Метаморфозум

Развитие критического мышления

Наше мышление, так же как и наши чувства подтверждены разного рода искажениям. Мы уже говорили о том, что видим этот мир через призму своих убеждений и установок, которые не всегда адекватны действительности. В том смысле, что не все из них позволяют нам достигать поставленные цели.

То есть мы не рассматриваем адекватность с точки зрения того, как на самом деле устроен этот мир, так как не можем выйти за рамки своей субъективности, об этом уже говорилось. Но при этом, мы можем понять эффективны ли наши действия с точки зрения поставленных целей или нет.

Таким образом то, что для одного будет искажением и ограничением, для другого может быть ресурсом. Поэтому с точки зрения самопознания, мы должны знать о конкретных ошибках своего мышления. Думать о том, как мы оцениваем себя и других, как принимаем решения и действуем, только так мы сможем перестать быть заложниками своих стереотипов и заблуждений. А теперь рассмотрим самые распространенные когнитивные ошибки:

1. Эффект слепого пятна. Выражается в нашей склонности не замечать свою предвзятость и когнитивные ошибки. Так наша психика защищает нашу самооценку.

Способ устранения: помнить о своей предвзятости и о том, что мы тоже можем ошибаться.

2. Предвзятость точки зрения. Тенденция человека искать доказательства своей точки зрения и избегать или игнорировать информацию не согласующуюся с его личными убеждениями.

Способ устранения: уделять внимание противоположным точкам зрения по тем или иным вопросам, анализируя и сопоставляя их со своей.

3. Защита сделанного выбора. Когнитивное искажение посредством которого мы приписываем положительные качества выбранному предмету или действию. С помощью этого искажения наша психика пытается уменьшить сожаления, если выбор оказался неправильным. Опасно тем, что оправдав себе не правильный выбор, мы тем самым закрепляем его в своей памяти и в следующий раз снова совершаем те же ошибки.

Способ устранения: обращаем внимание на негативные стороны своего выбора, чтобы в будущем выбирать лучшие варианты.

4. Иллюзия контроля. Склонность человека верить в то, что он может контролировать и влиять на события, которые на самом деле от него не зависят или зависят в минимальной степени.

Большинство примет и суеверий зиждется на данном когнитивном искажение, так с помощью различных ритуальных действий человек пытается повлиять на происходящие.

У данного эффекта есть и обратная сторона выражающаяся в том, что иногда мы недооцениваем уровень своего контроля и влияния, на то или иное событие.

Способ устранения: трезвомыслие, ясное понимание того, на что мы можем влиять, а на что не можем.

5. Самосбывающиеся пророчество. Выражается в том, что человек подстраивает свои действия под ожидания. То есть непроизвольно действует так, чтобы ожидаемое получило фактическое подтверждение.

Способ устранения: помнить о том, что ожидания не равны реальности. Делай то, что должно не из ожиданий, а из намерения основанного на внутренних ценностях.

6. Ошибка «выжившего». Данное искажение проявляется в том, что человек в принятие решений опирается только на примеры «выживших», то есть тех кто добился своих целей, не учитывая при этом «погибших», тех кто не добился поставленных целей.

Способ устранения: помнить о том, что порой истории о неудачах учат гораздо больше, чем истории об «успешном успехе». Следовательно, стремясь к цели анализируйте опыт не только «выживших», но «погибших».

7. Ошибка планирования. Заблуждение связанное с недооценкой времени на решение той или иной задачи.

Способ устранения: планируя, закладывайте больше времени на выполнение необходимых задач.

8. Стереотипизация. Искажение, которое провоцирует человека приписывать члену какой-либо группы те или иные особенности, не располагая о нём никакой дополнительной информации, лишь на основание своих представлений, которые в свою очередь, основывается на чрезмерно обобщенных и чаще всего ошибочных характеристиках определенной категории людей, их гендера, национальности, сексуальной ориентации, профессии, возраста и т. п.

Способ устранения: не делать о других людях никаких преждевременных выводов, нужно оценивать (не равно осуждать) их реальное поведение, а не свои представления.

9. Предписанный эгоизм. Тенденция приписывать поведению других людей эгоистичные мотивы. Таким образом человек оправдывает своё собственное эгоистичное поведение, раз все вокруг эгоисты значит мне приходится вести себя также, чтобы бы выживать.

Способ устранения: помнить о том, что люди могут действовать не только из эгоистичных побуждений, но и из других оснований: ценностей, убеждений, принципов, идеалов и т. п.

10. Эффект знакомства с объектом. Данный эффект выражает себя в том, что большую симпатию у нас вызывают те люди и объекты, с которыми мы уже знакомы. Речь идёт именно о необоснованной симпатии, когда мы отдаём предпочтение кому – или чему-либо, только на основание того, что уже знакомы с ним.