Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик

4. Закройте глаза и прокрутите сон перед мысленным взором.

5. Попробуйте сформулировать в нескольких коротких фразах основную идею сна, например: «Страшное, но увлекательное приключение с хорошим концом», или «Изнурительная работа».

6. Еще раз прокрутите перед мысленным взором сон, но теперь сосредоточьтесь ТОЛЬКО на эмоциях. Менялись ли они во время сна? Как? Коротко запишите. Например: «Страх, драйв, кураж, радость».

7. Если получится, попробуйте мысленно пообщаться с теми персонажами, которые были во сне, задавайте вопросы и внимательно выслушивайте ответы. Запишите их.

8. Отложите ненадолго записи, если вы утомились; вернитесь к ним тогда, когда почувствуете желание. Не заставляйте себя! Положительный настрой очень важен!

9. Вернитесь к своим записям, пробегите их глазами, не пытаясь логически понять и объяснить. Отложите записи и предоставьте интуиции возможность подсказать вам правильный вывод.

10. Если вы почувствовали прилив сил, радость, удовлетворение, ощущение: «Да, все именно так!», то, скорее всего, вы правильно поняли то, что подсознание пыталось передать вам посредством сна!

...

Каждый сон, если его запомнить и правильно интерпретировать, будет иметь долговременный эффект. Человек будет навсегда связан с ним, а через него – со своим внутренним миром.

Дж. Кехо. «Подсознание может все!»

Глава 10. Возведите стены «сегодня» на фундаменте «вчера»

...

Происходящее в вашей жизни в настоящий момент – это не просто случайность, а результат работы вашего сознания в прошлом. Корни вашего «сегодня» кроются в прошлом.

Дж. Кехо. «Подсознание может все!»

Умение ждать

Мы всегда хотим как можно быстрее увидеть результат любой своей деятельности и тем более, когда дело касается глобальных изменений в нашей жизни.

Именно поэтому очень важно помнить, что реальность не может отреагировать на наши усилия мгновенно!

Почему важно помнить об этом?

Потому что, если вы ждете быстрого результата и не получаете его, вы можете бросить все за пять минут до успеха, за мгновение до счастья!

Джон Кехо сравнивает результат изменения мышления со светом далекой звезды: мы видим свет, который был излучен сотни лет назад. Звезда может погаснуть или взорваться, а мы все равно еще долгие годы будем видеть ее.

Точно так же изменения привычного образа мыслей не сразу приводят к изменению привычной действительности!

В этот период, названный Джоном Кехо периодом «ожидания того, что произойдет», важно помнить следующее:

1. То, как вы ведете себя в этот период, либо приблизит, либо отдалит вашу цель, если вы позволяете сомнениям взять вверх.

Что делать? Не обращайте внимания на сомнения, продолжайте выполнять упражнения регулярно, терпеливо и усердно.

Помните, что реальность – это процесс, а не нечто стабильное и неизменное.

2. Все в этом мире постоянно находится в движении, в состоянии трансформации.

Обстоятельства вашей жизни также все время изменяются, превращаясь в иные, поэтому если постоянно повторять про себя мысли, они просто не могут не создать новую действительность.

Что делать? Напоминать себе, что для изменений необходимо время и постоянное выполнение упражнений.