Читаем Мифы о возрасте женщины полностью

«Самым коварным и общеизвестным проявлением подавленного в женщине творчества является депрессия».

* * *

Моя мама относилась к поколению женщин 1940-х и 1950-х, которые полностью посвятили свои жизни мужьям и детям и никогда в полной мере не осознали, кем они были с позиции творчества. Мне грустно по этому поводу.

Женщины старшего поколения – это не просто физическое тело, мозг или социальная единица; они также несут в себе выдающееся, самобытное, потайное «я», которое может отлично посодействовать творческому процессу.

Если слишком сильное длительное напряжение является вредным для вашего здоровья, то напряженное внимание к чему-то, что вы действительно любите и находите удовлетворительным, имеет обратный эффект. Творческая активность даже может помочь вам выбраться из ямы депрессии. Кроме того, как показывает исследование, творчество оказывает прямое влияние на здоровье и долголетие. Например, пациенты с ревматоидным артритом, которые писали о стрессовом жизненном опыте, значительно реже наблюдали обострение артрита.

По различным причинам многие женщины не раскрывают свой потенциал, даже когда становятся старше. Одной из причин является то, что женщины слишком заняты работой и семьей, чтобы серьезно заниматься творческим искусством. Время, которое ранее виделось врагом стариков, теперь фактически становится их другом на закате жизни. Время старения может быть не столько временем ограничения, сколько временем серьезного раскрытия своих способностей.

Растущее количество женщин старшего поколения углубляется в своего рода творческое самовыражение и находит, что быть творческой личностью – это очень воодушевляет. Они обнаруживают свою уникальность и начинают более широко смотреть на то, что придает смысл и значение их жизни.

Художники в возрасте более уверены в себе, имеют больше храбрости и часто более охотно рискуют, чем молодые. Молодая женщина в возрасте 21 года может сказать: «Я не собираюсь этого делать. Я буду выглядеть идиоткой, если попытаюсь». Тогда как 65-летняя женщина может сказать: «Я попробую – что я теряю?»

Когда вы занимаетесь искусством, будучи женщиной в годах, вы погружаетесь в историю, воспоминания, рассказы и отношения. Это – возможность найти себе место в собственной жизни. Вам необязательно проходить какое-либо обучение – вам просто нужно быть готовыми к откровению и иметь желание выразить это.

Никогда не поздно творить!

«Любая цветочная композиция, любой построенный на песке замок или переделанный шкаф имеют отношение к нашему творческому потенциалу…»

* * *

Сколько раз вы говорили себе: «Хотела бы я, чтоб у меня было…» или «Хотела бы я смочь…». Ну так что, слишком поздно? Если слепые художники могут рисовать, если глухие могут сочинять музыку и играть ее, если хромые могут заниматься хореографией танца, что мешает вам творить? Ваш возраст?

В возрасте 104 лет учитель на пенсии Сара Дилейни совместно со своей сестрой Бесси Дилейни (которой тогда исполнилось 102 года) пишут бестселлер для «Нью-Йорк таймс» «Having Our Say: The Delany Sisters’ First 100 Years». Книга становится хитом Бродвея, а в возрасте 105 и 103 лет они публикуют продолжение! Думаете, вы слишком старая?

Мы можем создать собственное видение мира посредством нашего личного и уникального опыта длиною в жизнь. В своем возрасте мы уже повидали так много всего в мире, что можем придать сочности, мудрости и огня всему, что мы создаем в это время нашей жизни.

Вот некоторые женщины, могущие вас вдохновить.

• Бабушка Мозес продолжала рисовать в возрасте 100 лет.

• Джессика Тэнди получила «Оскар» в возрасте 81 года.

• Имоджен Каннингем, выдающийся американский фотограф, в свои девяносто с лишним продолжала преподавать в Институте искусств в Сан-Франциско.

• Хильда Дулитл, поэтесса и писательница, написала поэтический цикл «Елена в Египте», который считается одной из самых сильных ее работ, в возрасте 75 лет.

Эти женщины не позволили себе пасть духом, сесть на стул и ждать доставки горячих обедов престарелым.


Какой творческий проект вы можете запустить сегодня?

Заявление творческого «я»

«Я певица, которая хочет стать писательницей, и писательница, которая хочет вырасти в художника. Я ничего не хочу делать так, как делала раньше».

* * *

Перейти на страницу:

Все книги серии Чем старше, тем лучше

Бесконечность жизни, или Лекарство от старости
Бесконечность жизни, или Лекарство от старости

Стивен Рассел, автор 15 книг, большинство из которых стали бестселлерами, создатель популярного документального сериала для Би-би-си, продолжает лучшие традиции босоногих докторов, которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от физических и душевных недугов.Книги Стивена Рассела до предела насыщены мощными уникальными методиками оздоровления, самопомощи и самовосстановления, ведь его опыт поистине огромен. Вот уже более 20 лет он оказывает целительную помощь своим многочисленным пациентам, ведет частный прием, проводит семинары, выступает на радио и телевидении.Книга также издавалась под названием «Жизнь: зарядное устройство. Скрытые возможности вашего организма».

Стивен Рассел

Самосовершенствование / Попаданцы / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука