Читаем Мир современной женщины полностью

Вместо воды утром вы можете освежать кожу лица очищающими лосьонами или жидкими кремами, пользоваться настоями и отварами трав, другими средствами, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

Значительно труднее ухаживать за ЖИРНОЙ КОЖЕЙ. В этом случае мыть лицо с мылом (антисептическим) можно один раз в день, лучше вечером, за 1–1,5 часа до сна. Утром полезнее применять для очищения кожи лица травяные настои, отвары, подкисленную минеральную воду, которые дезинфицируют кожу лица, удаляют излишки жира, сужают поры. После простого очищения жирная кожа нуждается в дополнительном спиртсодержащем лосьоне для лица. В результате ваша кожа дышит, становится матовой, нежной, упругой. В качестве интенсивных очистительных мер советуем делать паровые ванночки.

Женщинам со СМЕШАННЫМ ТИПОМ КОЖИ рекомендуем умываться утром теплой или прохладной водой без мыла. После умывания наложите на участки лица с сухой кожей полужирный питательный крем, протрите их увлажняющей эмульсией, косметическими сливками или молочком. А жирные участки протрите лосьоном для жирной кожи с небольшим вяжущим действием или любым настоем трав для жирной кожи.

СРЕДСТВА ДЛЯ УМЫВАНИЯ

Сухая кожа

Обыкновенное коровье молоко – отличное средство вернуть вашей коже здоровый, ухоженный вид. После умывания молоком ваша кожа станет гладкой, нежной, а регулярное проведение этой процедуры избавит от частого применения увлажняющих кремов, лосьонов.

Хороший эффект при сухой, уставшей коже дает умывание лица теплыми отварами одной или нескольких, взятых в равной пропорции, трав (ромашки, шалфея, липового цвета, полевого хвоща).


Травяной отвар

Требуется: 1 ст. л. травы, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Траву залейте кипятком, доведите до кипения. Дайте отвару остыть, процедите.

Шелушащейся сухой коже поможет умывание следующим отваром:


Отвар из льняного семени

Требуется: 1 ч. л. семени, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Семя залейте кипятком и поставьте на 20 минут настаиваться. После этого остудите и процедите.

Если сухая нежная кожа вашего лица покраснела под воздействием солнечных лучей, то приготовьте для утренних водных процедур такой настой:


Настой мяты перечной

Требуется: 1 ст. л. сухих листьев травы, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Листья залейте кипятком и поставьте на 30 минут настаиваться, затем процедите.

Настой может быть использован для умывания (в теплом виде), из него можно приготовить кубики льда (залить в формочку для льда) и протирать ими кожу лица и шеи каждое утро. Таким образом вы не только очистите кожу, но и тонизируете ее, снимете раздражение, конечно же, разбудите, подготовите к новому дню.

Аналогичным действием обладает и другой настой.


Настой лепестков розы, цветков шалфея и ромашки

Требуется: 2 ч. л. лепестков розы, 2 ч. л. цветков шалфея, 2 ч. л. цветков ромашки, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Растения залейте кипятком и поставьте на 40 минут настаиваться. По истечении положенного времени настой процедите.

Следующий отвар успокоит сухую раздраженную кожу.


Отвар корня девясила

Требуется: 2 ст. л. измельченного сырья, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Сырье залейте холодной водой и варите на медленном огне в течение 25 минут. После этого процедите и используйте для умывания или теплого компресса, примочек.


Жирная кожа

Утром ее полезнее ополаскивать НАСТОЕМ ТРАВ, обладающих противовоспалительным, бактерицидным, вяжущим свойствами. В равной степени хороши для этого ромашка, шалфей, календула, полынь.

При жирной коже с крупными порами полезно умывать лицо МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ с добавлением грейпфрутового сока (1 ст. л. на 1 стакан минеральной воды).

Подсушить жирную кожу вы сможете, умывшись водой с добавлением лимонного сока или ОТВАРОМ ХВОЩА ПОЛЕВОГО, который стянет поры, подсушит кожу.


Отвар хвоща полевого

Требуется: 1 ст. л. хвоща, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Растение залейте холодной водой, поставьте на огонь и кипятите в течение 15 минут. По истечении положенного времени остудите и процедите.

Незаменимы при коже с сильным салоотделением СОК АЛОЭ, который омолаживает кожу, стимулирует все жизненные процессы в ней.

Хорошие результаты дает использование в течение 1,5–2 месяцев для утреннего умывания следующий настой.


Настой листьев молодой крапивы

Требуется: 1 ст. л. листьев молодой крапивы, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Листья залейте кипятком и поставьте на 1 час настаиваться. После этого процедите.

По вечерам вы можете использовать не менее эффективное средство.


Отвар из корней лопуха

Требуется: 1 ст. л. корней лопуха, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Сырье залейте кипятком и доведите до кипения. После этого остудите и процедите.

Кроме умывания, известна масса иных способов очищения кожи лица. Проводить некоторые из них допустимо только вечером (за 1–1,5 часа до сна), другие – и утром, и вечером. Какой бы ни была кожа вашего лица, советуем опробовать несколько методов и чередовать их, чтобы она не уставала под воздействием одного и того же "чистящего средства".

Перейти на страницу:

Похожие книги

Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье