Освобождение сознания от внутреннего напряжения»

Горловой и сердечный центр (центр груди) отвечают за чувства и эмоции. Горловой – за невысказанные обиды и эмоциональные споры, а сердечный – за душевные переживания и обиды. Подобные состояния напрягают эти центры и проявляются на физическом уровне как комок в горле, тяжесть на плечах и в груди. Эмоциональные стрессы проявляются в виде мышечного напряжения – неврозов, ангин, бронхитов, пневмоний и т. д. При напряжении внутренней струны (нашей чувствующей природы) все раздражает и малейшая искра может спровоцировать эмоциональный взрыв. В таких состояниях человек «вооружен и очень опасен».

Соберите полем сознания гнев, досаду или обиду и поместите их в Золотистую Точку сердца.

Эффект. Золотой Будда сердца трансформирует негатив в чистые энергии.

Медитация «Пробуждение чакр»