Мифы о возрасте женщины

Как вы можете добавить в свою жизнь больше веселья и приключений?

Годы чудес

«Возвращение „чуда“ в годы старости иллюстрировалось в „россказнях для стариков“ во все времена… где старики показывались как очевидно эксцентричные или глупые спустя годы практичности и предсказуемости».

* * *

То, как Бетти Фридан описывает «чудо» в приведенной выше цитате, звучит как ценность, которую я буду искать в более поздние годы. Она также говорит, что это «чудо» является «существенным элементом мудрости». Я согласна.

Стали ли вы в свои более поздние годы предсказуемой и до скуки практичной? Не пришло ли время запланировать какие-нибудь похожие на чудо события? Автор Валери Белл говорит нам о том, что «правильное старение требует кое-какого планирования. Так просто потерять сосредоточенность, не смочь растянуть лучшее, что предлагает нам жизнь, и закончить жизнь в сожалениях».

Посидите немного спокойно и повспоминайте, когда у вас было ощущение чуда, связанное с конкретным событием, или временем, или местом. Затем представьте эти моменты в мельчайших деталях. Я помню, например, как от восхода солнца у меня захватывало дух. Мы были в отпуске в Кейп-Коде и ехали на машине вдоль пляжа в 5 часов утра. Мы просто сидели в машине, слушали музыку и удивлялись огромному огненному шару, поднимавшемуся после сна.

На этой неделе я побегу смотреть закат солнца, поскольку не собираюсь ждать отпуска, чтобы испытать нечто, похожее на чудо. Озеро Шамплейн находится в пяти минутах езды от моего дома в Вермонте, там есть прекрасный парк, выходящий на озеро, склоны его холмов мягко спускаются к воде. В 18:00 я буду сидеть на своем раскладном стуле на вершине одного из пологих холмов, пить вино, читать стихи и смотреть, как солнце примостилось на горизонте, и душа моя будет в огне.

Каким образом вы можете вызвать ощущение чуда и радости?

Приключения в путешествиях

«Мне восемьдесят три года, и я только что вернулась из еще одной познавательной поездки на греческие острова».

* * *

Вам не обязательно проделывать путь до Греции, чтобы расширить свои горизонты, – есть новые и интересные места в пределах одного дня езды от вашего дома на автобусе или машине. Даже короткая поездка может удовлетворить нашу потребность в новых приключениях, стать новым упражнением для нашего тела и духа.

Если ваш муж или партнер не желает или не может к вам присоединиться, подумайте над тем, что делали некоторые известные мне любительницы приключений.

Джои Карлтон Хоссак, 59 лет, путешествовала одна в жилом автофургоне. Ее муж умер от инфаркта, когда ей было 48 лет, и она продолжила путешествовать одна в их «фольксвагене». Она написала много книг о путешествии в одиночку. Как это вдохновляет!

Моя 65-летняя подруга Эллен отправилась одна в Клаб Мед Сонора в Мексике, чтобы жить в лагере игроков большого тенниса. А 68-летняя подруга Барбара поехала в путешествие по Соединенным Штатам на своем древнем «вольво».

Держит ли вас дома ваша инвалидность или инвалидность вашего мужа? В наши дни все больше приключений становятся доступными для людей с ограниченными возможностями. В наши дни имеются кемпинговые модули с входом для инвалидов – можно их купить или арендовать, – имеются лифты для инвалидов-колясочников, широкие пандусы, души с устройством для вкатывания инвалидного кресла и т. д.

Если бы вы выбирали путешествие приключенческого характера, куда бы вы поехали? Какие шаги вы можете предпринять сегодня, чтобы это случилось?

«Сочное» любопытство

«Если у вас остается двадцать с лишним лет впереди, пришло время узнать что-нибудь новенькое».

* * *

Любопытство по-прежнему может подталкивать нас к невинным исследованиям, как в детстве. Наш мир может вновь освежиться, мы можем совершенно другими глазами посмотреть на него, увидеть вещи, перед которыми мы благоговеем и которым удивляемся. Задача становится все любопытнее и любопытнее. Заново посмотреть на этот мир, пока мы его не покинули. Возможно, вы не добьетесь успеха, имея некоторые физические проблемы, такие, к примеру, как артрит, но все же нельзя допустить, чтобы ваше чувство любопытства стало абсолютно жестким и негибким.