В подробном прогнозе, как минимум, должны быть указаны следующие величины: температура и влажность воздуха, атмосферное давление, скорость и направление ветра, облачность, осадки. А в плане медицинских комментариев – перечислены «группы риска» при данных погодных условиях. Регулярно получать такой прогноз не составит никакого труда. Однако и этого недостаточно.
Стремитесь получить
1. Погода. «В период с 26 по 30 декабря погодные условия будут обусловлены зоной низкого атмосферного давления. Прохождение атмосферных фронтов вызовет осадки в виде дождя. Температура воздуха в течение дня составит +2 – +40С. Ветер – преимущественно юго-западных направлений, 7 – 10 м/с. Температура, ощущаемая человеком, около 00 С. Содержание кислорода в воздухе ниже среднемесячной нормы. Солнечная активность небольшая. Геомагнитное поле Земли слабо возмущено, однако геомагнитных бурь не ожидается».
2. Рекомендации медиков. «В связи с резким перепадом температур 26 декабря складывается крайне неблагоприятная для здоровья человека погода. Людям, страдающим хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми, рекомендуется как можно меньше времени проводить на улице, избегать физических и психоэмоциональных перегрузок. Высока вероятность вирусных и простудных заболеваний, рекомендуется употреблять в пищу лук, чеснок, лимон, а также пить общеукрепляющие сборы целебных трав.Существуют также и максимально развернутые формы прогнозов. Информации они дают больше, в частности такие прогнозы, как правило, включают, помимо указанных выше, данные о содержании кислорода в воздухе, плотность и скорость солнечного ветра, вероятность солнечных вспышек, специфичность данного типа погоды и ее более полную медицинскую характеристику, включая уровень раздражающего действия погодных факторов, определяемых изменением погодных условий за прошедшие сутки. Здесь можно встретить термины, которые вам незнакомы, например о типе погоды. Полезно знать, что гипоксический тип погоды характеризуется зоной влияния области низкого атмосферного давления, понижением содержания кислорода, а гипотензивный тип погоды характеризуется зоной влияния области низкого давления, понижением содержания кислорода в воздухе. Это ценные данные, в частности, для метеозависимых людей, страдающих от бронхиальной астмы.
Могут встретиться также специальные медицинские термины в части врачебных рекомендаций. Каким же образом лучше всего не только получить всю необходимую информацию, но и верно понять, оценить ее для себя? Здесь на помощь придут современные технологии, их множество. Даже на сотовый телефон вы можете ежедневно получать настолько подробный прогноз, насколько пожелаете – для этого нужно лишь подписаться на соответствующую рассылку (полную информацию о рассылках, в том числе и прогнозов, предоставляет любой оператор связи).
ЧЕМ ПОМОЖЕТ ИНТЕРНЕТ?
Но оптимальное решение вопроса – это все же доступ в Интернет. По той простой причине, что здесь вы не только получите любой прогноз, или сравнить прогнозы и рекомендации из разных источников. Главное – Интернет дает возможность проконсультироваться с врачом, не выходя из дома, получить грамотные, подробные рекомендации в любой момент. Службы он-лайн консультирования имеются на большинстве крупных медицинских сайтов. Ниже мы приводим лишь несколько адресов, по которым можно получит ту или иную информацию. В реальности же их десятки и сотни. Итак, где и какую информацию вы можете получить?
http://gismeteo.ru
http://www.meteoline.ru
http://www.biolook.ru
http://www.pogoda.ruhttp://www.temator.ru
http://www.likar.ru
http://www.web.doctorfine.ru
http://www.spinet.ru
http://www.vitaura.comhttp://www.medhelp-clinic.ru
http://www.arnebia.ru
http://www.doktor.ru
http://www.medlinks.ru
http://www.nutrition.ru