Ментальный дихлофос, или Как избавить голову от тараканов

Здесь все зависит от эмоции. Если это гнев, то нужно научиться его выражать. Бывает, что получается легко, но иногда в такой работе вылезает страх перед выражением гнева, а это уже совсем другая проблематика, которой, собственно и посвящена вся эта глава. То же самое с обидой. Порой можно избавиться от нее с помощью одного только осознания, однако в других случаях ничего не помогает, и надо искать корни обиды. (Уж не застревание ли это в детстве? Слишком детское чувство, вам не кажется? Или это реакция на нелюбовь родителей? )

Еще одна крайне распространенная хроническая эмоция — чувство вины — прямо отсылает нас к детско-родительским отношениям. Если корни не там, стоит поискать их в роду или кармической истории. Конечно, можно попробовать поработать с виной с помощью метода трансформации, взяв части «виноватый» и «обвинитель», но вероятность успеха при таком раскладе невелика (особенно если чувство вины застарелое и сильное). Лучше все же постараться определить причину возникновения этого чувства. Задайте себе вопросы: перед кем вина? В какой конкретной ситуации включается? Какую выгоду или пользу несет, от чего защищает? Сразу многое встанет на свои места, а избавление от вины станет более вероятным. Кстати, чем ближе вы к пониманию причин проблемы, тем легче ее решить.

Хронических эмоций целый набор, и вряд ли имеет смысл перечислять их здесь. Все они в той или иной степени влияют на здоровье посредством мышечных зажимов. И все они имеют под собой причины, которые есть смысл поискать.

Чуть раньше я говорила, что причины болезней также могут лежать и в плоскости кармических взаимодействий... Тут стоит обратить внимание на орган, который имеет тенденцию хронически болеть. Если это, например, горло, это может значить, что человек боится говорить, проявлять себя. Возможно, его смерть в одном из предыдущих воплощений была связана с тем, что он высказывал неугодные властям или обществу взгляды. Это только один вариант, ведь чтобы точно определить кармическую причину болезни, надо брать в расчет гораздо больше обстоятельств жизни человека. И прежде всего страх, который стоит за проявленным физическим симптомом (нездоровое горло — страх высказывать собственное мнение, отстаивать свои интересы).

Если у вас хорошо развиты интуиция и/или логика, то вы можете попытаться «прощупать» свою ситуацию. Помните метафору Лоры? Она вытекала из ее случайных фраз, мыслей, которыми она поделилась, и всей совокупности ее жизненных обстоятельств. Если вы будете внимательны к своей жизни, к ее специфическим нюансам и странностям, к тому, что по ощущением ваше, а что не ваше, вы сможете определить и кармическую причину своих проблем.

Обратите внимание, что кармическими являются проблемы, с которыми вы родились. Если у вас уже в раннем детстве присутствовал социальный страх, из-за которого вы сегодня болеете, есть вероятность, что это про карму. Будьте внимательны к проявлениям страха, чем лучше вы его разглядите и прочувствуете, тем выше шансы разгадать загадку его происхождения. Что или кто вызывает страх? В каких ситуациях он возникает, а в каких — похожих — нет? Какую он несет выгоду? На какой орган влияет? Эти вопросы должны стать маячками на пути познания вами своей кармической истории.

Расскажу немного о логике кармы.

Я хорошо ее изучила, и убедилась, что в сущности она проста. К сожалению, вокруг кармы много мифов, много мнений, но вряд ли им стоит безоглядно доверять. Карма — это то, о чем никто ничего толком не знает, можно только предполагать. Я же основываю свои выводы на наблюдении, и прежде всего на самонаблюдении — при достаточно развитом «наблюдателе в голове» не так уж трудно отделить кармическое от иного. Другие ощущения.

И тем не менее о логике. Считается, что карма — наказание или воздаяние, но на практике это не так. Кармическе ситуации, то есть ситуации, повторяющиеся из воплощения в воплощение, материализуются, создаются нашими страхами. Теми страхами, которые засели в нашей бедной головушке N жизней назад.

Застревают именно страхи и другие дискомфортные эмоции, в основе которых все равно лежит страх. Обычно страхи целесообразны. Если в одном из воплощений вы выступили на публике так, что вас насмерть закидали камнями, нет никакой гарантии, что то же самое не повторится и в другом.

Программа страха записывается на уровне ума (обратите внимание, не на задаче и не на высшем Я), и переходит за вами из жизни в жизнь.

Естественным образом вы будете избегать публичных выступлений, а если придется выступать, то испытаете ни с чем не сравнимые по силе эмоции. Причем вы будете испытывать этот ужас каждый раз, выступая перед людьми, иначе это не карма (или не про смерть).

Подобным образом «записывается» не только страх насильственной смерти, но и страх позора, нечеловеческого унижения, физической боли... К сожалению, человеческое общество всегда было и остается в общей сложности варварским, поэтому отпустить страх «потому что те времена миновали» до сих пор почти невозможно.