Читаем Мифы о возрасте женщины полностью

Есть разные варианты. Кое-где существуют программы социального обеспечения, которые координируют проживание. Но если мне действительно придется уехать, я обещаю сама себе, что, когда придет время жить в доме престарелых, я подготовлюсь к тому, чтобы покинуть свой дом в спокойствии.

Автор Мэри К. Моррисон описывает переезд из собственного дома как «настоящий рывок», который «приносит еще один подарок старости – шанс сказать «до свидания» – долгое, проникновенное, полностью осознанное прощание навсегда». Я медленно и аккуратно раздам свои вещи, когда подойдет время. Я устрою церемонию расставания: обойду свой дом, прощаясь с каждой комнатой; возможно, я прочитаю молитву и возьму из каждой комнаты маленький сувенир. Это не должно быть слишком грустным. Гораздо лучше погоревать об утрате и решиться, чем не иметь времени попрощаться.

Я не погружусь в серьезную депрессию, и не буду беспокоиться. Я скажу себе, что в наши дни существует так много ресурсов, предоставляющих резидентам дома престарелых чудесные возможности заниматься искусством, физическими упражнениями, общественной деятельностью, общением, а кроме того, предоставляется хороший медицинский уход. Некоторые заведения даже предлагают экскурсии, фитнес-инструкторов, уроки танцев, рисования и приготовления пищи, занятие садоводством и игру в бридж. Я утешаю себя фактом, что в 1950-х средний возраст людей, попадавших в дома престарелых, был 65 лет, тогда как сейчас этот возраст приближается к 85 годам. Итак, у нас с вами есть некоторое время на планирование и привыкание к этой мысли!


Что вы предпримете для того, чтобы облегчить данный переход, когда придет время?

Миф одиннадцатый

Вы обременяете свою семью

«Семья – это школа сострадания, потому что именно там мы учимся жить с другими людьми».

* * *

Когда мы стареем, наша семья оказывает нам помощь и поддержку или относится к нам с пренебрежением и критикой – нас либо ценят, либо нет. Зачастую то, как к нам относятся, является отражением того, как мы себя видим сами. Если мы не видим себя ценным членами общества и не относимся к собственному старению с достоинством и самоуважением, как мы можем ожидать, что другие воспримут нас именно так?

Я недавно обедала со своей 40-летней дочерью, и половину времени она говорила о том, что общество должно пересмотреть свое отношение к стареющему населению. Она заверила меня, что я всегда буду для нее ценным человеком и что она – само собой разумеется – будет заботиться обо мне, когда я стану старше. Я была благодарна ей за подтверждение нашей дружбы, и в то же самое время меня озаботила мысль, что я стану обременительной для нее и ее семьи.

Когда я писала эти строки, мне из офиса позвонил мой муж Джейкоб, чтобы сказать, что его сын (от предыдущего брака), тоже Джейкоб, был только что госпитализирован из-за проблем с сердцем. Его звонок заставил меня оценить нашу роль в качестве родителей выросших детей, и я думаю о том, насколько важны нам наши семьи. Насколько сильно мы полагаемся друг на друга в наставлениях, поддержке и защите. Как, по мере нашего старения, стареют и наши дети.

Увеличение продолжительности жизни привело к фундаментальным изменениям в наших жизнях, которые мы вряд ли осознаем или которые принимаем как должное. В 1920-х, например, только у 40 % десятилетних детей были в живых двое из четырех возможных бабушек и дедушек. В наше время мы имеем цифру 80 %.

Наши семьи оказывают влияние на наше старение, но и наше старение тоже оказывает влияние на них. Мы можем выбрать для себя, будем ли мы вдохновлять или внушать страх. Джоан Читтистер писала: «Нашим духовным обязательством является качественное старение, чтобы другие, кому мы попадаемся на жизненном пути, имели смелость и духовную силу сделать то же самое».

Человек старшего поколения, которого легко посещать

Перейти на страницу:

Все книги серии Чем старше, тем лучше

Бесконечность жизни, или Лекарство от старости
Бесконечность жизни, или Лекарство от старости

Стивен Рассел, автор 15 книг, большинство из которых стали бестселлерами, создатель популярного документального сериала для Би-би-си, продолжает лучшие традиции босоногих докторов, которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от физических и душевных недугов.Книги Стивена Рассела до предела насыщены мощными уникальными методиками оздоровления, самопомощи и самовосстановления, ведь его опыт поистине огромен. Вот уже более 20 лет он оказывает целительную помощь своим многочисленным пациентам, ведет частный прием, проводит семинары, выступает на радио и телевидении.Книга также издавалась под названием «Жизнь: зарядное устройство. Скрытые возможности вашего организма».

Стивен Рассел

Самосовершенствование / Попаданцы / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука