Читаем Метеозависимые люди полностью

Метеозависимые люди

Воздействие атмосферных явлений на здоровье человека внимательно изучается учеными, в том числе медиками. Напрямую связаны с погодой такие недуги, как мигрень, боли в суставах, депрессия. Природные явления заставляют страдать миллионы людей; к перемене погоды чувствителен каждый третий.Как оставаться здоровым и не быть зависимым от природных явлений, рассказывает эта книга.

Михаил Михайлович Бубличенко

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг18+

Михаил Бубличенко

Метеозависимые люди

От автора

«Кто хочет изучить медицину достойно, должен первым делом рассмотреть времена года и оказываемые ими эффекты, так как они вовсе не одинаковы, а существенно отличаются друг от друга по причине своих изменений. Затем – ветра, жару и холод, выделив общие их свойства для всех стран, а затем особые – для каждой страны. Тот, кто хорошо знает эти вещи, не упустит известного ему, придя в незнакомый город или занявшись болезнью, свойственной лишь одному какому-то месту, и не наделает ошибок, что, скорее всего, случится с тем, кто несведущ в этих вопросах».

Гиппократ.

Пожалуй, каждый из нас согласится с тем, что в солнечные дни, со стабильным атмосферным давлением самочувствие практически всегда достаточно хорошее, даже бодрое, настроение хорошее и работоспособность высока. А вот хмурые, с частыми перепадами погодных условий, дождливые и пасмурные дни – это, как правило, периоды плохого настроения, безразличия, повышенной утомляемости и даже зачастую депрессии. Конечно, можно связать все это с Солнцем: когда оно светит, мир ярче и красочнее, вот и мы себя чувствуем лучше. А если день хмурый и пасмурный, с ветром, низко проносящимися облаками, да плюс к тому еще дождь – какое тут может быть настроение? Все это, конечно, не лишено смысла. Определенные погодные условия действительно сопровождаются повышенным настроением и отличным самочувствием, другие же – дискомфортными эмоциональными состояниями, тревогой, апатией, плюс к тому – серьезными жалобами на здоровье. И это касается огромного количества людей. Однако… Вдумайтесь хорошенько: может ли одно лишь Солнце быть причиной всех смен настроения – не говоря уже о плохом самочувствии и даже обострении хронических заболеваний?

В определенные дни множество людей жалуется на головные и сердечные боли, ломоту в суставах, нарушения зрения и т. д. и т. п. Более того – статистика (которая, как известно, бесстрастна) утверждает, что при определенных погодных условиях резко возрастает количество травм, дорожно-транспортных происшествий, в больницах регистрируется рекордное количество инсультов и инфарктов… При этом с переменой погоды все эти показатели меняются. Нет, слишком примитивно выглядит объяснение всех этих и еще множества не перечисленных нами выше фактов одним лишь только ясным солнышком на небе либо хмурыми тучами на нем.

Вместе с тем – как это ни удивительно – науке до сих пор еще не вполне ясно, каков именно тот механизм, за счет которого погодный фактор имеет над нами такую власть. Кстати, не только над нами, людьми, но и всеми без исключения живыми существами на планете… В поисках такого механизма ни врачи, ни ученые не нашли пока окончательного ответа. Можно пояснить это на следующем примере: не получается объяснить, скажем, головную боль или спазмы сосудов одними перепадами температур, и только. Потому что в противном случае ими неизбежно страдали бы и те, кто работает в морозильных камерах, и те, кто поднимается по канатной дороге к горнолыжному курорту неизбежно страдали бы депрессией, и даже те, кто просто поднимается в лифте на последний этаж достаточно высокого здания, ощущали бы проблемы со здоровьем.

Накопленные многими поколениями ученых знания, факты и опыт позволяют современным исследователям вплотную подойти к проблеме оценки влияния погодных факторов на здоровье человека. И сегодня уже широко рассматривается комплексное влияние солнечной активности, погоды и климата на здоровье людей. К сожалению, результаты новейших исследований по этим вопросам известны зачастую лишь узкому кругу специалистов, а для широкой аудитории в СМИ по большей части предлагаются лишь сведения о пресловутых «благоприятных» и «неблагоприятных» днях. Кроме того – хотя в современном мире интерес к данным о влиянии метеорологических факторов на здоровье достаточно велик, изданий на эту тему (в особенности не сугубо научных, а популярных, доступных широкой публике) до обидного мало.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя

Иногда наш главный защитник – иммунная система – вдруг начинает играть против нас, поражая наши собственные органы и ткани. Аутоиммунные болезни сложные и коварные, а их лечение требует вдумчивого понимания развития и течения каждого конкретного заболевания. В этой книге собраны современные знания, необходимые, чтобы помочь пациентам комфортнее жить, лучше понимать лечащего врача и быть осведомленными в новейших данных о лечении аутоиммунных болезней. Вы узнаете, как распознают заболевания и какие современные схемы лечения существуют сегодня. В книге собраны ответы на самые актуальные вопросы:– что нужно знать о диете и образе жизни;– мифы и факты о вакцинах;– разбор действия препаратов;– аутоиммунные заболевания и дети.Книга станет настоящим подарком для активного человека, который хочет получить современную, независимую и понятную информацию по механизмам развития аутоиммунных заболеваний различных органов и тканей. Читатель сможет найти современную базовую информацию по самым распространенным аутоиммунным болезням, включая ревматоидный артрит, псориаз, аутоиммунный тиреоидит, диабет 1-го типа. Автор книги – практикующий ревматолог и один из самых востребованных преподавателей курса ревматологии для врачей других специальностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Илья Олегович Смитиенко

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу

Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг