Читаем Мир современной женщины полностью

Способ приготовления. Цветки залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте на 40 минут настаиваться. По истечении положенного времени настой процедите. После этого сметану смешайте с 15 мл настоя, взбейте. Крем храните в холодильнике 1–2 дня.


Крем на восковой основе

Требуется: 4 г пчелиного воска, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. сока алоэ.

Способ приготовления. Воск и растительное масло растопите на водяной бане. После этого добавьте в него сок алоэ и все тщательно перемешайте.


Желтковый крем

Требуется: 1 яичный желток, 1 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. жидкого крема, 1 ст. л. глицерина, 2 ст. л. воды, 2 ст. л. водки.

Способ приготовления. Яичный желток разотрите с растительным маслом, добавьте жидкий крем, глицерин, воду и водку. Перелейте смесь в бутылочку, взбалтывайте перед применением.


Травяной крем

Требуется: 1 ст. л. листьев крапивы, 1 ст. л. петрушки, 1 ст. л. лепестков роз, 1 ст. л. сметаны.

Способ приготовления. Растения пропустите через мясорубку. 2 ст. л. приготовленной смеси соедините со сметаной, тщательно перемешайте.

Периодически кремы следует менять, при этом нужно учитывать, например, время года, погоду.

МАСКА, Я ВАС ЗНАЮ!

Дополнительное средство для ухода за кожей лица – косметические маски. Делать их следует не реже 1 раза в неделю. В продаже имеются готовые составы масок для любого типа кожи, разнообразные по составу, способу действия. Употребление их чрезвычайно просто.

Косметическая маска – удобный и доступный метод ухода за кожей в домашних условиях. В один день можно проводить 2–3 маски, и все они пойдут на пользу. В выходной день, конечно же, у вас больше времени, чтобы заняться собой, но и в будни маска не помешает вам готовить пищу или смотреть телевизор. Эффект маски будет лучше, если вы спокойно полежите в кровати и расслабитесь. Ноги необходимо положить на валик, чтобы они находились выше головы, тогда кровь от ног прильет к голове, что улучшит кровообращение и усилит воздействие питательных веществ маски.

Систематическое применение масок улучшает кровообращение, восстанавливает эластичность кожи, улучшает цвет лица, очищает и сокращает поры. Маска наносится в соответствии с массажными линиями снизу вверх. Продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут. При снятии маски, независимо от типа кожи, рекомендуется использовать теплую кипяченую, а затем прохладную кипяченую воду, которую лучше всего наполовину развести молоком. Маска всегда накладывается на предварительно тщательно очищенное лицо.

Для приготовления масок вы можете использовать любые средства и продукты, имеющиеся у вас под рукой: сметану, кефир, майонез, яйца, любые растительные масла, томатную пасту, чай, лимонную кислоту, овощи и фрукты, геркулес, муку из различных злаков. Главное правило – все продукты, которые вы используете для приготовления маски, должны быть свежими. Маска приготавливается непосредственно перед наложением.

Для разных типов кожи используются различные маски. При сухом типе кожи в маску обязательно включаются продукты, содержащие жиры: масло, сметана, яйцо. Для питания и тонизирования кожи в маску добавляются соки и кашицы из фруктов и овощей.

В маски, применяемые при жирном типе кожи, тоже добавляются жиросодержащие продукты, но в меньшем количестве. Для жирной кожи больше подходят такие продукты, как кислое молоко, кефир, творог, белок яйца, сок лимона, настои трав, а также соки и кашица из овощей и фруктов.

В соответствии с тем, из каких компонентов готовятся маски, они подразделяются на масляные, яичные, творожные, медовые, фруктово-ягодные, овощные, мучнистые, лекарственные, дрожжевые, молочные…

При применении масок, в состав которых входит мед, необходимо проявить особенную осторожность, потому, что мед может вызвать раздражение, а при индивидуальной непереносимости привести к аллергической реакции.

Фруктово-ягодные и овощные маски, благодаря большому содержанию витаминов, микроэлементов и воды, очень хорошо питают и тонизируют кожу. Такие маски очищают, смягчают, увлажняют ее, придают свежесть и упругость. В чистом виде фруктовые, овощные, ягодные маски можно применять при жирной, вялой, пористой, морщинистой и пигментирующей коже. При сильно раздражительной коже в такую маску необходимо добавить молоко, а при сухой – растительные и сливочные масла, сметану или сливки.

Для приготовления масок можно использовать: яблоки, груши, зеленый виноград, клубнику, айву, арбузы, дыни, смородину, крыжовник. Из овощей: огурцы, помидоры, перец, кабачки, морковь, зелень, тыкву, капусту. Очень хороший эффект дают маски из экзотических плодов: манго, бананы, цитрусовые, хурма… Следует помнить, что в состав некоторых овощей и фруктов входят сильнокрасящие вещества, которые могут оставить на коже трудносмываемые пятна. Это вишня, темный виноград, черника, свекла.

Также для приготовления масок можно использовать дикорастущие плоды: рябину, калину, боярышник, шиповник.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье