Читаем Мясо — для слабаков полностью

Я посещал семинары Виктораса П. Кульвинскаса, автора книги «Выживание в XXI веке» и других сторонников Института здоровья Гиппократа[12] еще в 1981 году. Я слушал лекцию признанного сторонника альтернативной медицины Гэри Нулла по радио более двадцати лет назад. Я словил его выступление на маленьком радиоприемнике, которые был у меня в пережившем пожар сквоте задолго до того, как кто-либо узнал, кто он такой. Я даже записывал за ним… при свечах.

Почему? Потому что все, что эти два человека говорили о том, почему люди заболевают раком и другими недугами, открыло меня для альтернативного мышления. То, чем мы кормим свои тела и то, чем НЕ кормим, является причиной наших недомоганий. Вот так вот все просто. Просто найди вдохновение для того чтобы исцелиться и быть здоровым. Жить в этом материальном мире значит перенести рождение, старость и смерть; но количество страданий мы определяем сами.

Хочешь, я тебя сразу же напугаю? Сходи в палату, где лежат раковые больные, и поговори с ними. Посмотри, не заинтересованы ли они в программах превентивного лечения. После того, как я навестил умирающего Карла в больнице и посмотрел на других пациентов в отделении, я понял, что должен был получить эти впечатления и знания, сходив туда.

Самая хорошая черта будущего заключается в том, что оно приходит по дню за раз, поэтому осуществлять изменения можно постепенно. Тщательно изучай свою диету, следи за токсинами, которые попадают в твой организм и за стрессовыми ситуациями, в которые ты попадаешь. Проверяй жизнестойкость своей иммунной системы и задавайся вопросом «Как я могу улучшить ее состояние?» Забота о себе и других не делает тебя слабаком; самые жестких чертей, которых я встречал на своем веку, переполняло сострадание к ближним.

Если ты будешь здоров, твоя жизнь засияет новыми красками. Но, как я уже упомянул, те, кто подавляет осведомленность общества и часто высмеивает получение знаний, наживаются на твоих болезнях. Поэтому лови момент — контролируй свою жизнь!

<p>Глава 8. Мясо и твоя колбаска</p></span><span>

Все мы знаем, что секс подкупает. Поэтому если твоя голова отказывается пересмотреть пищевые предпочтения и начать думать в направлении занятий спортом, может быть, обращение к головке, наконец, возымеет, блядь, должный эффект.

Исключение мяса и смертельных доз холестерина помогает твоей крови бежать по венам, как горной реке по каналам, тогда как употребление мяса может повысить риск возникновения сердечнососудистых заболеваний и тем самым изменить твою жизнь навсегда. Что ж, чувак, разве не стоит опасаться, что мясо блокирует приток крови и к твоей главной вене?

Усекаешь, к чему я веду? 30 миллионов мужчин в США страдают от эректильной дисфункции. Когда твой компас отказывается указывать на север, это значит, что кровь уже не поступает в тех количествах, в каких поступала в старые добрые времена. Но тебе не нужны Виагра, Сиалис или еще какая-нибудь дрянь, это для слабаков. Давай представим, что ты летишь на Ямайку со своей подружкой-красоткой, и тут пограничник-идиот изымает твои таблетки. Есть очень неплохие шансы, что в течение всей поездки девица будет прыгать по волнам совсем не на твоем банане.

Ты можешь избежать эректильной дисфункции, если будешь держаться подальше от мяса. Если ты придерживаешься вегетарианской диеты и регулярно занимаешься спортом, тебе гарантирована выносливость марафонца. Я имею ввиду, когда в последний раз твоя женщина отключилась от количества оргазмов, а не от скуки? Брось мясо и стань сексуальным атлетом с черным поясом по Камасутре, а не стоеросовой дубиной, застрявшей в бездарной миссионерской позиции.

Ты ведь и сам не против поддерживать в шланге напор. Все, что для этого нужно, это правильный баланс питательных веществ, минералов и витаминов, получаемых из органических веганских источников питания. Просто будь уверен в том, что ты точно знаешь, чем именно кормишь свой организм. И брось курить! Это дерьмо вышло из моды еще в 1980-е вместе с кокаином и лабавшей христианский металл бандой Stryper.

У тебя есть все причины ощущать себя жеребцом, когда ты рубишься в спортзале. Твое либидо бушует, мозг вырабатывает эндорфины, кровь приливает ко всем частям тела, а рядом еще эта чика с отличной попкой в обтягивающем спортивном костюме. Похоже, она в тебя втюрилась… что ж, по крайней мере, ты можешь пофантазировать. Поэтому сочетай занятия спортом и правильное питание, и ты будешь готов к долгому рывку.

Но и обратное тоже верно. Ничто не забирает магию из твоей волшебной палочки так быстро, как плохое питание и сидячий образ жизни. Если ты проводишь дни, объедаясь фастфудом и сидя на своей ленивой заднице перед телеком, нам нужно поговорить. Какая телка захочет иметь с тобой дело? Может быть, дама, которая подписалась на это, сказав «и в горе, и в радости», но даже женушка может бросить твою унылую задницу, если ты ничего не изменишь. Уж поверь мне, девчонки любят тех, кто действует, а не тех, кто треплет языком.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Анализы. Полный медицинский справочник. Ключевые лабораторные исследования в одной книге
Анализы. Полный медицинский справочник. Ключевые лабораторные исследования в одной книге

Полный справочник, содержащий актуальные сведения по лабораторным анализам. Авторы, врачи и ученые, приводят современные данные, основанные на последних достижениях медицинской науки и здравоохранения. В книге вы найдете методики проведения лабораторных исследований, расшифровку показателей при норме и патологиях, рекомендации по подготовке к анализам, а также характеристику заболеваний, сопровождающихся изменениями в составе крови.Издание будет полезно врачам-лаборантам, практикующим врачам всех специальностей, а также студентам медицинских вузов и училищ и всем, кто внимательно относится к своему здоровью.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Коллектив авторов

Здоровье / Словари, справочники / Словари и Энциклопедии