Каждый день в вашем распоряжении двадцать четыре часа. Как провести это время? Можно, например, заниматься чем-то не очень интересным и не приносящим особой пользы. Или выполнять самые неприятные и трудные задачи, а к концу дня растерять всю энергию и почувствовать себя неудачником. А вот еще один вариант: перестать надрываться и суетиться, забыть наконец о мелочах и браться лишь за те дела, от которых на душе становится спокойнее и легче. Советую чаще выбирать именно его. Отказывайтесь от того, что вам не по душе. Вы даже не представляете, насколько сильно это повлияет на эффективность вашего мышления и качество жизни.
Стюарта Фридмана, профессора Уортонской школы бизнеса при Пенсильванском университете, я знаю давно, потому что в свое время учился там под его руководством. Однажды он открыл мне глаза, объяснив, что многие из тех занятий, на которые я расходовал свое «биологическое топливо», были мне совершенно не нужны. Стюарт не просто знал многое о том, как быть лидером, он входил в сотню лучших руководителей высшего звена в компании Ford Motor и распространял свои идеи, чтобы появлялись всё новые и новые успешные руководители. Фридман разработал «Программу воспитания сверхпреуспевающих лидеров» (Total Leadership Program), позволяющую научиться правильно распределять силы между карьерой и другими важными сторонами жизни. Без этого навыка, как утверждает Стюарт, стать хорошим начальником невозможно. По версии журнала Working Mother Фридман – один из двадцати пяти самых влиятельных людей, благодаря которым родителям стало гораздо проще одновременно строить карьеру и воспитывать детей. Кроме того, мой бывший преподаватель вполне заслуженно занял место в рейтинге Thinkers-50[11]
: профессионализм Стюарта признают эксперты по всему миру, а на его статьи часто опираются многие представители делового мира. Перевернув мировоззрение сотен тысяч людей, в том числе и мое, Стюарт Фридман помог и продолжает помогать нам добиваться прекрасных результатов во всех областях жизни. Делает он это с помощью своей образовательной деятельности и книги «Жизнь в согласии со своими желаниями. Как совмещать карьеру с жизнью» (Leading the Life You Want: Skills for Integrating Work and Life).В беседе Стюарт рассказал мне, что, изучив образ жизни многих успешных людей, он нашел у них общую черту – умение честно отвечать самим себе на вопрос: «Что для меня самое главное на данном этапе жизни?» Вроде бы просто, но, оказывается, очень и очень многие люди боятся взглянуть правде в глаза. Стюарт уверен, что в повседневной жизни большинство из нас не дают себе времени подумать, чего им действительно хочется. Отсюда чувство бесполезности труда, вялость и неумение принимать решения. Лишь признавшись себе, что многие (порой даже б
Вот что советует Стюарт. Включите воображение и подумайте, какой должна быть ваша жизнь в 2039 году, если отталкиваться от ваших заветных желаний. Каким будет режим дня? С кем вы будете жить? В какой сфере деятельности вас будут считать авторитетным специалистом? Запишите ответы на листе бумаги. Не относитесь к этому как к договору или плану, которого отныне придется строго придерживаться. Это просто привлекательный и вполне достижимый образ будущего, который базируется на ваших истинных ценностях. Во всех подробностях запишите на бумаге, как вы видите себя в 2039 году, и в дальнейшем станет проще понимать, какие привычки и занятия способствуют продвижению к благополучию.