Меры безопасности на уроках физической культуры

Надеть удобную одежду и обувь, не стесняющую движений и соответствующую сезону и погоде. Для предотвращения травм и укусов ног надеть брюки, а под них носки или чулки.

Под руководством учителя проверить наличие и исправность личного и группового снаряжения.

III. Требования безопасности во время прогулки, туристского похода

Учащийся должен:

     • соблюдать дисциплину, выполнять все указания руководителя и его заместителя, самостоятельно не изменять установленный маршрут движения и место расположения группы;

     • во время привалов во избежание ожогов и лесных пожаров не разводите костры;

     • не пробовать на вкус какие-либо растения, плоды и грибы;

     • не трогать руками ядовитых и опасных животных, пресмыкающихся, насекомых, растений и грибов, а также колючих растений и кустарников;

     • при передвижении не снимать обувь и не ходить босиком;

     • во избежание заражения желудочно-кишечными заболеваниями не пить воду из открытых непроверенных водоемов, использовать для этого питьевую воду из фляжки, которую необходимо брать с собой, или кипяченую воду;

     • соблюдать правила личной гигиены, своевременно информировать руководителя прогулки, туристского похода об ухудшении состояния здоровья или травмах;

     • уважать местные традиции и обычаи, бережно относиться к природе, памятникам истории и культуры, к личному и имуществу туристской группы.

IV. Меры безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях

При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить об этом руководителю прогулки, туристского похода.

При получении травмы, при укусе ядовитыми животными, пресмыкающимися, насекомыми немедленно с помощью руководителя оказать первую медицинскую помощь, при необходимости доставить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации образовательного учреждения и родителям.

V. Требования безопасности по окончании прогулки, туристского похода

После окончания похода необходимо:

     • прибыть с группой к месту первоначального сбора;

     • проверить наличие и сдать на хранение туристское снаряжение;

     • принять душ или вымыть лицо и руки с мылом.

Составитель инструкции:

______________               _______________

    должность                  подпись (Ф.И.О.)

Приложения

Приложение 1 АПТЕЧКА первой помощи для спортивных залов (приказ Минздравмедпрома России от 24.06.96 № 266)

1. Обезболивающие, противовоспалительные и противошоковые средства при травме (ушибы, переломы, вывихи), ранениях, шоке

     1.1. Анальгин 0,5 № 10 (или аналог) – 1 уп.

     1.2. Портативный гипотермический (охлаждающий) пакет-контейнер (полиэтиленовый кулек со льдом) – 1 шт.

     1.3. Раствор сульфацила натрия – 1 фл.

2. Средства для остановки кровотечения обработки и перевязки ран

     2.1. Жгут для остановки артериального кровотечения с дозировкой компрессией (с добавлением) для самопомощи и взаимопомощи – 1 шт.

     2.2. Бинт стерильный 10 × 5 см – 1 шт.

     2.3. Бинт нестерильный 10 × 5 см – 1 шт.

     2.4. Бинт нестерильный 5 × 5 см – 1 шт.

     2.5. Атравматичная повязка МАГ с диоксидином или нитратом серебра 8 × 10 см для перевязки грязных ран – 1 шт.

     2.6. Лейкопластырь бактерицидный 2,5 × 7,2 или 2 × 5 см – 8 шт.

     2.7. Салфетки стерильные для остановки капиллярного и венозного кровотечения «Колетекс ГЕМ» с фурагином 6 × 10 см или 10 × 18 см – 3 шт.

     2.8. Раствор йода спиртовой 5% или бриллиантовой зелени 1% – 1 фл.

     2.9. Лейкопластырь 1 × 500 или 2 × 250 см – 1 шт.

     2.10. Бинт эластичный трубчатый медицинский нестерильный № 1, 3, 6 – по 1 шт.

     2.11. Вата 50 г – 1 уп.

     2.12. Шины для верхних и нижних конечностей (Дитерихса) – до 2 шт.

     2.13. Косынка для иммобилизации верхних конечностей (1,5 м² × 1,5 м²) – 1 шт.

     2.14. Носилки матерчатые (складные) – 1 шт.

3. Средства при болях в сердце

     3.1. Нитроглицерин таб. № 40 или капс. № 20 (тринитрралонг) – 1 уп.

     3.2. Валидол (таб. или капс.) – 1 уп.

4. Средства для сердечно-легочной реанимации при клинической смерти

     4.1. Устройство для проведения искусственного дыхания «рот в рот» (S-образная трубка) или воздуховоды – 4 шт.

5. Средства при обмороке (коллапсе)

     5.1. Аммиака раствор (нашатырный спирт) – 1 фл.

6. Средства при дезинтоксикации при отравлениях пищей и т.д.

     6.1. Энтеродез (активированный уголь, полифепан) – 2 шт.

7. Средства при стрессовых реакциях

     7.1. Корвалол (валокордин) – 1 фл.