Между живой водой и мертвой. Практика интегративной гипнотерапии

Я думаю, что для нее очень важно состояние грезы. Когда не столь важно, что она читает, а важно само сноподобное состояние, проникновение, возвращение способности мечтать. Ей нравится само это положение, когда я говорю, «читать книжки с картинками» и «Алиса» (пример книжки и для взрослых, и для детей). Она может ее читать сейчас, увлеченно, взрослой, она может читать ее для своего сына, которого любит… И эта книжка о странностях, и особенно актуально, что в этой книжке Алиса то растет, то уменьшается… Алиса выбрана еще и потому, что это наверняка история, которую никто не помнит и она тоже не помнит целиком этой книжки, история не такая уж простая… Здесь ключевые слова – «книжка с картинками» и «Алиса в Стране Чудес». Страна Чудес, возможности, открытости. Ее угнетает, хотя она об этом и не говорит, ее слишком определенная жизнь. Ей хотелось бы попутешествовать. Причем попутешествовать не в каком-то определенном физическом пространстве, а в грезе. Поэтому сама реальная внутренность «Алисы в Стране Чудес» здесь не важна.

Она засыпает… и совершает волшебное путешествие… в страну, где так многое свершается… Давайте представим себе, что вы рассказываете кому-то сказку… и вам немножко тревожно от того, что вы не знаете, что в этой сказке происходит дальше. И вам очень приятно, что каждый раз само собой придумывается каждое следующее звено этой сказки… Как будто вы перелистываете какие-то страницы… или слушаете чей-то тонкий голосок… И стоит вам только улыбнуться… потереть свои запястья… нежно потрогать свои руки… как сами собой в вашей голове рождаются образы… И если вам начинает казаться… что вы не знаете, что произойдет дальше… это значит, что вам хочется принять другую удобную позу… немножко подвигать ногами… сесть поудобнее…

Одна из главных пар полярностей этого транса – это «тревожность-покой». «Вы не знаете, что будет дальше, и вас это тревожит, но вам спокойно» – это дает возможность расслабиться… Потому что один из элементов ее состояния – частая тревога по пустякам…

И как в детской постельке… или во взрослом сне… стоит лечь поудобнее, как сон опять начнет струиться… и сам себя разматывать… как клубочек с шерстью… Вы можете представить себе… кошку… которая играет с клубочком… его разматывает… Так же постепенно… шаг за шагом… может разматываться эта история… Иногда вы забываете… то ли вы слышите ее… то ли вы ее рассказываете… то ли, как с Алисой в Стране Чудес… это с вами случается… Вы идете по дорожке… дорожка ведет вас куда-то… как будто это дорожка через очень чистый лес… забытый лес… песчаная тропинка… И хотя эта дорожка находится очень близко от какого-то города… вы не знаете, где это… Вам очень нравится… что это чистая дорожка между лесом и парком… совершенно безопасна… И вы начинаете думать, что, скорее, вам это снится…

Дорожка между лесом и парком – очень интересный многоуровневый образ. Лес – это что-то более дикое, менее предсказуемое, тревожное, а парк – то, что возделано, имеет ясную структуру, приручено. Если для нее в данный момент важны мотивы тревоги и покоя, и некоей балансировки между ними, то она идет по дорожке, и у нее с одной стороны – лес, а с другой стороны – парк, значит, есть предмет для возможных беспокойств, для возможной непредсказуемости, а, с другой стороны, наоборот, безопасно, ухожено, понятно. И вот она идет между ними, и, если хочет, может зайти немножко в лес, потом выйти и зайти немножко в парк, и это ее свобода двигаться, углубляться в любую из сторон. Образ таков: она вольна варьировать степень непредсказуемости, тревоги и покоя. И оттого, что она активно выбирает, ей безопаснее: это не с ней происходит, а она сама выбирает, насколько глубоко заходить в покой или в новизну.

Сейчас я расскажу вам историю… Вы можете представить… как в сказке… что однажды жила девочка… которую поместили в башню… высокую, высокую башню… без окон, без дверей… И она жила в этой башне… очень высоко… туда не могли проникать другие люди и ее видеть…

Она себя часто чувствует заточенной, лишенной достаточных выборов, то есть, ей не хватает смелости принимать собственные решения. Ее раздражает, что она находится в ситуации, когда за нее многое определено.