Читаем Метод Хосе Сильвы полностью

Вот тут и может прийти на помощь более эффективное использование силы воображения. Причем при помощи силы воображения вы можете усилить и ваше желание, и убеждение, и ожидание. И наоборот, сила желания, убеждения и ожидания помогают воображению. Поэтому когда вы включаете в действие все силы сразу, то эффективность вашей программы возрастает многократно.

Чтобы придать дополнительную силу воображению, надо к его работе подключить не только пять органов чувств, но еще и эмоции.

Например, вы хотите похудеть. Для этого в альфа-состоянии вам надо создать соответствующий яркий образ. Сначала подключите к этому образу все пять органов чувств:

• зрение – представьте себе, как вы будете выглядеть со стройной фигурой;

• осязание – представьте себе, каким упругим и гладким будет ваше тело на ощупь;

• вкус – представьте себе, как вы употребляете в пищу здоровые диетические продукты;

• запах – представьте себе, как пахнут те блюда, которые вы будете есть;

• слух – представьте себе, что вы слышите восторженные отзывы других людей о вашей новой фигуре.

После к этой картине вам нужно добавить эмоции. Для этого представьте себе, как вы будете себя чувствовать со стройной фигурой, как вы станете уверенным в себе, бодрым и жизнерадостным.

Визуализируйте подобные образы не только на этапе программирования, но и в процессе достижения вашей цели. Делайте это почаще, и дела у вас пойдут намного лучше.

«Если вы подстегнете свое воображение с верой, желанием и ожиданием результата и натренируете его представлять вашу цель настолько ярко, что сможете видеть, слышать, чувствовать на вкус и прикасаться к ней, то обязательно получите желаемое».

Хосе Сильва, Филипп Миэле. Управление разумом
<p>Пять препятствий на пути к успеху</p>

Когда вы запрограммировали для себя цель – например, прийти к достатку и благополучию – и подключили для ее достижения силу желания, силу убеждения, силу ожидания, силу слов и силу воображения, вам остается только приступить к делу и начать шаг за шагом осуществлять вашу программу.

Если же вы чувствуете, что дела идут не так хорошо, как бы вам хотелось, возможно, на вашем пути встало одно или несколько из следующих пяти препятствий.

Первое препятствие: то, что вы создаете, никому не нужно

Если вы хотите успеха, достатка и благополучия – вы должны создавать нечто, что будет востребовано не только вами, но и другими людьми. Поэтому, планируя свой успех, вы должны учитывать не только свои собственные интересы, но и других людей. Иначе вы можете уподобиться человеку, который решил заработать, торгуя льдом на Северном полюсе.

Второе препятствие: вы прилагаете недостаточные усилия

Если вы решили заработать миллион, но трудитесь ради достижения этой цели всего лишь в течение одного часа раз в неделю – вряд ли ваши усилия увенчаются успехом.

Третье препятствие: вы недостаточно созидательны

Если вы тратите массу времени и сил на бесполезную деятельность, мечтая, что вдруг удача вам улыбнется и деньги свалятся на вас сами, то вам может, конечно, какое-то время везти (например, в игре в рулетку или в лотерее), но стабильного успеха так достичь невозможно.

Четвертое препятствие: вы считаете себя недостаточно созидательным

Если вы терпите скучную, неинтересную работу только потому, что считаете себя неспособным на что-то более творческое, успех будет отворачиваться от вас.

Пятое препятствие: вы сами не цените то, что создаете

Если вы создаете нечто действительно ценное и прекрасное, но не знаете цены вашим творениям, то вы будете занижать эту цену и не получать той отдачи, которой вы достойны. Соответственно, успех и благополучие будут отворачиваться от вас.

Теперь перейдем к средству преодоления этих препятствий.

<p>Пять утверждений, открывающих двери успеха</p>

Для того чтобы преодолеть пять препятствий, выйдите на альфа-уровень и представьте, как вы создаете то, что должно привести вас к успеху. Увидьте в своем воображении сам процесс своей работы и ее результат таким, каким вы хотите его видеть. После этого произнесите пять утверждений, которые помогут вам преодолеть препятствия и открыть двери к успеху. Вот они:

• То, что я создаю, важно, нужно и необходимо.

• Я прилагаю ровно столько усилий, сколько необходимо.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры