Читаем Между живой водой и мертвой. Практика интегративной гипнотерапии полностью

И чем больше вы плывете в воде… тем больше чувствуете легкость во всем теле. И именно благодаря тому, что вы сейчас скрыты целой толщей воды и вам хорошо… вы понимаете, что вы легко можете… представить… как смотрите на все сверху… как будто бы растворяетесь в небе… и вокруг вас огромное голубое пространство… И если бы вы могли раскинуть крылья… вы могли бы парить… и чувствовать поток воздуха… И это ощущение совсем другое, чем в морской толще… Оно тоже для вас очень важно, потому что вы можете затеряться и раствориться в небе… почувствовать легкость и покой… И если вы уходите опять в толщу воды… хорошо видите вокруг… вам нравится смотреть на тот свет, который отражается в воде… на разные его блики – синие, зеленые, оранжевые… И может быть, у вас есть особая пещера, куда вы можете заплыть… и где почему-то есть яркий свет, который испускают разные морские животные… И у вас там есть… волшебные камушки, в которые вы можете играть… которые переливаются… И вам очень нравится ваша гибкая чистая кожа… И в эту пещерку иногда приплывает ваш друг дельфин… и вам хочется долго-долго быть под водой… чтобы забыть про землю… забыть про грусть… и вам очень легко дышится… очень легко… И дышит вся ваша кожа… все тело… и когда вы захотите… вы можете, чтобы поиграть… как морская царевна… выйти на берег ненадолго… и почувствовать прибрежный песок… и как с ваших ног сбегают капельки воды… и солнце отражается в капельках… и вы чувствуете, как в вас смешивается морская стихия…

и солнце… и кожа дышит… испаряется…

и кажется, что вы только что родились из морской пены… и кажется, что на коже много слоев… и каждый слой разворачивается… навстречу солнцу и воздуху… как лепестки в цветке… они лежат рядом, не мешая друг другу… и разные слои кожи разворачиваются… и вы чувствуете дыхание всем телом…

Одна из задач этого транса, скрытая (потому-то здесь так много телесных образов) – концентрация на приятных чувственных впечатлениях, получение удовольствия от тела. Я думаю, что это типичный случай, когда клиентка, вроде бы красивая девушка, к своему телу относится с нелюбовью…

Именно из-за этих лепестков… из-за того, что так хорошо раскрываются… и морская вода испаряется… вы можете захотеть полетать… полетать… посмотреть на все сверху… увидеть свое тело… увидеть свое лицо… слегка дрожащие веки… и вы можете немножко полетать… почувствовать упругий воздух… раствориться в небе… И эти разные ощущения… плавание в глубине моря… полет… и свежесть выхода из волн… когда вы только что вышли и можете войти обратно… Это совершенно новые для вас ощущения… совершенно другие, чем просто хождение по земле… И когда вы ходите по земле… вы чувствуете тяжесть… вас куда-то тянет… и хочется этих простых и ясных ощущений… полета… легкости… поддержки… раскрытых крыльев… или, наоборот, хочется плыть в глубине… чувствовать, как вас защищает большая толща… и как тяжело переливаются разные цвета… и чувствовать, как тело легко и подвижно в воде и как вы можете кувыркаться… двигаться… или иногда, играя, выходить на поверхность и чувствовать, как тело испаряется… и чувствовать легкость только что родившейся морской царевны…

Здесь очень важен момент перехода из одной среды в другую. Клиентка относится к той категории людей, которым не важно, что за лекарство. Получается очень сильный эффект от новизны лекарства. Моменты перехода важны. Все болезни пациентки можно лечить контрастными душами.

Перейти на страницу:

Все книги серии Библиотека психологии и психотерапии

Техники семейной терапии
Техники семейной терапии

Крупнейший мастер и "звезда" семейной терапии, Минухин рассказывает, как он это делает. Начинает, устанавливает контакт с семьей, определяет цели… и совершает все остальное, что сделало его одним из самых успешных семейных терапевтов в мире (если говорить о практике) и живым классиком (если говорить о науке).Эта книга — безусловный учебник. Соответствует названию: техники описываются и обсуждаются, что само по себе ценно. Подробна, ясна, хорошо выстроена. И увлекательна, притом не только для психологов, врачей и семейных консультантов. Им-то предстоит ее зачитывать "до дыр", обсуждать, обращаться к ней за помощью… А всем остальным следует ее прочитать по тем же причинам, по которым во многих домах на полках стоит "Справочник практического врача".

Сальвадор Минухин , Чарльз Фишман

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Смысл тревоги
Смысл тревоги

Пытаемся ли мы разобраться в психологических причинах кризисов в политике, экономике, предпринимательстве, профессиональных или домашних неурядицах, хотим ли углубиться в сущность современного изобразительного искусства, поэзии, философии, религии — везде мы сталкиваемся с проблемой тревоги. Тревога вездесуща. Это вызов, который бросает нам жизнь. В книге выдающегося американского психотерапевта Ролло Мэя феномен тревоги рассматривается с разных позиций — с исторической, философской, теоретической и клинической точек зрения. Но главной его целью стало размышление о том, что значит тревога в жизни человека и как можно ее конструктивно использовать.Книга ориентирована не только на читателя-специалиста. Она доступна студенту, ученому, занимающемуся общественными науками, или обычному читателю, который хочет разобраться в психологических проблемах современного человека. Фактически, эта книга обращена к читателю, который сам ощущает напряженность и тревожность нашей жизни и спрашивает себя, что это значит, откуда берется тревога и что с ней делать.

Ролло Р. Мэй

Психология и психотерапия
Между живой водой и мертвой. Практика интегративной гипнотерапии
Между живой водой и мертвой. Практика интегративной гипнотерапии

Интегративная гипнотерапия – авторский метод. В его основе лежит эриксоновский гипноз, отличительной же особенностью является терапевтическая работа с взаимодействием частей личности клиента.Книга по праву названа «учебным пособием»: в ней изложены терапевтические техники, проанализированы механизмы терапевтического воздействия, даны представления о целях и результатах работы. Но главное ее украшение и основная ценность заключается в подробном описании клинических случаев, сопровождающихся авторскими комментариями.Психологи, психотерапевты, студенты получат возможность познакомиться с реальной работой в клиническом гипнозе, а непрофессиональные читатели – несомненное удовольствие от еще одной попытки соприкоснуться с тайнами человеческой психики.

Леонид Маркович Кроль

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги