Заведи «Альбом успехов» или сделай «Стену славы». Записывай все свои успехи за последний год, вклеивай фотографии, ставь кубки за спортивные достижения на видное место. Вариантов множество. Периодически смотри этот альбом и испытывай чувство гордости за то, какой ты.
Почему нужно записывать успехи за последний год? Для того чтобы двигаться дальше. Иначе можно всю жизнь вспоминать, как переборол себя и прыгнул через «козла» на уроке физкультуры в третьем классе.
Я фиксирую все свои успехи, которые были у меня в течение недели. Каждое воскресенье я заношу самые яркие достижения в «Альбом успехов». Еженедельный просмотр альбома помогает укрепить веру в себя и придает силы для достижения новых побед.
«Альбом успехов» следует вести и после того, как ты добился определенных достижений. Новые цели и задачи будут появляться в твоей жизни. Для придания себе уверенности и постоянного развития фиксируй свои успехи на протяжении всей жизни. Анализируя записи в альбоме, ты сможешь понять, что именно ведет тебя к успеху. Какие действия следует предпринимать в будущем, чтобы достичь еще больших высот.
Просматривая альбом и вспоминая о своих успехах, ты увидишь, что сделал такие вещи, которые раньше казались нереальными.
«Альбом успехов» помогает избавиться от страха и неуверенности. Пролистай его накануне важного события, перед которым у тебя трясутся коленки. Пока ты наполняешься позитивными эмоциями от прошлых побед, страх улетучивается.
Пойми, что ты уже добился многого, но учти, что для движения вперед, к дальнейшим достижениям, необходимо ценить то, что уже имеешь.
• Цени то, чего ты добился и кем ты являешься.
• Будь благодарен жизни за все, что имеешь.
• Всё в жизни подлежит сравнению.
• Гордись своими успехами.
• Прямо сейчас вспомни и запиши все свои достижения за последний год.
• Заведи «Альбом успехов». По воскресеньям записывай в альбом самые яркие события за неделю.
Глава 3. Ограничения
Твои родители жили в тесной квартире, ездили на старой машине, имели маленький домик в деревне, денег хватало только на самое необходимое. Семьи твоих друзей жили подобным образом. Мысли родителей были только о том, как бы дожить до зарплаты, погасить злосчастный кредит и где взять денег, чтобы отправить тебя на летние каникулы. И это они называли нормальной жизнью.
Ты унаследовал мысли своего окружения, они впитались в твое сознание и создали границы допустимого, за которые ты не рискуешь забраться. Сформировали в твоей голове критерии «нормальной» жизни. Эту планку ты установил для себя сам.
Сейчас у тебя есть маленькая квартира, дешевая машина, домик в деревне и работа, приносящая средний доход. Напоминает родительскую жизнь, не правда ли? Дело в том, что сформированные ограничения не позволяют тебе иметь квартиру в триста квадратных метров, последнюю модель BMW X6 и виллу на Канарских островах.
Как только ты подходишь к границам достижений твоего окружения, срабатывает тормозная система. Сознание говорит тебе: «Остановись. У тебя и так уже все нормально. Дальше двигаться некуда». В этот момент исчезает мотивация – ты достиг своей «планки», сам не подозревая об этом.
Позволь себе мыслить шире, мечтать о большем, делать то, что до этого казалось немыслимым. Сними ногу с педали тормоза, и ты увидишь, как стремительно изменится твоя жизнь. Подумай, что ты теряешь? Вернуться к прежней жизни возможно в любую минуту.
Мы получаем от жизни ровно столько, сколько просим, и именно то, чего ожидаем. Нам свойственно занижать свои запросы из-за скромности, «воспитанности», неверия и страха. На самом деле жизнь готова нам дать намного больше, чем мы просим.
На пути к успешной жизни будет много преград. Тебя будут терзать сомнения: «Смогу ли я?» Найти повод, чтобы сдаться, очень легко.
Когда Уинстон Черчилль был уже очень стар, университет, находившийся поблизости от его родного города, пригласил его выступить с речью. Это было событие для Англии. Издалека прибывали люди, чтобы увидеть самого великого и самого известного из живших тогда англичан. Говорили, что он собирается выступить со своей самой значительной речью. Тысячи людей до отказа заполнили самый большой лекционный зал университета и напряженно ждали великого человека.
Черчилль встал, подошел к микрофону и сказал: «Никогда, никогда, никогда, никогда не сдавайтесь». После этого он сел и больше не подходил к микрофону.
Этим «правилом Черчилля» пользуются все успешные люди. Возьми это правило себе на вооружение и вспоминай его, когда захочешь отказаться от своей цели. Зачастую мы отказываемся от нее, не дойдя одного шага, и она навсегда остается несбывшейся мечтой.
Большинство ограничений возникают из-за отсутствия денег.