Медитация и осознанность

'Mindfulness meditation improves cognition Evidence of brief mental training' Consciousness and Cognition, 19 (2), 597-605 doi 10 1016/ j concog 2010 03 014

University of Carolina , (2010, April 16 Experiment Shows Brief Meditative Exercise Helps Cognition Retrieved January 9, 2011, from http//

www publicrelationsuncc edu/default

asp? id=i5&objId=656

5    Pagnoni, G, & Cekic, M (2007) 'Age effects on gray matter volume and

attentional performance in Zen meditation' Neurobiology of Aging, 28(10), 1623-1627 doi 10 1016/j neurobiolaging 2007 o6oo8

Паддикомб Энди

Медитация и осознанность

10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Руководитель проекта И. Серёгина Корректор М. Миювидова Компьютерная верстка А. Фоминов Дизайнер обложки О. Белорус

Фото на обложке Shti:terstock

Подписано в печать 30 01 2014 Формат 84x108/32 Бумага офсетная № 1 Печать офсетная Объем 10,5 печ л Тираж 2000 экз Заказ № 7S4

ООО «Альпина нон-фикшн» 123060, г Москва ул Расплетина, д 19, офис 2 Тел (495) 980-5354

www nonfiction ru

www.e-puzzle.ru

notes

Note1

Article