Библибоба

Читаем Методики преподавания йоги полностью

Методики преподавания йоги

Геннадий Караев

Бхастрика переводится как кузнечные меха, которые используются для раздувания огня. Другое название этой пранаямы – дыхание огня или огненное дыхание. Само название говорит о том, что с помощью этой техники мы усиливаем Элемент Огня, один из основных Пяти Элементов. Огонь связана с обменом веществ в организме человека, температурой тела, зрением и интеллектом. Соответственно огонь еще и регулирует кровообращение и такая проблема, как сердечно-сосудистая дистония говорит о нехватке данного элемента. Локализуется Огонь в области живота и регулируются Манипура чакрой. Бхастрика выполняется следующим образом:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Агни Йога. Симфония. Книга I
Агни Йога. Симфония. Книга I

Книга представляет собой научно-справочное издание, в котором впервые сделана попытка прокомментировать тексты Агни Йоги как уникального памятника духовной литературы и религиозно-философской мысли Востока и Запада. Она содержит индекс понятий Учения, словарь путеводитель, комментарии к малоизвестным терминам и символам Агни Йоги и примыкающих к ней эзотерических систем. Принципиальная новизна работы состоит в соединении академического подхода и популярности изложения, делающих симфонию интересной и доступной для широкого круга читателей.

Сергей Юрьевич Ключников

Эзотерика / Словари и Энциклопедии / Эзотерика, эзотерическая литература / Справочники
Читать бесплатно
Преображение
Преображение

Александр Сергеевич Грибоедов , Алексей Павлович Снегин , Алексей Селютин , Иван Алексеевич Бунин , Игорь Николаевич Калинаускас , Людмила Моховикова

Фантастика / Приключения / Прочее / Самосовершенствование / Эзотерика / Стихи и поэзия
Без регистрации
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Полная версия
Киевская Русь
Киевская Русь

Эта книга о том, как образовалось, крепло, развивалось и погибло первое русское государство. Возникшее в IX веке под властью Рюриковичей, воспринявшее через Византию христианскую культуру, обретшее военную силу, в период расцвета оно занимало обширную территорию между Черным и Балтийским морями. Но амбиции удельных князей раздробили его на части, а затем монгольское нашествие подвело черту под его историей. Лишь спустя столетия русские вновь смогли объединиться в единое целое, но уже вокруг другого центра – не Киева, а Москвы. В своем фундаментальном труде Георгий Вернадский последовательно описывает этапы становления Киевской Руси, говорит об источниках формирования русской цивилизации, подробно рассказывает о быте, культуре, экономике, религии, социальной организации древнерусского общества. Георгий Вернадский (1888—1973) – выдающийся русско-американский историк, профессор Йельского университета, ученик Василия Ключевского и сын великого мыслителя Владимира Вернадского.

Борис Дмитриевич Греков , Георгий Владимирович Вернадский , Михаил Михайлович Карпович , Сергей леонидович Выливной

Публицистика / История / Эзотерика / Образование и наука
Читать Онлайн
Избранное