Читаем Методика роста. Как подрасти маленьким людям полностью

Методика роста. Как подрасти маленьким людям

Этот метод, дорогие друзья, помог мне подрасти в 46 лет. Администрация сайта не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Николаевич Колбенев

Медицина и здоровье / Дом и досуг18+

Здравствуйте, друзья. Меня зовут Колбенев Александр Николаевич. Я по профессии своей писатель, в прошлом работал в органах внутренних дел РФ (11 лет), награждён медалями, участвовал в освобождении заложников в 1998 году в Москве, обнаружив и обезвредив часовую бомбу в московском метро в 1994 году. Спас много людей, сообщив им о готовящемся теракте на рок-фестиваль «Крылья», который проходил в июле 2003 года в Тушино (разговаривал с террористкой смертницей за несколько минут до взрыва). Но это всё прошлые мои заслуги, а теперь я хочу научить вас, дорогие читатели, расти, если вы в этом конечно нуждаетесь. Данный способ помог мне подрасти на полголовы в 46 лет. Этот уникальный метод поможет и вам, уважаемые читатели, осуществить свою мечту. Я в этом просто уверен!

Небольшая прелюдия к теме разговора. В детстве у меня был такой случай. Мой школьный приятель по имени Алексей по секрету рассказал мне о своей проблеме: у него был маленький рост. Помню, я посоветовал ему заниматься турниками (висеть на нём) и пить успокоительные таблетки, поскольку он был легко возбудимым человеком. И что вы думаете? Он стал в нашем классе одним из самых высоких ребят! Я же увлёкся бегом, делал силовые упражнения на турниках, но без специальных аптечных таблеток, поэтому раскачал свои мышцы, стал маленьким таким крепышом. Что мне в жизни пригодилось и ни один раз. Но время незамедлительно летит вперёд. Прошло с той поры тридцать четыре года! Я забыл, что помог когда-то мальчику из четвёртого класса стать большим великаном и вспомнил об этом лишь тогда, когда сам подрос на полголовы – в сорок шесть лет! «Боже!» – подумал я – «Неужели это работает в таком солидном возрасте?» Ведь я ничего не делал сверх того, что обычно совершает в жизни простой человек. Просто ел и пил, смотрел телевизор, редактировал свои книги, сидел в интернете, общался с друзьями. Но факт оставался фактом, я подрос и подрос значительно! Нужно сказать, что мой рост тогда составлял 165 см, а теперь он превысил 170 см. «Ого» – сказал я. – «Нужно продолжать действовать в том же направлении». И я стал дальше принимать успокоительные препараты, есть ту же самую пищу, что я ел всё это время (фрукты, овощи, дешёвых бройлерных цыплят, недорогую колбасу из «Пятёрочки»). Но по истечению двух недель мои точки роста закрылись. «Печаль-ка! – подумал я – «И приступил растягивать себя специальными упражнениями из йоги». Было трудно, но я справляйся с этим дело, ведь когда-то давно я усердно занимался спортом: турниками и бегом. И вот чудо, я снова стал расти! Потихоньку, понемногу, но всё время вверх. И я воспринимал это совершенно спокойно, делая несложные упражнения для гибкости и растяжки своего тела каждый день, как будто это часть моей жизни, неизбежная и долгожданная.

Похожие книги

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к врачу: быстро получить точный диагноз и правильную схему лечения. Ручи Гупта познакомит вас с последними достижениями медицины в борьбе с пищевыми аллергиями, чтобы вы смогли выбрать то, что поможет именно вам. Она научит эффективно предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Эта книга также развеет мифы и заблуждения, связанные с проблемами питания. Вы узнаете, как борются с эпидемией аллергии во всем мире.Книга предназначена всем, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. А также будет интересна тем, кто хочет позаботиться о близких и помочь им найти возможность вести здоровую жизнь без страха перед едой.

Кристин Лоберг , Ручи Гупта

Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

Про еду нам важно знать все: какого она цвета, какова она на запах и вкус, приятны ли ее текстура и температура. Ведь на основе этих знаний мы принимаем решение о том, стоит или не стоит это есть, удовлетворит ли данное блюдо наши физиологические потребности. На восприятие вкуса влияют практически все ощущения, которые мы испытываем, прошлый опыт и с кем мы ели то или иное блюдо.Нейрогастрономия (наука о вкусовых ощущениях) не пытается «насильно» заменить еду на более полезную, она направлена на то, как человек воспринимает ее вкус. Профессор Гордон Шеперд считает, что мы можем не только привыкнуть к более здоровой пище, но и не ощущать себя при этом так, будто постоянно чем-то жертвуем. Чтобы этого добиться, придется ввести в заблуждение мозг и заставить его думать, например, что вареное вкуснее жареного. А как это сделать – расскажет автор книги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Гордон Шеперд

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг