Мир лица и его тайны. Методика восстановления молодости

Движения мимических мышц вкупе с жевательными усиливают деятельность мозга, что по замыслу Природы должно качественно обогащать нашу жизнь, «растительное» существование которой обеспечивается скелетными и жевательными мышцами. Ведь человек живет, словно поделенный надвое, разрываясь между первичными запросами тела и высшей психической деятельностью. И в этом симбиозе двух противоположных структур и кроется талант сохранения баланса, а значит, и обретения счастливой жизни.

Победа разума над морщинами

Любая наша мимика приводит в движение множество мышц и, следовательно, с годами создает на нашем лице своеобразный индивидуальный «орнамент».

Чем старше человек, тем сильнее работа этих мышц проявляется на его лице, создавая типичный рисунок морщин и складок, свойственных определенной нации. Ведь чаще всего мы определяем иностранцев не только по одежде или расовой принадлежности. Уже не говоря о разных расах, даже внутри европейского сообщества, каждой национальности присущи определенные черты лица. И в этих отличиях немалая заслуга принадлежит родному языку, на котором с детства говорит ребенок. Именно он формирует напряжение множества мышц, как поверхностных, так и глубоких (мышц губ, языка, нижней челюсти, глотки, гортани, мягкого нёба), связанных с речью.

Поэтому не стоит думать, что только активные «гримасничанья» могут приводить к гипертонусам и, соответственно, к мимическим морщинам. Даже мельчайшие, глубинные движения маленьких речевых мышц, но повторяемые постоянно в течение всей жизни, накладывают свой отпечаток.

Постоянное механическое сгибание кожи (в условиях все уменьшающегося количества коллагена, эластина и подкожно-жировой клетчатки) приводит к расслаиванию мышечных волокон и выдавливанию межтканевой жидкости наверх в соседние ткани. Последние, получая избыточное питание, начинают развиваться несколько интенсивней, подчеркивая контраст между местом сгиба и его окружением.

Поэтому сам вид морщины складывается одновременно из ее реальной глубины и кажущейся. Обычно морщины кажутся глубже, чем есть на самом деле, из-за того, что почти всегда находятся в складке лишней кожи.

Чаще всего мимические морщины образуются на участках кожи, имеющих гипертонус мышц, и ложатся поперек них.

Поэтому у каждой морщинки есть свой «виновник»: например, поперечные морщины на переносице вызваны гипертонусом мышцы гордецов, а вертикальные между бровями – спазмом мышцы, сморщивающей бровь.

Горизонтальные же морщины на лбу (рис. 5) образуются из-за спазма (укорочения) лобной мышцы (рис. 6).

Представить, как это происходит, можно на примере работы всем известной римской шторы. Морщины на лбу – это те же складки из ткани, которые собираются при поднятии и укорочении шторы (рис. 7).

Поэтому при снятии спазма с конкретной мышцы-«виновницы», ответственной за морщину, все мимические морщины легко уходят.

Лицо (как и мышечную часть тела) можно представить себе в виде шахматной доски: часть мышц находится в гипотонусе, другая – в гипер. К сожалению, последних мышц большинство. И все потому, что мимическим мышцам свойственна эмоциональная ранимость. По своей природе они обладают большей уязвимостью, восприимчивостью к стрессам. Мимические мышцы склонны к рефлекторным спастическим реакциям вслед за каждой нашей эмоцией. Поэтому даже когда кажется, что гипертонусы побеждены, любое стрессовое сверхнапряжение, вызванное критической ситуацией, может всколыхнуть мышечную память, и напряжение снова возникнет, как по мановению волшебной палочки.

Если говорить о возрастной тенденции – так это несомненное увеличение количества гипертонусных мышц, а не наоборот, как считают поборники фэйсбилдинга. Что, собственно, справедливо и для скелетной мускулатуры. Удивительно, насколько велика может быть сила мышечного спазма! Известны случаи, когда спазм мышц, прикрепленных к костям, приводил к их переломам!

И «накачать» гипотонусные ослабленные мышцы невозможно до тех пор, пока не снят гипертонус со спазмированных мышц. Это объясняется тем, что сама атрофия одних мышц поддерживается повышенным тонусом соседних: гипотонус порождается монстром гипертонуса – слабость одних вызывается сверхсилой других. Так всегда происходит в мире, и мышцы лица здесь не являются исключением – все это есть лишь естественное следствие такого явления, как нарушение баланса.

А нарушается он очень легко – ведь мышцы и миофасции лица очень чувствительны к стрессам. И психоэмоциональные реакции гораздо больше, чем физические нагрузки, приводят к мускульным напряжениям лицевых мышц.

А это, в свою очередь, сказывается и на форме нашего черепа. И жевательные мышцы, и мимические своим дисбалансом способны перетягивать кости черепа, каждая в свою сторону, искажая его изначальную форму.