Метод Сильвы. Управление разумом

Мозг обладает огромными возможностями, но на нормальном уровне функционирования его постоянно бомбардирует масса различных раздражителей: мысли, желания, потребности, страсти, шумы, свет, давления, конфликты и всевозможные стрессы – он не способен направить более 10 % своего внимания на что-то одно. Другое дело – в состоянии релаксации. Но обычно люди находятся в таких состояниях, только когда засыпают, и не умеют использовать их. В большинстве случаев они вообще не знают, что подобные состояния существуют и могут использоваться.

Как только человек начинает понимать преимущества, получаемые от использования этого уровня сознания, он больше не предпринимает попыток принимать важные решения без его использования.

Самое главное – на курсах обучают пользоваться данным состоянием сознания. В дополнение к обучению мышлению в состоянии релаксации на курсах обучают специальным техникам преодоления вредных привычек, решения проблем, достижения целей, запоминания, улучшения состояния здоровья, управления сном и сновидениями и прочим.

Управление разумом не является гипнозом, оно приближается к самовнушению. На курсах учатся более полному сосредоточению, которое возможно потому, что мозг не подвержен такому большому количеству внешних раздражителей в состоянии релаксации. А при большей сосредоточенности учащиеся способны направить деятельность ума на достижение задуманных целей.

Особую часть курсов составляет обучение повторению в медитативном состоянии благотворно влияющих на человека фраз. Предполагается, что эти фразы имеют эффект значительной силы. Позитивное мышление имеет ценное значение всегда, а в состоянии релаксации особенно.

Последняя составная часть курсов относится к аспектам парапсихологии. В результате почти все учащиеся свидетельствуют о собственном опыте ESP на завершающей стадии курсов. Это явление настолько обычно среди учащихся курсов, что руководство гарантирует возврат денег за обучение, если кто-то заявит, что не имел опыта ясновидения в последний день обучения.

V

Почему курс управления разумом помогает психиатрическому пациенту?

Еще на ранних этапах исследований мы перестали задавать вопрос, может ли метод управления разумом повредить пациенту, и обратили все внимание на то, почему он помогает пациентам.

У нас нет ответов на все вопросы, но мы находимся в лучшей ситуации, чем те, кто не проводил обстоятельного обследования до и после обучения.

По нашему мнению, существенным фактором может быть мобилизация энергии. Фрейд в “Анализах конечных и бесконечных” писал, что эффективность терапии в будущем станет зависеть прежде всего от мобилизации энергии. А следует отметить, что в конце обучения учащиеся испытывают значительный прилив энергии.

Позитивное отношение к жизни и оптимизм, вызванные обучением на курсах, имеют благотворное влияние на пациента. Возможно, во время повторения особых фраз в состоянии релаксации происходит эффективное программирование сознания, которое выходит за рамки просто позитивного мышления.

Медитативное состояние снижает беспокойство и, следовательно, уменьшает симптоматологию. Человек не может находиться в расслабленном состоянии ума и тела и одновременно испытывать сильное возбуждение или пребывать в конфликтном состоянии. Предположительно, функционирование на этом уровне сознания приводит к тому же эффекту переноса релаксации на все дневное время, что было замечено на примере метода трансцендентной медитации.

В целом атмосфера в группе учащихся на курсах по управлению разумом отличается особой возвышенностью, в состоянии релаксации люди испытывают глубокие чувства тепла и любви. Возможно, энергия любви играет очень существенную роль. Влюбленные, как правило, не обращают внимания на те вещи, которые в обычном состоянии вызвали бы их раздражение.

В силу того, что в состоянии релаксации люди перестают ощущать конфликтные эмоции, барьеры психологической защиты и эмоциональное дистанцирование от реальности теряют свое значение. Эмоциональная реакция улучшается. Люди разрешают свой эмоциональный разлад и лучше контактируют с действительностью.

Управление разумом дает возможность использовать больший диапазон активности головного мозга для исследования реальности. В состоянии релаксации ума и тела улучшается восприятие окружающей действительности, усиливается способность ясного мышления и трезвых суждений.

Специальные техники метода помогают пациентам решать их собственные проблемы, дают способность программировать состояние раскрепощенности и хорошего самочувствия в течение целого дня. Умение переложить большую часть забот на свои собственные внутренние ресурсы придает им чувство большей уверенности в себе. Психотерапевт доверяет ответам, полученным пациентами в измененном психофизическом состоянии, и это тоже прибавляет им уверенности.

В процессе обучения на курсах возникает групповой феномен. Хорошее эмоциональное состояние учащихся заразительно и передается даже тем, кто страдает серьезными психическими расстройствами.