Читаем Механизм мышления. Психология и гигиена разума полностью

Не соблюдаются учения ни одной специальной школы психологии; писатель обязан всем, хотя никому не верен; считая, что в отсутствие какого-либо общепринятого стандарта авторитета в психологической науке каждый студент должен пересмотреть доктрины, предлагаемые для его приверженности, в свете своего собственного опыта.

Эта книга, по сути, имеет практическую цель, написана в ответ на практические нужды. На своем опыте лечебной психологии писательница увидела, что многие случаи психических и нервных расстройств никогда бы не развились, если бы их жертвы имели элементарные знания о работе разума. Она также обнаружила, что многим пациентам не требуется ничего, кроме объяснения этих принципов, чтобы направить их на путь выздоровления, и что даже когда для излечения требовалось больше, чем это было необходимо, такие знания значительно ускоряли лечение, позволяя пациенту разумно сотрудничать.

Насколько ей известно, нет ни одной книги, посвященной психопатологии не с точки зрения студента, а с точки зрения пациента, которому необходимы элементарные знания законов разума, чтобы он мог думать гигиенически. Эта книга написана для того, чтобы удовлетворить эту потребность. Однако это применимо не только к тем, кто болен умом или состоянием, но и к тем, кто желает развить свои скрытые способности посредством практического применения законов мышления и характера.

Глава Первая

Физическое передвижение сознания

Чтобы прийти к адекватному пониманию психических процессов, необходимо иметь некоторое представление о механизме, посредством которого разум контактирует с телом.

На каждом сантиметре нашего организма находится сеть специализированных волокон, функция которых заключается в передаче нервных импульсов от органов чувств к центральной нервной системе головного и спинного мозга, а оттуда снова к мышцам, железам и другим органам. Органы чувств действуют как приемники ощущений, нервные волокна как передатчики, центральная нервная система как телефонный коммутатор общего назначения, а мышцы, железы и органы как исполнители импульсов ума.

Органы чувств состоят из клеток или наборов клеток, специализирующихся на восприятии определенных видов впечатлений. Другими словами, если им вводится определенный вид стимула, который они приспособлены получать, в их субстанции происходит изменение, вероятно химического типа, которое, как считается, порождает энергию электрического характера и проходит по нервному волокну, как по проволоке. Однако в настоящий момент наши знания о природе нервного импульса являются предварительными и гипотетическими.

Как и все другие живые ткани, нервная система состоит из миллионов специализированных клеток. Эти клетки состоят из основного клеточного тела с удлинениями, обычно двумя. Один из них имеет массу ветвящихся волокон, как корень растения, и называется ДЕНДРИТ. Другой состоит из длинной нити, конец которой растрепан на пряди, так как конец куска камвольной нити может быть распущен. Этот процесс называется АКСОН.

Нитевидные ветви аксона одной клетки переплетаются с ветвями дендрита другой клетки, и нервный импульс, бегущий по нервным волокнам, перепрыгивает через промежуток так же, как электрический ток перепрыгивает через пространство между терминалами дуговой лампы.

Нетрудно заметить, что эти переплетенные волокна, которых насчитывается миллионы, разветвляющиеся по всем частям тела, образуют замечательную систему связи; головной и спинной мозг действуют как центральная телефонная станция.

Мышцы состоят из длинных веретенообразных клеток, способных сокращаться. В их веществе постоянно происходят химические изменения. Кровь и лимфа, которые их омывают, приносят продукты питания и уносят продукты жизнедеятельности.

Эти пищевые вещества, представляющие собой высокоорганизованные химические соединения, хранятся в теле клетки. При получении нервного импульса эти пищевые шарики как бы взрываются; то есть они распадаются на составные химические части, и энергия, которая ушла на их создание, высвобождается в процессе и выполняет работу, для которой предназначены мышцы.

Железы – это химики тела, и в тиглях своих крошечных клеток осуществляют живую химию, на которой основаны наши жизненные функции. Железы регулируют все процессы в организме.

Глава Вторая

Эволюция нервной системы

Самый простой способ понять строение нашей сложной нервной системы – изучить ее эволюцию, начиная с самых простых форм жизни.

В одноклеточном животном, самом примитивном типе живых существ, одна клетка выполняет все жизненные функции; он движется, дышит, ассимилирует, выделяет и чувствует. Однако с развитием многоклеточных организмов разным клеткам дается разная работа, и их заставляют делать это, а ничто иное.

Затем становится необходимым поддерживать координацию между органами чувств, которые воспринимают добычу, и мышцами, которые движутся к ее захвату, и для этой цели используются другие клетки, специализирующиеся на общении.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бессел ван дер Колк

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности
Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности

Что заставляет нас снова и снова повторять в отношениях сценарии, причиняющие боль? Как детский опыт отношений влияет на то, кем мы являемся сейчас, и можем ли мы измениться?Диана Пул Хеллер — признанный эксперт по теории и моделям привязанности у детей и взрослых и терапии психической травмы — разработала руководство по созданию устойчивых близких отношений.Перед вами книга, благодаря которой вы сможете определить ваши с партнером типы привязанности, осознать их влияние на ваши отношения и способы изменения их негативных особенностей. Упражнения помогут в корне преобразовать детские переживания и улучшить ваши навыки спокойной и безопасной любви.Книга будет интересна как парам, так и тем, кто на данный момент не состоит в отношениях, но стремится обрести зрелую любовь.

Диана Пул Хеллер

Семейные отношения / Зарубежная психология / Образование и наука
Креативный мозг. Как рождаются идеи, меняющие мир
Креативный мозг. Как рождаются идеи, меняющие мир

Книга нейробиолога и нейропсихолога Элхонона Голдберга – это масштабное и увлекательное исследование самой загадочной стороны человеческого разума: способности к творчеству, созиданию, креативности. Обобщая результаты научных открытий, а также исторические и культурологические факты, Голдберг рассказывает об удивительных возможностях мозга, его перспективах в эпоху виртуальной реальности и искусственного интеллекта и о том, как стремление к инновациям формирует наше будущее уже сейчас.Какова природа творчества? Какая работа разума скрывается за его мистикой? Каковы эволюционные корни креативности? В книге нейробиолога и нейропсихолога Элхонона Голдберга эти и другие вопросы рассматриваются как с научной, так с исторической и культурологической точек зрения, превращаясь в масштабное и увлекательное исследование. Опираясь на результаты последних открытий и исследований мозга, а также на собственные идеи и гипотезы, Голдберг приходит к оригинальному, убедительному и даже провокационному пониманию природы творчества и креативности. Читатель совершит удивительное путешествие сквозь эпохи и страны: от античности до далекого будущего, от Западной Европы до Юго-Восточной Азии. Автор делает смелые прогнозы о перспективных направлениях творчества и инноваций, объясняя их биологические и культурные истоки, рассказывает о том, как они сформируют общество будущего и изменят способы развития человеческого мозга.

Элхонон Голдберг

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука