Кстати, уши нужно периодически легко массировать руками – на ушных раковинах находятся проекции практически всех внутренних органов. Легкий 3–5-минутный массаж улучшит цвет лица, поднимет тонус и повысит настроение. При нервном напряжении, чтобы расслабиться, рекомендуется массировать уши от верхней части к мочке. Чтобы взбодриться, можно массировать в обратном направлении – от мочки уха к верхней его части.
По рукам
Руки – кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья – стоит только внимательно к ним приглядеться.
Цвет
Красные ладони
свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз.Мраморный рисунок на ладонях
говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.Если кожа ладоней
приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчно-каменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).Коричневые пятна с тыльной стороны кисти
говорят не только о возрасте – нарушения в пигментной окраске кожи характерны в основном для пожилых людей. Они означают и то, что у человека есть проблемы с желчным пузырем.Если кожа на кисти
, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.Температура
Холодные руки – признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту. Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.
Пятна, синяки
Пятна на кончиках пальцев
могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.Так, если кончики пальцев
приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой.Темно-красный или даже лиловый
– следует обратить внимание на почки и печень.Пятна на буграх Венеры
(так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) – возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.Красные узелки между пальцами
могут появляться при заболеваниях щитовидной железы.Частые
, неизвестно откуда взявшиеся синяки на руках говорят о ломкости сосудов и нарушениях свертываемости крови.Шелушение, влажность, зуд
Синдром «ползания мурашек» по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.
Влажные руки
также указывают на эндокринные неполадки – возможно, на гиперфункцию щитовидной железы.А сухость и бледность кожи на ладонях
– на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).Если у человека часто немеют мизинцы
, ему следует обратиться к кардиологу – эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.Если на коже
концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему – возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки
свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки.Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца
нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.Загрубевшая кожа на тыльной стороне указательных пальцев
– признак нарушения работы желчного пузыря.Сухая кожа на локтях
может быть от нехватки жирорастворимых витаминов – А и Е и может быть сигналом нарушения жирового обмена (например, после жестких диет). А появление мозолевидных бляшек – признак старения.Состояние суставов, судороги
Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.
Хруст в суставах
кистей указывает на недостаток кальция в организме.Неправильной формы болезненные суставы пальцев
– признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.