Между живой водой и мертвой. Практика интегративной гипнотерапии

Но потом, постепенно, как в любом море… эти волны скептицизма становятся примерно одинаковыми… может быть, очень большими, может быть, меньшими… и как во всяком море, в этом море скептицизма так много внутреннего скептицизма… что какие волны есть на поверхности, это не столь уж важно… И даже, если иногда вы про скептицизм забываете, если это вдруг случается… вы все равно можете быть уверены в том, что в глубине этого моря очень много осталось скептицизма… И очень приятно, что от вас совершенно не требуется во что-то верить и чему-то следовать. Потому что, собственно, то, о чем мы будем говорить, это не более, чем одна из вероятностей, одно из возможных измерений жизни… одна из историй… вполне подобная той истории, про Алису в Стране Чудес… И вы можете представить себе… что еще больше, чем обычно, забываете, что такое реальная жизнь… И есть ли какая-то объективность в ней… или скорее, ваши представления о том, что происходит… и совершенно не важно, в какой мере наша история и реальность будут переплетаться с выдумкой… а возможности, которые выражены в сказочном сюжете, будут переплетаться с физическими ощущениями… И сейчас вы можете вчувствоваться в то, как дрожат ваши веки… Уже то, что мы вместе обратим внимание на то, как чувствует себя тело… его перебираем, как четки… может оказаться для вас интересным… для того, чтобы время от времени… качаться как на волнах… на собственных состояниях… И вы можете почувствовать, как иногда подрагивают веки, то сильнее… то слабее… и как одна ваша рука трогает другую… как будто бы одна рука лежит в гнезде у другой… в чуть-чуть теплом гнезде, бережном, защищающем… и даже в таком маленьком символическом жесте, когда одна рука защищает другую… а руки вместе… находятся впереди тела… есть ощущение нескольких оболочек… которые вокруг… в которые можно завернуться… согреться… нескольких разных слоев… так же, как у животных есть мех… возможность свернуться… и вы можете почувствовать свое тело… довольно комфортно… (Клиентка пошевелила губами.) Почувствовать, как ваши губы… немножко двигаются… как вы иногда глотаете… как по лицу пробегает легкая гримаска… как слегка подрагивают кончики ноздрей… и может быть… постепенно вам будет удобно держать голову и шею… вы найдете положение, при котором голова будет слегка наклонена… может быть, опущена… может быть, слегка отодвинута назад… потому что состояние действительного расслабления… в котором может ясно работать голова… и ясно ощущаться все, что происходит вокруг… в этом состоянии сильно возрастает чувствительность… к маленьким деталям своего тела… к маленьким переживаниям… из которых во многом и складывается… ткань покоя… Как будто бы где-то… совсем рядом с вами… происходит своеобразное ткачество или вязание… из отдельных деталей… покоя тела… вяжется… полотно покоя… в которое можно завернуться… как в теплый, мягкий плед… и если иногда вы чувствуете, как сильнее подергиваются веки… как какая-то особенная жизнь происходит под веками… это может напомнить вам… надутый ветром парус… на водной глади… парус, который может быть цветным… ярким… Как будто бы вы находитесь на пляже… и время от времени… вы слышите их вспыхивающие голоса… где-то… то вдруг наступает полный покой… как будто бы даже глухота… (Подчеркнутые слова произносятся с нажимом.)

Глухота – это глубина оболочки, глубина защиты, покоя, отсутствие бормотания про себя.