Читаем Медовый месяц длинною в жизнь полностью

Вскоре она сделала серьезное открытие, которое стало прорывом к настоящему пониманию. "Он не видит ничего дурного в своем поведении, которое причиняет мне неудобства. Для него это просто легкий, удобный образ жизни. Он жил так всегда. У него была слишком мягкая мать, которая никогда не заставляла его что-то делать по дому. У них всегда была домработница. Думаю, он изменится, если поймет, что это сделает его более счастливым. Но сейчас он слишком зол на меня. Он думает, что я не принимаю его таким, какой он есть; гордость не позволяет ему измениться и жить по правилам, которые устанавливаю я. Ему кажется, что для меня аккуратность и пример для подражания важнее его самого. Но это не так!"

Стефани поняла, что ухудшение сексуальных отношений в семье отражало враждебность со стороны мужа, желание отомстить за попреки. Следующим шагом стала бы явная конфронтация - и, возможно, развод. Но Стефани не хотела этого.

Поняв проблему Эдварда, Стефани лучше осознала собственную нетерпимость к беспорядку. В детстве она провела несколько лет в приюте. Когда у неё наконец появился первый собственный дом, ей хотелось, чтобы он был безупречным.

Она устроила семейное совещание и спросила детей, какие домашние обязанности они готовы взять на себя ради согласия в семье. Отклик превзошел все её ожидания. Сын и дочь Стефани так устали от бесконечных конфликтов, что были готовы делать все!

Они решили выполнять домашние обязанности по очереди, и теперь никому не приходилось заниматься неприятной работой постоянно. Дежурства были периодическими. Через некоторое время Эдвард начал исправляться.

"Думаю, он испытал благодарность и чувство облегчения из-за того, что я перестала упрекать его, и сам изменился, - сказала Стефани. - Он поставил себя на мое место!"

А теперь - эпилог этой истории. В прошлом году, за неделю до Рождества, Стефани и Эдвард отправились на вечеринку. Когда они вернулись домой, в гостиной стояла большая рождественская ель. Их дочь и сын, стоя возле нее, закричали: "Счастливого рождества!"

"Впервые в жизни у меня была рождественская ель, - сказала Стефани. Эдвард купил её и спрятал в подвале. Наши дети поставили её, пока мы были на вечеринке. Это стало для меня таким сюрпризом, что я смогла только сесть на стул и сказать сквозь слезы: "Я вас люблю. Я вас всех люблю." Это дерево позволило мне впервые почувствовать, что я нахожусь в моем собственном доме. Мы с Эдом выпили шампанское и заснули в объятиях друг друга!"

НОВОЕ ПОНИМАНИЕ

Возможно, некоторые размышления и усилия позволят вам без большого труда поставить себя на место мужа. Если вам не удастся это сделать, вот некоторые шаги, которые способны помочь в этом: 1. Выберите спокойный момент, когда вы одни. Сядьте в удобное кресло - не ложитесь на кровать, чтобы не задремать. Ваша цель - расслабление, а не сон. 2. Закройте глаза, сделайте глубокий медленный вдох и задержите дыхание. Медленно выдохните воздух. Повторяйте это до тех пор, пока не расслабитесь полностью. Ваше тело должно стать почти ватным. 3. Постарайтесь освободить вашу голову от всяких мыслей. Представьте ваше сознание в виде чистой доски. Как только там появится незваная мысль, сотрите её. 4. А теперь постарайтесь вспомнить вашу последнюю ссору с мужем. Выберите серьезный инцидент, когда муж вел себя особенно деспотично или неразумно. 5. Вернитесь мысленно в ту ситуацию. Нарисуйте её с предельной четкостью. Воссоздайте выражение его лица, вспомните, что вы оба говорили. 6. Восстановите весь инцидент с начала до конца. Представьте себе исходную обстановку, развитие событий, жесты. Пусть все это как можно четче зафиксируется в памяти. 7. А теперь поднимитесь над этой сценой, посмотрите на неё сверху вниз. Вы должны стать зрителем, наблюдающим за вами и вашим мужем. 8. Быстро опуститесь вниз, но в шкуре вашего мужа. Вы должны увидеть все его глазами. Снова нарисуйте исходную обстановку, развитие событий, жесты. Посмотрите на себя его глазами. 9. Увидев картину глазами мужа, постарайтесь услышать ваш голос, каким его слышит он. 10. Снова пробегите по всему инциденту, вспомните все произнесенные слова и совершенные действия, но оставаясь в шкуре вашего мужа. Испытайте его чувства - гнев, страх, скуку, раздражение - точно так, как их испытывает он.

Этот метод очень эффективен. Честно выполнив его, вы лучше поймете вашего мужа, обретете новое сочувствие к нему. Это - верный путь к укреплению чувственности.

ЧТО ЖЕ СЛУЧИЛОСЬ?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Тайная история сновидений. Значение снов в различных культурах и жизни известных личностей
Тайная история сновидений. Значение снов в различных культурах и жизни известных личностей

Книга представляет собой увлекательнейшее историко-культурное исследование, главная тема которого – сновидения.Автор, ученый-историк и писатель, в детстве трижды пережил околосмертное состояние, и с тех пор мир сновидений стал одним из главных увлечений его жизни.Мосс обращается к различным эпохам и цивилизациям: Древний Египет, Древняя Греция, эпоха раннего христианства, исламский Восток, средневековая Франция, Россия XIX века, современная западная цивилизация с ее научно-техническим прогрессом и психоанализом… И все эти культуры предстают в книге в новом свете – автора в первую очередь интересуют сны и значение, которое придавали им люди в ту или иную эпоху. Скрупулезно изучив многочисленные источники, Мосс реконструирует целый пласт биографии ряда известных личностей – Александра Македонского, Жанны д'Арк, Марка Твена, Карла Густава Юнга, Уинстона Черчилля и др. Мало кому известно, что эти люди были, помимо прочего, еще и талантливыми сновидцами и что сны подсказывали им важнейшие решения в жизни.Книга Роберта Мосса – это захватывающее повествование, которое по достоинству оценят те, кто интересуется историей и культурой, в том числе их мистической составляющей.

Роберт Мосс

Психология и психотерапия / Эзотерика