Однажды мы были в очень красивом месте – в районе под названием Алтай. И решили пройтись пешком от базы километра на два. Отойдя достаточно далеко от базы, мы оказались в прекрасном месте возле реки Катунь. Там мы стали плавать – когда прыгаешь в реку и плывешь, тебя сносит немного вниз по течению. В группе была одна женщина, ее звали Ньяти, и у нее был некоторый… некоторый эмоциональный стресс по поводу чего-то в ее жизни. Ньяти очень нравилось прыгать в холодную воду, плавать и выходить на берег.
Однажды она заплыла чуть дальше, чем заплывала раньше. Я тоже был в воде, недалеко от нее. Я увидел, как ее затянуло в один из водоворотов – я тогда находился примерно в тридцати метрах позади нее. Она начала кричать, я подплыл, чтобы помочь, и меня тоже стало затягивать в водоворот. Когда меня скрыло под водой, я потянулся и схватил Ньяти, и тогда нас обоих затянуло в воронку. Инстинктивно, я не пытался выплыть наверх.
Я прилагал все свои усилия, всю энергию, чтобы оттащить Ньяти в сторону. Вскоре нам удалось выбраться из водоворота: нас выбросило на поверхность. Мы были потрясены случившимся, но остались целы и невредимы. К счастью, мы находились в водовороте недолго – секунд двадцать или тридцать. Излишне говорить, что это было очень опасное и сильное переживание. Интересно, что от депрессии Ньяти, от которой женщина страдала до этого происшествия, не осталось и следа. Опыт борьбы со стихией и то, что кто-то рискнул жизнью ради нее – все это тронуло Ньяти.
Близкое общение с природой многое дает людям. Мне нравится проводить много времени в походах, становиться участником подобных ситуаций. Будучи людьми, мы можем чувствовать больше гармонии и энергии, когда находимся вместе. Это всегда важно, это способ попытаться помочь людям приводить в движение энергию: бывать в лесу, гулять, ходить по тропинкам и делать разные подобные вещи.
Каждый раз, когда проводишь кемп на дикой природе, ты встречаешься с прекрасной естественной стороной нашей жизни, и, конечно, с человеческой стороной. Нужно учитывать все.
Вот однажды у нас была программа в Керчи, возле Азовского моря, много-много лет назад. И вдруг произошла утечка газа, который отравил всю рыбу. Здесь трудность была в том, чтобы как-то завершить программу (понимая, что все вокруг, вся природа отравлена), и в то же время чему-то научиться в этой ситуации. Трудно даже представить, что Крым, это райское место, может превратиться в кошмар: на километры по всему побережью Азовского моря вокруг были горы мертвой и умирающей рыбы. А немногим раньше это место было просто волшебным: такие прекрасные закаты, такая природа…
Теперь же, когда мы едем проводить кемпы в Крыму, мы отправляемся в другое место – оно тоже очень красиво, но по-своему. Оно находится рядом с прекрасными лагунами, и много раз во время наших программ нам удавалось увидеть выныривающих дельфинов. Кажется, дельфинам особенно нравится выпрыгивать из воды, когда играет музыка
Знаменитости среди пациентов
«Были ли среди ваших пациентов какие-нибудь знаменитые люди?» – иногда спрашивают меня. Знаете, я не хочу (с целью сохранения конфиденциальности) упоминать, кто посещал мои сессии или кто был на моих занятиях.
Я могу сказать, что был один хороший человек, которого я встретил в Международном медитационном курорте Ошо в Пуне. Его звали Спирос Боурназос, он грек. Спирос – известный в Греции бодибилдер, греческий Арнольд Шварценеггер. Помимо того, что он выигрывал на различных чемпионатах в Греции, Спирос также занял пятое место на конкурсе «Мистер мира» в 1983 году и первое место на конкурсе «Мистер Европа» 1984 году. Спирос стал моим очень близким другом. Он пригласил меня в Грецию провести семинары, я приехал и поселился у него. Он приходил на некоторые из моих семинаров. Это был прекрасный человек, он нравился людям. Он привел меня в один из своих трех спортзалов и открыл мне некоторые секреты своих успехов в спорте. Интересно, что его подход к тренировкам имеет большое сходство с моим, который заключается в следующем: отдавайся тому, что делаешь, и не перегружай себя. То есть делай, что можешь сделать сегодня, а потом позволь мышцам отдохнуть.
Как правило, излишне загруженные люди не будут иметь успеха в жизни, и будет лучше, если они перестанут жить в таком режиме.
Мы видим, что люди прилагают слишком много усилий для решения разных проблем, держат в уме слишком много дел, и при таком подходе они получают слишком много стресса. Поэтому необходимо сохранять баланс. Мне, как и нам всем, тоже необходимо сохранять баланс, и такая установка стала уже частью моего образа жизни.