Мир в тишине: как экстраверту понять интроверта

Кроме того, признание ценности самопознания может облегчить коммуникацию и взаимопонимание между интровертами и экстравертами, что способствует более гармоничным личным и профессиональным взаимодействиям.

В последующих главах вы узнаете, как интроверты и экстраверты могут лучше понимать друг друга, каким образом могут развивать свои навыки общения с учетом индивидуальных сильных сторон.

Надеюсь, книга будет полезна как интровертам, так и экстравертам, которым по счастливой случайности приходится часто коммуницировать с интровертами.

Пару строк обо мне и перейдем к делу.

От автора

Эту книгу я долго откладывал, никак не находя времени на ее написание. Но тут случилось нечто совершенно незапланированное: мой любимый экстраверт уехал в другой город ввиду продолжительной командировки. В результате у меня высвободился существенный энергетический и временной ресурс. Так что спустя три дня отдыха я принялся за работу – начал писать свою первую книгу.

Тема интроверсии является, можно сказать, делом моей жизни. Это значимое для меня хобби уже более 12 лет.

Дело в том, что 26 мая 2012 года мне пришла мысль о создании сообщества интровертов в одной широко известной среди русскоязычных пользователей социальной сети. Изначально главной идеей было рассказать всем интровертам о том, что такое интроверсия, что быть тихоней – это нормально. Мне хотелось донести каждому участнику группы: он не один в этом мире такой «странный» и молчаливый. На сегодняшний день в сообществе собралось уже более 300.000 подписчиков.

Больше всего мне хотелось донести до экстравертов факт существования других типов личности.

Я радуюсь не столько лайкам и комментариям, сколько репостам из сообщества на стену профиля. Таким образом подписчики делятся информацией о себе в том числе с другими интровертами, а также с экстравертами. При этом происходит своего рода акт заявления о себе. Репостом интроверт завуалированно делится с друзьями важной информацией о своем типе личности. Иногда это помогает лучше, чем прямолинейная просьба оставить человека в покое.

Другой важной задачей было донести и до экстравертов, что их фенотип – не единственный «правильный». Ведя сообщество все эти годы, я так и не смог достичь по данной цели практически ничего. Экстраверты по-прежнему равнодушны к потребностям интровертов, даже если последние об этом, мягко говоря, не молчат.

Посмотрим, сможет ли помочь всем нам эта книга.

Глава 1. Психология интроверсии

Научное и ненаучное освещение концепта интроверсии

Знаете, я раньше думал, что интроверсия – это ненормально. Затем, немного углубившись в тему, решил, что быть интровертом – значит лишь предпочитать одиночество шумным толпам. Но оказалось, что это большой беспорядочный клубок, распутывают который самые светлые головы мировых университетов.

Карл Юнг когда-то задумался: а что, если интроверты – не просто стеснительные люди, а те, кто любит копаться в своих мыслях, получая от этого удовольствие; к тому же это особый тип личности. Его идея о том, что человек может быть направлен внутрь себя, а не во внешний мир, так просто и красиво заворожила ученых, что они на протяжении десятилетий не знают покоя.

Сначала все было довольно просто. Кто-то взял теорию Юнга на вооружение, а кто-то придумал свои методы выявления интровертов, создав специальные тесты. Потом в научно-психологическом сообществе идею развили до такой степени, что выкатили на свет теории с весьма странными названиями. «Большая пятерка», например, звучит как название баскетбольной команды. А это всего лишь список основных черт характера. И угадайте что? Интроверсии там отведена одна из главных ролей.

Или возьмем Майерс-Бриггс Типологию (похоже на фирму по производству дорогих часов). Данный подход представляет собой достаточно сложный тест, определяющий человека как одного из шестнадцати типов личности.

Так вот, хотя все это и созвучно набору терминов из словаря психолога, дело в том, что наука все глубже и глубже копает в интересном и мне, и миллионам людей по всему миру направлении. Интроверсия – не просто странный человек в самом темном углу комнаты. Это особый разум, помноженный на богатый внутренний мир, который медленно плывет через глубины своей мозговой деятельности, создавая все новые лабиринты.

Каждый раз, когда я читаю о новом исследовании, мне становится все интереснее, как же на самом деле устроена моя интровертная натура?