Мифы о возрасте женщины

Даже когда мы заглядываем в перспективы, мы не должны оставлять богатство своего прошлого умирать на пыльной полке. Мы можем так много узнать после повторного посещения мест, где мы бывали. Это не значит, что мы должны сожалеть о прошлом или бесконечно размышлять о нем, но нам не следует жить и только сиюминутно. Проще двигаться вперед, если вы можете остановиться, оглянуться и взять на вооружение что-либо их тех времен, когда вы себя не слушали, и чему-то у них научиться.

В этой книге мы столкнулись с изменением в отношении к самим себе, к нашим семьям и сообществу. Мы осознали, что не существует установленной хронологической точки, с которой начинается старость, и что творчество – это не прерогатива молодежи. На этих страницах мы исследовали свое здоровье и целостность на разных уровнях, взывая к чувствам, так же как и к интеллекту, к телу, так же как и к разуму.

Первый шаг к успешному старению начинается с реалистической оценки нашей текущей жизненной ситуации и проблем, с которыми мы, безусловно, встретимся в будущем. Отказ от выбора – это выбор безответственной жизни. Если мы не будем выбирать деятельность, основываясь на рассудительности, проистекающей от смелой и реалистичной оценки наших жизненных обстоятельств, нам придется выбирать неосознанно – и мы заплатим за это высокую цену.

На следующих страницах вас попросят рассмотреть будущее с разных сторон, включая все мечты, которые у вас сохранились, а также то, что вам потребуется для старта после потери или разочарования и что вам нужно отпустить, чтобы двигаться дальше. Вас попросят подумать и ответить: что означает принять свою человеческую природу? какие изменения вы можете внести для улучшения своей жизни? что вы вынесли из прошлого и как вы можете вдохновить более молодое поколение, оставив им долгосрочный завет?

Мечты будущего

«Будущее за теми, кто верит в красоту своей мечты».

* * *

Пусть я стала старше, но это еще не означает, что я должна прекратить мечтать о своем будущем. Я хочу, чтобы моя старость отличалась от моей молодости, а не просто была ее продолжением. Оглядываясь на свою жизнь, я понимаю, что действия, которые я считала когда-то достойными похвалы, фактически, принесли вред, а то, что я подвергала строгому осуждению, на тот момент было следствием невинной ограниченности кругозора. Становясь старше и, вероятно, мудрее, все больше задумываюсь о том, что некоторые мои цели не столь важны, как я считала раньше.

С возрастом вы начинаете видеть ранние драмы, богатства и цели вашей жизни как часть кривой обучения – опыт, который не является ни чудесным, ни ужасным.

Записывая что-либо, вы воплощаете это в реальность. Ваши слова, касающиеся будущих целей и мечтаний, становятся магическими посланниками, когда ваши руки прописывают мысль на бумаге. Когда вы используете этот метод для достижения своих целей, происходит что-то особенное – это срабатывает. Посредством письма подсознание говорит нам о том, чего мы хотим. Марта Норман написала: «Мечты… иллюстрации книги, которую ваша душа пишет о вас».

Подумайте о своих мечтах о будущем. Что о вас пишет ваша душа?

Свобода выбора

«По мере того как люди стареют, они испытывают ностальгию по прошлому. Только не я… я просто подлаживаюсь под свой шаг».

* * *

На все есть своя причина. Нравится ли нам наша жизнь такой, какая она есть, или иногда нам хочется что-нибудь поменять, первый закон Вселенной гласит: ничего не остается прежним. Этот неопровержимый факт движет нас по жизни при сложных расставаниях и при опьяняющем восстановлении отношений. Самые значительные изменения приводятся в действие внушающей благоговение силой времени. Без какой-либо напряженной работы с нашей стороны время сделает нас мудрее и мягче.

Рано или поздно, мы выясним, что у нас перехватывает дыхание при подъеме на холм, хотя раньше это не представляло никакой трудности. Мы смотрим на отражение стареющей женщины в витрине магазина, и с ужасом понимаем, что это наше отражение. Несмотря на то естественные изменения, произошедшие с вашим телом и душой, вы по-прежнему в этом возрасте обладаете свободой и возможностью контролировать себя, как никогда раньше.

Мы все проживаем две жизни: на одной мы учимся, другую проживаем после обучения. Если жизнь умоляет вас о переменах, сейчас не то время, чтобы осторожничать в изучении своего нового «я».

Напишите как можно более подробно в своем дневнике, как бы вы хотели меняться и развиваться в последующие годы вашей жизни.

Чувство обновления